Альфа липоевая кислота 150 мг как принимать. Альфа-липоевая кислота — описание, свойства, применение, противопоказания

Липоевая кислота инструкция по применению медикамента, возможности его использования как профилактического средства, правила приема все больше и больше интересуют людей, подвергающихся интенсивным информационно-эмоциональным нагрузкам или занятых в сфере физического труда. Они вынуждены защищать клетки своего тела от преждевременного износа, и хотят делать это с помощью максимально натуральных соединений. Может ли помочь им в этом описываемый медикамент?

Альфа липоевая кислота является одним из тех редких медикаментов, которые одинаково успешно используются в терапевтических целях, профилактических, в качестве средства для придания стройности фигуре, и для стимуляции процессов скульптурирования тела, в сочетании с Альфа-карнитином.

Поговорим об этом многоликом средстве более подробно. Уделим внимание не только медицинскому назначению препарата, но и тому, чем хороша липоевая кислота для похудения отзывы как принимать средство, и насколько оно эффективно.

Общая характеристика препарата

Тиоктовая (α-липоевой) кислота является активным компонентом таблетированного препарата, и обеспечивает терапевтический и липолитический эффект медикамента.

Липоевую кислоту инструкция относит к категории «другие препараты», используемые для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и обменных изменений. Такая формулировка, чаще всего, вызывает вопрос: Липоевая кислота для чего нужна?

Тиоктовая кислота продуцируется организмом человека в качестве регулятора жиро-углеводного обмена, активизирует процессы утилизации жира. Она выполняет протективную роль в отношении клеток, в первую очередь печёночных, защищает их от воздействия тяжелых металлов и свободных радикалов. По воздействию тиоктовая кислота похожа на . Соответственно, она способна влиять на нервную систему (усиливает питание нейронов), кроме того, соединение принимает участие в метаболических процессах, протекающих в митохондриях клеток. Усиливает утилизацию сахара крови (глюкозы) и увеличивает запасы гликогена в печени, влияет на обмен холестерина. Замечен дезинтоксикационный эффект от применения препарата для снижения вредного влияния отравляющих веществ на организм. При недостатке эндогенной тиоктовой кислоты приходится восполнять его извне.

Препарат выпускают в таблетках и в растворе для инъекций. В тяжелых случаях его могут вводить даже внутривенно (струйно).

Исходя из того влияния, которое оказывает тиоктовая кислота, легко понять при каких недугах она может оказать помощь. А так как не только болезнь может стать причиной приема этого средства, список ситуаций, в которых эффективно его применение, оказывается достаточно широк.

Показания к использованию

1. Отравления.
2. Патология печени.
3. Некоторые нервные болезни.

Неоценимую поддержку организму оказывает этот медикамент при отравлении бледной поганкой и мухомором, солями тяжелых металлов и снотворными средствами.

В качестве поддерживающей терапии тиоктовая кислота может быть назначена при циррозе печени, печеночной недостаточности даже в острой форме, хронических и вирусных гепатитах, жировой дистрофии печени. А так же при панкреатитах, в том числе алкогольном, и с сочетанным поражением желчного пузыря. Хорошо проявил себя препарат при лечении полинейропатий, в первую очередь диабетической, и алкогольной полинейропатии. Медикамент могут назначить при лечении диабета, для облегчения течения раковых заболеваний. И как средство, способное снизить «эффект отмены» при лечении гормонами.

Профилактические меры и эффективность при сбросе веса

Так как липоевая кислота обладает свойствами метаболика, она может приниматься как средство поддерживающее обмен веществ. Часто именно данное свойство препарата, а также его способность увеличивать выносливость мышц, используют спортсмены, принимая его в сочетании с Левокарнитином, в первую очередь бодибилдеры.

Если в этом соединении нуждаются мужчины с объемными мышцами, то Липоевая кислота для чего нужна женщинам? Ответ прост: для поддержания стройности фигуры. Это становится возможным, благодаря трем качествам препарата:

• способности сжигать жир;
• нормализовать жировой и углеводный обмен;
• снижать аппетит.

Он активно применяется теми, кто хочет привести свою фигуру в идеальное состояние. Конечно, Липоевая кислота не «чудо-таблетка» для лентяев. Тем, кто не хочет утруждать свое тело фитнесом или другими физическими усилиями, снизить свой вес, принимая только данное средство, не удастся. Активное вещество медикамента лишь активизирует липолитические процессы, но самостоятельно справиться с его накоплениями не сможет. Использование липоевой кислоты для похудения инструкция по применению рекомендует сочетать с приведением своего питания к здоровому и полноценному, и умеренными физическими нагрузками.

Противопоказания и побочные действия препарата

Принимать препарат нужно по назначению врача. При индивидуальной непереносимости его компонентов, применение данного средства запрещено. Не применяют его и в период беременности, и лактации. Детям до достижения 16-летнего возраста данное средство тоже не рекомендовано.

Дозировку, указанную врачом, лучше не превышать, так как можно передозировать препарат и столкнуться с такими неприятными последствиями, как тошнота, рвота, понос, изжога и цефалгия.

Взаимодействие с другими препаратами

Тиоктовая кислота In vitro взаимодействует с ионами металлов, поэтому препараты, содержащие ионные комплексы, например, цисплатин, уменьшая их эффект. Препарат усиливает действие инсулина.

Рекомендуется разделять по времени прием α-липоевой кислоты и препаратов, содержащих металлы (например, железо или магний). То же касается и молочных продуктов. Людям, принимающим препараты тиоктовой кислоты, категорически не рекомендуется прием алкоголя.

Этанол и продукты его распада снижают эффективность препарата.

Если средство принимается внутрь, то разовая доза составит 600 мг. При внутривенном введении можно вводить от 300 мг до 600 мг в сутки. Обычно инъекции делают в течение 14-28 дней, а затем назначают поддерживающее лечение. Для этих целей используют таблетки. Обычно препарат принимается один раз в сутки утром за полчаса до первого приема пищи, запивая водой. В зависимости от патологии доза может быть откорректирована врачом.

Прием медикамента для профилактических целей и как жиросжигателя имеет свои особенности. Поэтому возникает законный вопрос: Липоевую кислоту для похудения как принимать?

