Выбор читателей
Популярные статьи
Общепринятое понятие сахара в крови подразумевает уровень глюкозы в крови человека. Это жизненно необходимое вещество обеспечивает полноценную работу всего организма. Также глюкоза необходима для функциональности мозговой системы, которая не воспринимает никаких аналогов углевода.
История этой фразы берет свое начало в средних веках. В те времена медики диагностировали избыточный уровень сахара в крови, когда больной жаловался на частое мочеиспускание, жажду и гнойнички на теле.
Только спустя много лет ученые в результате многочисленных исследований и опытов выяснили, что главную роль при обмене веществ выполняет глюкоза, к образованию которой приводит расщепление сложных углеводов.
Глюкоза, сахар выступает главной энергетической основой для полноценного функционирования тканей, клеток и в особенности мозга. В тот момент, когда в организме норма сахара в крови по какой-либо причине резко понижается, в работу включаются жиры, которые пытаются поддержать работу органов. В процессе распада жиров формируются кетоновые тела, которые вызывают опасность для полноценного функционирования всех органов и мозговой системы.
Ярким примером этого состояния являются дети, которые в период заболевания испытывают сонливость и слабость, также нередко наблюдаются рвота и судороги. Подобное ацетонемическое состояние проявляется по причине того, что молодой организм испытывает острую нехватку энергии для борьбы с заболеванием, в результате чего недостающие для этого углеводы извлекает из жиров.
Глюкоза поступает в организм человека путем принятия пищи. Значительная часть вещества остается в печени, образуя сложный углевод гликоген. В тот момент, когда организму требуется глюкоза, гормоны путем химической реакции превращают гликоген в глюкозу.
Чтобы норма глюкозы, сахара в крови была постоянной, показатели контролирует специальный гормон поджелудочной железы, имеющий название инсулин.
На повышение уровня сахара в крови могут влиять разнообразные факторы:
Таким образом на повышение уровня глюкозы в крови влияет несколько гормонов, в то время как понижать может всего один.
Уровень глюкозы в крови не зависит от пола человека, поэтому у женщины и мужчины показатели являются одинаковыми.
Анализы крови на сахар берутся натощак, за десять часов запрещается есть и пить. Также накануне требуется полноценный сон. Наличие каких-либо инфекционных заболеваний может дать сбой в результатах анализов, поэтому кровь на сахар берут обычно у полностью здоровых людей или в качестве исключения указывают на состояние организма.
Нормальный показатель капиллярной крови у взрослых равняются 3.3-5.5 ммоль/литр натощак и 7.8 ммоль/литр после еды. По другой схеме измерения допустимая норма составляет 60-100 мг/дл.
У крови из вены норма натощак составляет 4.0-6.1 ммоль/литр. Если показатели анализов показывают уровень сахара в крови на голодный желудок до 6.6 ммоль/литр, врачи, как правило, диагностируют преддиабет. Это состояние организма вызвано нарушением чувствительности к инсулину и требует обязательного лечения, пока заболевание не переросло в диабет. Чтобы уточнить диагноз, необходимо пройти тест на толерантность к глюкозе.
Если превышена более 6.7 ммоль/литр натощак врачи диагностируют диабет. Чтобы подтвердить диагноз, пациент сдает дополнительный анализ на уровень сахара в крови, проверяет кровь на толерантность к глюкозе, проходит анализ на уровень гликированного гемоглобина. Диабет диагностируется при уровне глюкозы натощак более 6,1 ммоль/литр, уровне глюкозы при проведении теста на толерантность 11.1 ммоль
литр, показателях гликированного гемоглобина более 5.7 процентов.
Сегодня для того, чтобы пройти анализ крови на сахар, не обязательно обращаться в поликлинику. Для точного измерения уровня глюкозы в домашних условиях существуют специальные приборы – глюкометры.
Использование глюкометра в домашних условиях
Перед использованием прибора необходимо прочитать указания в инструкции.
После этого прибор считывает данные и выдает полученный результат.
Накануне проведения теста необходимо провести анализ крови натощак для получения результатов. После этого 75 г сахара растворяется в 200-300 г теплой воды и полученный раствор выпивается.
Спустя два часа из пальца берется новый анализ, при этом между процедурами запрещено есть, пить, курить и активно двигаться.
Толерантность считается нарушенной, если показатели глюкозы в крови натощак составляют 7.8-11.1 ммоль/литр. При больших показателях диагностируется диабет.
У беременных организм испытывает высокую чувствительность к инсулину, что связано с необходимостью обеспечения энергией матери и ребенка. По этой причине уровень сахара в крови в этот период может быть немного завышенным. Нормальный показатель составляет 3.8-5.8 ммоль/литр натощак. При более высоких показателях беременным назначается тест на толерантность к глюкозе.