Для профилактики человеческому телу достаточно 50 мг действующего вещества в сутки. Для целей придания стройности фигуре, перед приемом медикамента лучше проконсультироваться со специалистом. По поводу липоевой кислоты инструкции по применению сообщают, что индивидуальная дозировка будет зависеть:

1. От индивидуальных (росто-весовых) параметров тела.
2. Наличия хронических заболеваний.
3. Интенсивности нагрузки.

Минимальная суточная доза составляет 25 мг активного вещества. Среднесуточная доза для здорового человека, не страдающего ожирением и ведущего среднеактивный образ жизни, составляет 50 мг. Помимо дозировки важно учесть еще несколько моментов: сколько раз пить таблетки и когда? Отвечая на вопрос, липоевую кислоту как принимать для похудения, надо акцентировать внимание на время приема. Эффективнее всего принимать средство в один из трех временных промежутков по выбору:

• с утра перед едой;
• сразу после активной тренировки;
• вечером, после еды.

Прием медикамента стоит сочетать с употреблением пищи, содержащей углеводы в достатке, что усилит эффект от его приема.

Например, после тренировки хорошо скушать немного фиников с медом. Если вы сочетаете прием препарата с завтраком, эффективно кушать гречневую кашу.

Мы рассказали о таком полезном соединение, как Альфа липоевая кислота: инструкции по применению препарата – цена вас тоже, наверняка, интересует. Ниже поговорим об этом. И о том, какое мнение составили себе пациенты, опробовавшие препарат в действии.

Стоимость препарата и краткий обзор отзывов

Это один из самых дешевых медикаментов, можно найти липоевую кислоту ценой от 27 рублей. Например, для профилактических целей можно купить таблетки по 12 мг липоевой кислоты ценой в аптеке порядка 34 рублей. Либо Альфа липоевую кислоту ценой в аптеке порядка 47 рублей, в дозировке 50 мг.

Но если вам удастся Альфа липоевую кислоту купить по этой цене, то вы счастливец. Возможность приобрести данное средство именно по этой цене зависит от региона. В некоторых регионах можно свободно купить данный медикамент в аптеке. В других аптечных сетях полно аналогов, которые стоят значительно дороже. Их цена составляет от 600 до 1800 рублей. Альфа липоевую кислоту купить можно с другим торговым названием, например, Берлитион-300 по цене от 650 рублей. Альфа липоевая кислота ценой порядка 1800 рублей предлагается продавцами аптечных сетей в виде препарата Тиоктацид БВ в дозе 600 мг.

Это основная информация о липоевой кислоте: инструкция по применению цена средства, и возможности применения. Осталось поговорить об отзывах на этот препарат.

На липоевую кислоту отзывы в основном положительные. Это относится к препарату, который применялся в целях профилактики и для лечения. Некоторые пациенты столкнулись с тем, что их организм отреагировал на медикамент аллергической реакцией, немногие пациенты столкнулись с другими побочными эффектами средства. Как ни странно основным отрицательным моментом для Альфа липоевой кислоты отзывы называют труднодоступность его дешевого варианта.

Что касается медикамента, как жиросжигателя, липоевая кислота для похудения отзывы имеет самые противоречивые. От хвалебных откликов до констатации ее полной неэффективности в этом качестве. Разумеется, с учетом того, что рацион питания не был изменен, и физическая активность не увеличивалась. Еще раз хочется отметить, что тем, кто находится в поисках «пилюли для ленивых» это средство вряд ли поможет.

И даже, если вы найдете на липоевую кислоту отзывы для похудения в самых превосходных степенях. Девушки будут сообщать, что кушали и двигались, как раньше и активно худели от одних таблеток, полагаться на такие отзывы не стоит. Препарат на это не способен.

На Липоевую кислоту отзывы врачей в основном положительные, как на препарат для вспомогательной терапии. Они признают ее уникальные свойства и способность оказывать полезный терапевтический эффект при многих болезнях.

Видео: Липоевая кислота как помощь в похудении

Хорошее средство не только дает возможность с легкостью расстаться с лишними килограммами без вреда для здоровья, но и окажет положительное влияние на весь организм, заряжая его бодростью и энергией. Именно таким продуктом является альфа-липоевая кислота. Показания к применению ее довольно обширны.

Альфа-липоевая кислота, липоевая кислота и витамин N – это, по сути, одно и то же вещество с различными наименованиями, которое применяется для приготовления биодобавок и лекарственных средств. Это уникальный витамин, обладающий свойствами лекарств.

Для чего применяют продукт

Альфа-липоевая кислота – антиоксидант, оказывающий укрепляющее воздействие на организм, а также корректирующий процесс обмена липидов и углеводов.

Этот лекарственный препарат применяется в медицине при таких заболеваниях:

1. Нарушения в функционировании нервной системы.
2. Заболевания печени.
3. Интоксикация организма.
4. Алкоголизм.
5. Как облегчающее средство при онкологических заболеваниях.
6. Лишний вес.
7. Кожные проблемы.
8. Ослабление внимания и памяти.

Свойства и лечебное действие

В основном, средства для похудения работают на сжигание жиров, что приводит к сбою в обмене веществ. Это наносит вред здоровью человека.

Альфа-липоевая кислота действует иначе:

• корректирует и усиливает обмен веществ;
• выводит из организма вредные вещества;
• способствует сжиганию сахара;
• снижает аппетит.

Альфа-липоевая кислота – это антиоксидант, т.е. вещество, ослабляющее влияние свободных радикалов. Этот уникальный продукт почти не растворяется в воде. Его действие нарушается под влиянием высоких температур и ультрафиолетового излучения.

Воздействуя на организм, альфа-липоевая кислота не нарушает обмен веществ. Показания к ее применению говорят о том, что данный продукт можно потреблять даже пациентам с сахарным диабетом. Помогая сбросить лишний вес, он улучшает работу сердца и состояние организма в целом.

Положительное влияние альфа-липоевой кислоты усиливается при занятиях спортом

Благодаря положительному влиянию, средство завоевало признание среди желающих похудеть и оздоровиться.

Занятия спортом усиливают влияние альфа-липоевой кислоты

Положительное влияние альфа-липоевой кислоты усиливается при занятиях спортом. Поэтому при приеме биодобавки рекомендуется увеличить физические нагрузки.

Необходимость в проведении терапии данным препаратом возрастает у людей, страдающих от общей слабости, сильной усталости , а также при наличии вышеперечисленных заболеваний. Заболевшим сахарным диабетом требуется высокая доза данного вещества, так как благодаря продукту содержание сахара в крови приходит в норму.

Альфа-липоевая кислота используется как с целью профилактики заболеваний, так и с лечебной целью. Показанием к применению БАДов, имеющих в составе альфа-липоевую кислоту, является профилактика заболеваний у здоровых людей и повышение общего тонуса.

Как правильно применять кислоту в лечебных целях

Доза применения альфа-липоевой кислоты в лечебных целях — от 300 до 600 мг в день. В особенных случаях, в первые 4 недели проводят внутривенные инъекции препарата. Потом начинают прием таблеток. Их дозировка в этот период составляет 300 мг в день.

Важно помнить! Продукт желательно употреблять за полчаса до употребления пищи. Препарат запивается водой. Таблетка проглатывается в целом виде.

Продолжительностью лечения заболеваний, показаниями к применению которых является альфа-липолиевая кислота, составляет от двух недель до одного месяца. Такими заболеваниями являются атеросклероз и некоторые заболевания печени.

После этого продукт употребляют от 1 до 2 месяцев по 300 мг в день, как поддерживающее средство. Следует проводить повторные курсы лечения данным средством с промежутком в 1 месяц.

Для избавления от интоксикаций взрослая дозировка составляет 50 мг до 4 раз в день. Детская дозировка в данном случае – от 12,5 до 25 мг 3 раза в день. Разрешается применение биодобавки детям, достигшим шестилетнего возраста.

Суточная дозировка продукта с целью профилактики в форме лекарственных препаратов или в форме БАДов составляет от 12,5 до 25 мг в день, до 3 раз. Можно превышать дозу до 100 мг. Лекарство принимается после употребления пищи.

Профилактика кислотой составляет 1 месяц. Употребление продукта с целью профилактики можно проводить несколько раз в год, но необходимо, чтобы между курсами был промежуток продолжительностью не менее 1 месяца.

Профилактика кислотой составляет 1 месяц

Обратите внимание! Для ослабленных детей также рекомендуется альфа-липоевая кислота. Показания к применению данного элемента для детей – физические и умственные перегрузки во время учебы. В этих случаях дозировка составляет от 12,5 до 25 мг в день. По рекомендации врача дневную норму потребления элемента можно увеличить.

Умственные перегрузки ребенка во время учебы — показание к применению альфа-липоевой кислоты.

Передозировка АЛК

Превышение дозы АЛК может оказывать негативное влияние на клетки организма. В этом случае могут возникнуть симптомы дискомфорта в области ЖКТ, сбои в функционирования органов пищеварения, а также возникновения кожных высыпаний.

Возможные осложнения при приеме препарата

Альфа-липоевая кислота переносится хорошо. Очень редко при употреблении препарата может появиться кожная сыпь, головокружения и боль в голове. А в особенно тяжелых случаях – анафилактический шок. Иногда возникает дискомфорт в животе. При введении вещества внутривенно возможны судороги и затруднение дыхания. Симптомы проходят самостоятельно.

Применение альфа-липолиевой кислоты в бодибилдинге

Показаниями к ее применению являются интенсивные тренировки.

Альфа-липолиевая кислота пользуется большой популярностью в бодибилдинге.

Во время активных силовых тренировок в организме идет накопление свободных радикалов. Данные вещества приводят к оксидантному мышечному напряжению. Для того чтобы остановить процесс, необходима альфа-липоевая кислота.

Она снимает мышечное напряжение, уменьшает действие свободных радикалов, обеспечивает правильный уровень обмена веществ. Это способствует уменьшению продолжительности восстановления после физических нагрузок.

При помощи этого вещества улучшается процесс усвоения глюкозы мышечными тканями и ее превращения в питание для организма, что помогает достичь хорошего результата от тренировок.

Спортсмены употребляют биодобавку одновременно с L-карнитином, с целью увеличения мышечной массы. Данный препарат – хороший помощник в борьбе с лишними килограммами при занятиях спортом. Ее употребление увеличивает энергетические затраты, что способствует усилению процесса сжигания жировых отложений.

Спортсмены употребляют биодобавку одновременно с L-карнитином

В большинстве случаев, спортсмены употребляют препарат в таблетках или капсулах. Норма потребления – 200 мг 4 раза в день после употребления пищи. При занятиях физическими упражнениями высокой интенсивности дозу можно увеличить до 600 мг.

Осторожно! Необходимо помнить, что спортсменам с сахарным диабетом или заболеваниями ЖКТ не следует принимать данный препарат. Существует вероятность возникновения тошноты и рвоты.

АЛК для похудения

Какие же существуют принципы употребления продукта с целью похудения? Наиболее правильным вариантом будет нанести визит врачу-диетологу. При наличии хронических заболеваний – проконсультироваться с терапевтом.

Только грамотный доктор правильно определит необходимую дозировку препарата, с помощью которой можно будет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Высчитывают норму кислоты исходя из роста и веса. Как правило, назначают 50 мг в день.

Лучшие время для употребления кислоты с целью похудения:

1. Сразу перед завтраком или после вкушения пищи.
2. После окончания тренировок.
3. Во время ужина.

Препарат будет лучше усваиваться, если его употреблять с пищей, богатой углеводами.

Как правило, назначают 50 мг в день

Нередко кислоту для похудения принимают совместно с L-карнитином – веществом, близким к группе витаминов В. Его назначение – усиление обмена веществ. Покупая продукцию, внимательно прочитайте состав препарата. Иногда средства содержат одновременно кислоту и карнитин. Это очень удобный вариант для желающих похудеть.

Альфа-липолиевая кислота при беременности

Данный продукт используется в терапии множества недугов. Однако при вынашивании ребенка и кормлении грудью лучше воздержаться от применения препарата. Исследования, проводимые на мышах, доказывают, что кислота оказывает положительное воздействие на нервную систему плода.

При вынашивании ребенка не рекомендуется принимать альфа-липоевую кислоту

Однако не существует данных, подтверждающих аналогичное действие на внутриутробное развитие ребенка. Неизвестно, в каких количествах вещество попадает в молоко матери.

АЛК в косметологии

Показания к применению в косметологии препарата альфа-липолиевой кислоты – различные кожные проблемы, в том числе угревая сыпь, перхоть и др . Витамин N без труда проникает в клетки кожи и поддерживает необходимый водный баланс.

Также кислота повышает воздействие питательных веществ на кожу и оказывает положительное влияние на клеточный метаболизм. АЛК имеет свойство омолаживать кожу, превращая ее в ухоженную и гладкую.

Различные кожные проблемы — показания к применению альфа-липоевой кислоты

Существует множество рецептов кремов и масок для зрелой кожи, одной из составляющих которых является кислота. Можно смело добавлять ее в кремы для лица для повышения их свойств.

Добавляя кислоту в кремы, придерживайтесь следующих правил:

• кислота имеет свойство растворяться в масле или в спирте. Поэтому с ее помощью можно приготовить масляный раствор, добавив в него несколько капель АЛК. Такое средство отлично очистит кожу. Также можно сделать и лосьон для склонной к жирности кожи. Для этого необходимо перемешать уже имеющийся лосьон с кислотой;
• если в использующийся крем добавить АЛК – получится средство с очень мягкой и приятной консистенцией с усиленным действием;
• для усиления эффекта добавьте небольшое количество продукта в гель для умывания.

Противопоказания к применению препарата

Несмотря на то, что показаниями к применению препарата альфа-липоевой кислоты являются множество заболеваний, существуют противопоказания к его применению:

1. Особенная непереносимость составляющих препарата.
2. Детям, не достигшим 6 лет.
3. Во время беременности и кормления ребенка грудью.
4. Обострение язвы желудка.
5. Гастрит.

Становится понятным, что незаменимым помощником в борьбе за красоту и похудение является альфа-липоевая кислота. Показания к применению препарата — самые разные заболевания и их профилактика.

Употребляя данное средство, можно не только достигнуть хороших результатов в избавлении от лишнего веса, но и поправить здоровье , обогащая клетки питательными веществами и энергией. Однако помните, что применение любого лекарственного препарата или биодобавки нужно начинать только после консультации с врачом!

Ворслов Л.Л., профессор кафедры эндокринологии в Москве в этом видео рассказывает о пользе альфа-липоевой кислоты для всего организма:

О применении альфа-липоевой кислоты в бодибилдинге:

Как применять липоевую кислоту для избавления от лишнего веса:

Человеческие органы не могут максимально эффективно производить энергию из углеводов или жиров,
без помощи липоевой кислоты или по другому — тиоктовой кислоты.
Это питательное вещество классифицируется как антиоксидант, который играет непосредственную роль в защите клеток от кислородного голодания. Кроме того, она обеспечивает организм несколькими различными антиоксидантами, включая витамины С и Е, которые бы не усваивались при отсутствии липоевой кислоты.

Альфа-липоевая кислота — естественное соединение, участвует в энергетическом метаболизме, в 1950-х обнаружили, что является одним из компонентов цикла Кребса. Альфа-липоевая кислота — мощный природный антиоксидант, с уникальными оздоровляющими свойствами в лечении и профилактике широкого спектра заболеваний.

Особенность липоевой кислоты — способность функционировать и на водной основе и на основе жировой среды.

Функции кислоты

Производство энергии — эта кислота находит свое место в конце процесса, называется он гликолиз, в котором клетки создают энергию из сахара и крахмала.

Предотвращение повреждения клеток — важная роль антиоксидантной функции и ее способность помочь предотвратить нехватку кислорода и повреждение клеток.

Поддерживает усвояемость витаминов и антиоксидантов — липоевая кислота взаимодействует с водорастворимыми (витамин С) и жирорастворимыми (витамин Е) веществами, и, следовательно, помогает предотвратить дефицит обоих типов витаминов. Другие антиоксиданты, такие как коэнзим Q, глутатион и NADH (форма никотиновой кислоты) также зависят от наличия липоевой кислоты.

Дефицит липоевой кислоты

Так как липоевая кислота находится в тесном сотрудничестве с рядом других питательных веществ и антиоксидантов, то трудно определить зависимость друг от друга симптомов дефицита этой кислоты. Таким образом, эти симптомы могут быть связаны с симптомами дефицита этих веществ, ослаблением иммунной функции и повышенную восприимчивость к простудным и другим инфекциям, проблемы с памятью, снижение мышечной массы, неспособность к развитию.

Содержится в митохондриях (энергетических производственных единицах) клеток животных, и люди, которые не едят продукты животного происхождения имеют более высокий риск дефицита этой кислоты. Вегетарианцы, которые не едят зеленые листовые овощи также подвержены влиянию аналогичных факторов риска, так как хлоропласты содержат большую часть липоевой кислоты.

Она защищает белки в процессе старения, пожилые люди также подвержены большему риску дефицита.

Таким же образом, из-за того, что липоевая кислота используется, чтобы регулировать уровень сахара в крови, больные диабетом , имеют более высокий риск дефицита.

Люди с недостаточным потреблением белков и серосодержащих аминокислот , также подвергаются более высокому риску, поскольку тиоктовая кислота получает эти атомы серы из этих серосодержащих аминокислот.

Так как тиоктовая кислота всасывается в основном через желудок , люди с расстройствами желудка или низкой желудочной кислотностью также подвержены повышенном риску дефицита.

Побочные эффекты

В качестве побочных действий, не исключается, что возникнут тошнота или рвота, расстройство желудка и диарея. В единичных случаях аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд и крапивница. За счет более эффективного поглощения глюкозы, снижается уровень сахара в крови. Из других побочных эффектов липоевой кислоты наблюдаются симптомы, которые напоминают гипогликемию, головные боли, потливость, головокружение.

Показания к применению

Она играет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Показания к применению липоевой кислоты:

• Катаракта;
• Синдром хронической усталости;
• Хроническая мышечная усталость;
• Диабет;
• Глаукома;
• СПИД;
• Гипогликемия;
• Нарушение толерантности к глюкозе;
• Резистентность к инсулину;
• Заболевания печени;
• Рак легких;
• Нейродегенеративные заболевания у детей;
• Радиационные заболевания.

В подавляющем большинстве пищевых добавок, липоевая кислота содержится в форме альфа-липоевой кислоты. После того, как попадает внутрь организма, превращается в другую форму — дигидролипоевую кислоту или DHLA. Таблетки обычно выпускаются в дозе 25-50 мг, считается, что ежедневный лимит составляет 100 мг, если специально не рекомендуется больше для конкретного заболевания, например, диабета.

Источники тиоктовой кислоты

Липоевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые растения с высокой концентрацией хлоропласты . Хлоропласты — это ключевые места для производства энергии в растениях и требуют липоевую кислоту для этой деятельности. По этой причине брокколи, шпинат и другие зеленые листовые овощи, пищевые источники такой кислоты.

Животные продукты — митохондрии имеют критических точки в производстве энергии у животных, это основное место для поиска липоевой кислоты. Органы с множеством митохондрий (например, сердце, печень, почки и скелетные мышцы) хорошие источники липоевой кислоты.

Человеческое тело производит альфа-липоевую кислоту, но в малых количествах.

Чем полезна тиоктовая кислота

Польза липоевой кислоты в следующем:

• Уменьшает окислительный стресс в организме, благодаря мощной антиоксидантной активности;
• Улучшает некоторые компоненты метаболического синдрома — сочетание факторов риска, которые повышают риск развития диабета ;
• Снижает артериальное давление;
• Снижает резистентность к инсулину;
• Улучшает липидный профиль;
• Уменьшает вес тела;
• Улучшает чувствительность к инсулину;
• Уменьшает выраженность диабетической полинейропатии;
• Предотвращает появление катаракты;
• Улучшает зрительные параметры при глаукоме;
• Уменьшает повреждение мозга после перенесенного инсульта;
• Снижает потери костного вещества из-за противовоспалительных свойств;
• Удаляет тяжелые металлы из организма;
• Уменьшает частоту и тяжесть приступов мигрени;
• Улучшает структуру и состояние кожи.

Липоевая кислота в бодибилдинге

Физические тренировки, приведут к еще большим изменениям при контролировании уровня глюкозы, чувствительности к инсулину и обмену веществ.

В исследовании, в котором участники принимали 30мг альфа липоевой кислоты на килограмм массы тела и тренировались на выносливость, доказали, что эта комбинация улучшает чувствительность к инсулину и реакцию организма в гораздо большей степени, чем по отдельности. Также признали снижение окислительного стресса и триглицеридов в мышцах.

Дозировка

Наше тело способно производить альфа липоевую кислоту в жирные кислоты и цистеин, но часто их количества недостаточно. Пищевые добавки — хорошее решение, чтобы легко обеспечить достаточным количеством.

Лучше, начинать с прием с более низких доз, и постепенно увеличивать, чтобы наблюдать, как липоевая кислота влияет на организм.

Даже при гораздо более высоких дозах, чем рекомендуется, побочные эффекты не установлены.

Проведены исследования людей, принимающих экстремальные дозы – 2400 мг в день, после 6 месячного приема 1800мг-2400мг, даже при таких дозах не обнаружили тяжелые побочные эффекты.

Примерные дозы альфа-липоевой кислоты

С дозы 200-600 мг в день, будет возрастать чувствительность к инсулину и снизится уровень сахара в крови. Доза ниже 200 мг не дает заметных эффектов, кроме антиоксидантных свойств. Доза 1200 мг — 2000 мг поможет в потере жира.

Лучше разделить дозы на несколько и принимать в течение дня. Например, если принимаете 1000 мг в день, то:

• 300 мг за 30 минут перед завтраком;
• 200 мг за 30 минут перед обедом;
• 300 мг после тренировки;
• 200 мг за 30 минут перед ужином.

Как принимать липоевую кислоту для похудения

Альфа-липоевая кислота помогает женщинам и мужчинам худеть. Исследование в 2011 году, показало, что люди с лишним весом, принимающие 1800 мг альфа-липоевой кислоты в день, потеряли значительно больше веса, чем люди, которые использовали таблетки плацебо. Другое исследование, провели в 2010 году, оно показало, что в доза 800 мг в день в течение четырех месяцев приведет к потере 8-9 процентов веса тела.

Несмотря на положительные результаты исследований, альфа-липоевая кислота-это не чудо таблетки для похудения. В исследованиях альфа-липоевая кислота применялась как добавка в сочетании с низкокалорийной диетой. Соединенная со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, тиоктовая кислота поможет вам потерять больше веса, чем без добавок.

Каким образом принимать липоевую кислоту для похудения. Верным решением станет консультация диетолога или лечащего врача. Он установит среднесуточную норму препарата, который поможет похудеть. Дозировка будет зависеть от ваших индивидуальных параметров — веса и состояния здоровья. Здоровому организму нужно не больше 50 мг препарата. Минимальный порог - 25 мг.

Эффективное время, чтобы принимать препарат для похудения на основе отзывов:

• Принимайте липоевую кислоту для похудения до завтрака или же сразу после него;
• После физических нагрузок т. е. после тренировок;
• Во время последнего приема пищи.

Для увеличения действия добавки знайте маленькую хитрость: лучше всего сочетать прием липоевой кислоты для сброса веса с поглощением углеводной пищи. Это финики, макароны, рис, манная или гречневая каши, мед, хлеб, фасоль, горох и прочие продукты с углеводами.

Женщинам липоевую кислоту для похудения нередко назначают в комплексе с левокарнитином, который в руководствах по применению обозначается, как L-карнитин или просто карнитин. Это аминокислота, близкая витаминам из группы В, основная задача которой - активация жирового обмена. Карнитин помогает организму быстрее тратить энергию жиров, освобождает ее из клеток. Приобретая препарат для похудения, обратите внимание на состав. Многие биодобавки содержат и карнитин, и альфа-липоевую кислоту, что удобно, тем кто худеет. Поскольку в этом случае можно не задумываться над тем, когда и какое из этих веществ лучше принять.

Принимая тиоктовую кислоту увеличивается способность нашего организма усваивать пищу и вырабатывать энергию. Она помогает преобразовывать углеводы в энергию. Чтобы повысить ваш метаболизм и сжигать больше жира, рекомендуется ежедневно принимать 300 мг липоевой кислоты.

Применение для кожи лица

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства альфа-липоевой кислоты творят чудеса, когда дело доходит до уменьшения видимых признаков старения. Липоевая кислота полезный и удивительный антиоксидант и в 400 раз сильнее, чем витамины C и E. При наружном применении альфа липоевая кислота приносит пользу для кожи лица- уменьшает отечность и темные круги под глазами, отеки лица и красноту. С течением времени кожа выглядит более гладкой, за счет увеличения производства оксида азота, поры сужаются, морщинки становятся менее заметными.

Существуют вещества, без которых человек не может существовать. Даже незначительный дефицит некоторых элементов ведет к ухудшению состояния здоровья. Огромную роль в организме играет липоевая кислота. Другие названия – липамид, тиоктовая кислота или витамин N. Получать данное вещество можно двумя путями – в продуктах или в составе специальных добавок.

Американский производитель БАДов Solgar предлагает потребителям качественный продукт, который обеспечит суточную потребность в липоевой кислоте. Кому же в первую очередь нужен дополнительный источник? Давайте выяснять!

Липоевая кислота присутствует практически во всех клетках организма. Если не получать достаточное количество АЛК в составе пищи, недостаток будет негативно сказываться на многих жизненно важных процессах. На выручку приходят пищевые добавки.

Такой продукт, как Alpha Lipoic Acid от Solgar помогает избежать различных неприятностей. БАД имеет общее благотворное воздействие, улучшает память и замедляет процессы старения. Инструкция к препарату включает огромный перечень показаний. Почему альфалипоевую кислоту считают столь универсальным веществом? Подробности заинтересуют всех, кому небезразлично собственное здоровье.

Характеристика пищевой добавки

Липоевая кислота относится к коферментам и природным антиоксидантам. Примечательно, что она одновременно водо- и жирорастворимая. Благодаря этому кислота одинаково хорошо проникает в мембрану клеток и функционирует в жидкой среде.

Под влиянием витамина N нейтрализуется воздействие свободных радикалов. БАД от Солгар – это кошерный продукт. Производитель гарантирует качество своего товара. Биологически активная добавка совершенно безопасна, поскольку не содержит вредных компонентов. Она отлично подходит для вегетарианцев.

Alpha Lipoic Acid – способ восполнить пробелы в питании и средство для поддержки организма.

Воздействие на человека

Благодаря уникальным свойствам альфа липоевая кислота имеет разностороннее влияние на организм.

• обладает антиоксидантным воздействием;
• нейтрализует токсины, разрушительно действующие на печень;
• способствует трансформации углеводов в энергетические запасы;
• снижает уровень глюкозы в крови;
• разжижает кровь, снижая тем самым риск тромбофлебита;
• поддерживает здоровье нервной системы;
• способствует усваиванию витаминов С и Е;
• участвует во многих биохимических реакциях;
• имеет влияние на регенерацию глутатиона;
• усиливает действие коэнзима Q-10;
• контролирует отложение жиров в организме;
• обеспечивает прилив энергии;
• стимулирует работу мозга;
• прекращает воспалительные процессы;
• снижает риск развития раковых заболеваний.

В каких случаях целесообразно употреблять пищевую добавку?

Solgar альфа липоевая кислота поможет справиться с рядом проблем. Инструкция дает наиболее четкое представление относительно показаний к применению:

1. предупреждение преждевременного старения;
2. борьба с ранними возрастными изменениями;
3. поддержка организма при неполноценном питании;
4. необходимость стимулировать иммунную функцию;
5. контроль массы тела (наращивание мышечной ткани);
6. лечение сахарного диабета;
7. заболевания печени (включая гепатит и цирроз);
8. отравление организма токсинами;
9. период восстановления после ишемического инсульта;
10. неврологические заболевания;
11. проблемы с сердечно-сосудистой системой;
12. снижение процента зрения;
13. ухудшение работоспособности, хроническая усталость;
14. интенсивные физические нагрузки (например, тренировки).

Нехватка АЛК ощущается явно в запущенных случаях. Хронический недостаток витамина N приводит к сбоям в работе печени, нарушениям выработки желчи. Возможен и такой вариант, как развитие атеросклероза. Напрямую с дефицитом липамида связано накопление жировых отложений. А еще признаками могут быть повышенная раздражительность, несобранность, быстрая утомляемость.

Alpha Lipoic Acid позволяет достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки. Весомым доказательством являются отзывы покупателей. В комментариях часто встречается информация, что уже после двух-трехнедельного курса есть ощутимые результаты.

Как большинство пищевых добавок, альфа липоевая кислота употребляется во время еды. Количество капсул, которые следует проглотить в течение дня, зависит от концентрации действующего вещества. Обычно требуется 1–2 штуки. Прием должен быть систематичным. То есть пить добавку следует ежедневно до окончания курса.

Противопоказания

Инструкция по применению включает перечень предостережений. Противопоказания к употреблению биодобавки:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• период лактации;
• планирование зачатия ребенка.

Стоит учесть, что включить в рацион любую добавку можно только после консультации с врачом. Данный БАД не является исключением. Согласуйте применение капсул со специалистом, чтобы избежать в дальнейшем непредвиденных ситуаций.

Формы выпуска и дозировки

Витамин N от Solgar выпускается в разных дозировках. Благодаря этому есть возможность выбрать приемлемый вариант. На iHerb доступны следующие формы выпуска:

1. Солгар альфа липоевая кислота капс №60. Растительные капсулы по 120 мг ;
2. Солгар альфа липоевая кислота в таблетках. 50 таблеток в упаковке по 600 мг .

Кроме тиоктовой кислоты, как основного компонента, в составе продукта используются вспомогательные вещества. Дополнительными ингредиентами являются:

• микрокристаллическая целлюлоза;
• стеарат магния;
• растительная целлюлоза.

В пищевой добавке отсутствуют вредные составляющие. Это позволяет делать покупку без опасений.

Покупка

Товары данного производителя доступны широким массам потребителей. Купить АЛК от Солгар можно как в аптеках, так и с помощью интернет-ресурсов. Иногда кислоту предлагают в сочетании с другими препаратами. Например, эффект усиливается, если одновременно пить биофлавоноиды . Также врачи могут назначать параллельный прием Омеги-3 .Удачный тандем получится с коферментом q10 .

Дешевле всего приобретать препараты от компании Солгар на сайте американского интернет-магазина iHerb .

Одобрение покупателей, как подтверждение качества

Антонина, 32 года

Покупала Alpha Lipoic Acid для мамы. Пищевые добавки Солгар употребляла раньше сама и все время эффект оправдывал ожидания. АЛК купила с расчетом, что продукт поможет маме контролировать уровень сахара в крови. У нее диабет уже много лет. Несмотря на постоянную диету, случаются периоды обострения. Употребление БАДа однозначно пошло на пользу. Результаты анализов радуют. Количество инъекций инсулином значительно сократилось. Улучшилось самочувствие, исчезли проблемы с памятью, повысился иммунитет. Мама перестала часто болеть простудными и вирусными заболеваниями. Она хвалится, что по утрам стало легче подниматься, а в течение всего дня ощущает бодрость. Кроме того, есть изменения во внешности. За последний месяц мамочка заметно помолодела. Solgar, как всегда, оправдал доверие. Непременно будем покупать продукты данного производителя и впредь!

Дмитрий, 37 лет

Употреблять пищевую добавку от Солгар меня заставила жена. Я, вообще, скептически отношусь к таким продуктам. Но супруга так расхваливала липоевую кислоту, что я сдался. Теперь же благодарен своей половинке за проявленную заботу. Оказывается, витамин N благотворно влияет на здоровье и усиливает деятельность мозга. Я сполна ощутил это на себе. Стало проще сосредотачиваться на работе. Перестал нервничать по пустякам. Решения даются, как будто, сами по себе. К вечеру все еще остаются силы. Я больше не чувствую себя после трудового дня выжатым лимоном. Кроме того, за всю зиму ни разу не заболел. А ведь в офисе не раз ходили вирусы. Из этого сделал вывод, что пищевая добавка повлияла на иммунную функцию. Удивительно, но тиоктовая кислота действует в точности с описанием производителя. Свое мнение поменял кардинально. Даже стал интересоваться, какие еще бывают витамины Solgar.

Александра, 41 год

Витамин N мне был приписан врачом. Остановила свой выбор на пищевой добавке от Солгар. О качестве товаров данного производителя слышала неоднократно. Курс липоевой кислоты изменил мою жизнь в лучшую сторону. Раньше быстро уставала, все время забывала о чем-то важном, с утра не могла подняться с постели, страдала от плохого самочувствия. Alpha Lipoic Acid всего за несколько недель помогла забыть о многих проблемах. Во-первых, я полна сил и энергии. Во-вторых, не подводит память. Также заметила, что стало проще концентрировать внимание на чем-то одном даже в течение нескольких часов подряд. В-третьих, наладилась работа сердца. Ежедневные сбои ритма больше не беспокоят. В-четвертых, я вижу изменения на лице. Вроде и морщины стали менее заметны и цвет кожи улучшился. Нет сомнения, что буду заказывать пищевую добавку повторно

Обратить внимание на такой продукт, как липоевая кислота Solgar стоит в том случае, если человек нуждается в поддержке жизненных сил. Проблемы со здоровьем решать намного трудней, чем предупредить.

Необязательно дожидаться тревожных сигналов. Употреблять капсулы можно с целью профилактики дефицита АЛК. Продукты от Солгар имеют природный состав и совершенно безопасны для организма. В подключении пищевой добавки нет никакого риска. А в потенциальной пользе сомнений не возникает!

Ранее, мало известная липоевая кислота, становится всё более популярной за счёт проведения над веществом многочисленных экспериментов, в результате которых оно показало интересные результаты, такие как, предотвращение преждевременного повреждения клеток ДНК, за счёт которого происходят старение человеческого организма и угасание его жизненных функций. Медики считают, что будущее принадлежит именно этому компоненту, как эликсиру молодости, благодаря уникальным свойствам, которыми обладает активный антиоксидант. Так что же такое липоевая кислота? Инструкция по применению липоевой кислоты раскроет все тайны и возможности этого удивительного препарата.

Вещество имеет множество названий: липоевая кислота, тиоктовая кислота, тиоктацид, альфа-липоевая кислота, липамид, витамин N и др. По сути, оно является сернистой жирной кислотой, способной регулировать углеводный и липидный обмен в тканях организма. Компонент имеет органическое происхождение. Он вырабатывается клетками человеческого организма, животными и растениями. Также липамид имеется в некоторых продуктах питания:

• почках;
• шпинате;
• горохе;
• помидорах;
• свёкле;
• моркови;
• капусте;
• дрожжах;
• мясе и субпродуктах.

Однако, для лечебных целей недостаточно того, что содержится в продуктах, поэтому, рекомендуют принимать вещество в виде пищевых добавок.

Популярность витамина N, обусловлена его полезными свойствами:

• регулированием содержания сахара и холестерина в крови;
• восстановлением обменных процессов организма;
• сжиганием лишних жиров;
• очищением от шлаков и токсинов.

Препарат используют в случаях:

• сахарного диабета;
• алкогольной интоксикации;
• онкологических заболеваний для облегчения состояния больных;
• обострения хронического гепатита;
• алкогольного панкреатита;
• острой недостаточности функционирования печени;
• отравления медикаментами, тяжёлыми металлами, ядовитыми грибами (бледной поганкой), углеродом и др.;
• цирроза печени;
• вирусного гепатита;
• жирового гепатоза;
• диабетического полиневрита;
• коронарного атеросклероза;
• глаукомы;
• болезни Альцгеймера;
• хронической усталости;
• нарушений памяти;
• сердечно-сосудистых патологий.

Липоевая кислота широко применяется для похудения. Снижая аппетит, не давая нам набирать лишний вес и накапливать жир, она, одновременно, способствует сжиганию уже имеющихся жировых отложений. Являясь мощным антиоксидантом, витамин N свободно соединяется с глутатионом, витаминами С и Е, тем самым, образуя новые клетки, обновляя и омолаживая ткани организма.

В косметологии тиоктовая кислота просто незаменима. Она активно помогает вырабатывать клеткам кожи коллаген, что способствует их омоложению.

Всем известны масла жожоба, авокадо и виноградных косточек, которые используют в изготовлении средств для ухода за кожей лица, пользующихся огромной популярностью, благодаря своему омолаживающему эффекту.

Формы выпуска и состав препарата

Липоевую кислоту выпускают в виде таблеток жёлто-зелёного или жёлтого цвета. Одна пилюля, покрытая оболочкой, включает в себя:

• липоевую кислоту 0,012 или 0,025 г;
• тальк;
• стеариновую кислоту;
• стеарат кальция;
• крахмал;
• сахар;
• глюкозу.

Оболочка состоит из:

• воска;
• двуокиси титана;
• магния карбоната основного;
• аэросила;
• вазелинового масла;
• поливинилпирролидона;
• талька;
• сахара;
• жёлтого красителя.

Упаковка - картонная коробка, в которой находится 10, 20, 30, 40 или 50 таблеток, запаянных в блистеры по 10 штук.

Также препарат производится в виде раствора для инъекций. 1 мл лекарства, предназначенного для уколов, содержит:

• липоевой кислоты - 5 мг;
• этилендиамин;
• хлорид натрия;
• динатриевую соль;
• воду для инъекций.

В картонной коробке содержится 10 ампул по 1 мл.

Инструкция по применению и дозировка

Таблетки употребляют внутрь после принятия пищи, не разжёвывая, с небольшим количеством жидкости.

Стандартная доза для человека, не имеющего никаких серьёзных заболеваний, составляет 0,05 г 3-4 раза в сутки. При заболеваниях печени показана разовая доза 0,075 г, а для пациентов, страдающих сахарным диабетом, суточная доза должна быть не более 0,6 г.

Препарат назначается и детям старше 6 лет в дозе 0,012-0,025 г трижды в день.

Больным сахарным диабетом, при приёме препарата, следует контролировать уровень глюкозы в плазме крови. Терапию лекарственным средством проводят не дольше месяца. В случае необходимости лечение повторяется после двухнедельного перерыва.

Липоевую кислоту для инъекций применяют внутримышечно в количестве 2-4 мл 0,5%-ного раствора (0,01-0,02 г) однократно. Внутривенно препарат вводят медленно по 0,3-0,6 г в сутки.

На время лечения лекарственным средством, необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.

Противопоказания

Противопоказаний у препарата совсем немного. Не стоит его употреблять:

• людям, имеющим индивидуальную непереносимость к компонентам препарата;
• детям младше 6 лет;
• кормящим мамам.

При беременности лучше воздержаться от употребления витамина N, хоть и лабораторные исследования не подтвердили его негативного влияния на плод.

Побочные эффекты

При применении липоевой кислоты возможны побочные явления, которые проявляют себя в виде:

• аллергических реакций (крапивницы, апноэ, покраснений, зуда, анафилактического шока);
• кратковременного затруднения дыхания;
• гипогликемии (падения сахара в крови ниже нормы), тяжёлые случаи которой могут привести к потере сознания, инвалидности из-за необратимых повреждений головного мозга, и, даже, смерти;
• расстройств пищеварения;
• диспепсии;
• тошноты, рвоты или изжоги.

При внутривенном введении препарата побочные эффекты могут проявить себя:

• судорогами;
• нарушениями функции тромбоцитов;
• расстройствами зрения (диплопией);
• мелкими кровоизлияниями кожи и слизистых оболочек;
• резким повышением внутричерепного давления;
• головными болями и головокружением.

Если имеют место вышеперечисленные симптомы, лечение медикаментом стоит прекратить.

Действие липоевой кислоты усиливает её одновременное употребление с L-карнитином и витаминами группы В. Препарат увеличивает воздействие на организм инсулина и лекарств, снижающих содержание сахара (Метформина, Гликлазида, Глибенкламида и др.). Лекарство в растворе для инъекций несовместимо с глюкозой, фруктозой и др.

Одновременное употребление со спиртным снижает эффект препарата и может вызывать побочные воздействия.

Лекарственное средство понижает эффективность медикаментов, содержащих соединения металлов (магния, железа, кальция и др.).

Цена

В таблице приведены цены на препараты липоевой кислоты, имеющиеся в наличии в интернет-аптеке Аптека.ру.

Наименование	Производитель	Цена, руб
Альфа-Липоевая кислота - 100 мг, 30 капсул в	Эвалар	377
SLIMTABS Синефрин и Альфа-Липоевая кислота Витамир, 30 таблеток	«Квадрат-С ООО»	343
Солгар Альфа-Липоевая кислота, 30 капсул	Солгар Витамин	901
Турбослим Альфа-Липоевая кислота ∕ L-Карнитин, 60 таблеток	Эвалар	774
Турбослим Альфа-Липоевая кислота ∕ L-Карнитин, 20 таблеток	Эвалар	347
Липоевая кислота - 0,012 г, 50 таблеток	ОАО Марбиофарм	33
Липоевая кислота – 0,025 г, 50 таблеток	ОАО Марбиофарм	49
Липоевая кислота, 30 таблеток	«Квадрат-С ООО»	99
Солгар Нутрикоэнзим Q10 С Альфа-Липоевая кислота, 60 капсул	Солгар Витамин	4163

Цены могут варьироваться, в зависимости от аптечной сети и её местонахождения.

Аналоги

Аналогов липоевой кислоты существует достаточно много. В таблице ниже представлены те, которые имеются в продаже в интернет-аптеках. Из таблицы видно, что стоимость аналогов намного превышает стоимость обычной липоевой кислоты.

Аналог, производитель	Отличия	Цена, руб
Тиолипон, Биосинтез		771
Тиолепта, Канонфарма	Отличия: состав, производитель, цена	1069
Эспа-Липон, Эспарма	Отличия: состав, производитель, цена	765
Берлитион, Берлин-Хеми	Отличия: состав, производитель, цена	757
Тиоктацид, Меда Фарма	Отличия: состав, производитель, цена	1574
Тоигамма, Верваг Фарма	Отличия: состав, производитель, цена	239
Октолипен, Фармастандарт	Отличия: состав, производитель, цена	423
Тиоктовая кислота – 0,012 г, 50 таблеток, Биотек	Отличия: производитель	39

Самым дешёвым аналогом лекарственного средства является тиоктовая кислота, имеющая такой же состав и действие.

Передозировка

Если в течение суток было употреблено более 10000 мг препарата, то может возникнуть передозировка, которая проявляет себя в виде:

• тошноты;
• рвоты;
• головных болей и головокружения;
• тревоги;
• затуманенного сознания;
• судорог;
• понижения сахара в крови;
• кровотечений;
• лактоацидоза.

При передозировке лекарством показана госпитализация и промывание желудка.