В период беременности необходимо сдавать анализ крови, следить за состоянием уровня глюкозы и обращать особое внимание на возможные отклонения от нормы.
На 24-28 неделе беременности возможна повышенная сопротивляемость организма к вырабатываемому инсулину, что приводит к гестационному диабету.
После рождения ребенка это явление может пройти самостоятельно, однако в некоторых случаях при недосмотре перерастает в сахарный диабет 2 типа. Связано это с тем, что у беременных в крови увеличивается количество кетоновых тел и уменьшается уровень аминокислот.
Чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо обязательно сдавать все назначенные врачом анализы. Особенную бдительность нужно проявить, если беременная женщина имеет повышенный вес или среди родственников есть диабетики.
При нормальной беременности выработка инсулина возрастает в конце второго и третьего триместра, что помогает матери и ребенку держать уровень сахара в крови в норме. В целом показатели при беременности могут изменяться также, если возраст женщины старше 30 лет или женщина стремительно набирает вес.
Можно выделить основные симптомы, указывающие на наличие у беременной риска развития диабета:
Для уточнения диагноза сдается анализ крови и мочи.
Чтобы не допустить развитие заболевания, женщина должна тщательно следить за своим питанием. Необходимо исключить из рациона все продукты, содержащие в большом количестве углеводы – кондитерские изделия, жирную пищу, цельное и сгущенное молоко, колбасные изделия, сало, шоколад и мороженое, для всего этого существует , которая помогает в составлении рациона питания.
Также снижению показателей способствует регулярное принятие прохладной ванны или контрастного душа, легкие физические нагрузки.
Особенностью детского организма является пониженный уровень сахара в крови до двух лет. В детском возрасте до 12 месяцев нормальный уровень сахара в крови натощак обычно составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет нормой считается 3.3-5.0 ммоль/литр. В более старшем возрасте показатели такие же, как у взрослых.
Проведение теста на толерантность к глюкозе требуется при повышении у ребенка показателя натощак до 6.1 ммоль/литр.
Заболевание моет развиться у детей абсолютно в любом возрасте. Нередко предпосылки к заболеванию появляются в период активного роста, когда ребенку исполняется 6-10 лет, а также в подростковом возрасте. Причины появления заболевания в детском организме на данный момент медициной полностью не изучены, однако должны быть изучены.
Часто сахарный диабет может диагностироваться у детей, перенесших инфекционное заболевание, поэтому так важны К увеличению уровня глюкозы в крови может привести неправильное питание, когда в рационе ребенка содержится много углеводов, а жиров и белков не хватает. Это вызывает нарушение обмена веществ в организме.
Важно помнить, что сахарный диабет может передаваться по наследству от родителей или родственников. Если заболевание имеется у обоих родителей, риск развития болезни у ребенка составляет 30 процентов, если диабет имеется у кого-то одного – 10 процентов.
Узнать уровень сахара в крови можно посредством сдачи анализа венозной или капиллярной крови. В домашних условиях определить уровень гликемии можно посредством применения электрохимического глюкометра.
Норма глюкозы определяется по возрасту. Чем старше пациент, тем выше уровень гликемии у него должен быть.
При наличии отклонений в большую или меньшую сторону, требуется пройти соответствующую диагностику и лечение. Тактика терапии выбирается, исходя из первопричины гипо- или гипергликемии.
Прежде, чем разобраться с нормальными показателями гликемии, нужно обозначить, чем отличается анализ крови из «вены» и из «пальца». Основное отличие состоит в том, что медики при заборе из вены получают венозную кровь, а при заборе из пальца – капиллярную.
По сути, норма гликемии для любого анализа одинакова. Но при заборе биоматериала из вены медики могут получить более достоверные данные. Чтобы получить точные результаты, пациенту нужно пройти подготовку. Во-первых, сдавать кровь нужно исключительно натощак. Разрешено только пить очищенную воду без газа. Желательно перед забором даже не чистить зубы, так как в пасте может содержаться сахар.
Также накануне теста нежелательно прибегать к интенсивным физическим нагрузкам или употреблять много высокоуглеводной пищи. Также исказить результаты исследований может алкоголь.
Уровень сахара в крови норма у женщин по возрасту:
Уровень сахара в крови норма у мужчин по возрасту:
Эта таблица будет одинаково правильной вне зависимости от того, какую кровь исследовали медики – капиллярную (из пальца) или венозную (из вены).
Таблица соответствия гликированного гемоглобина среднесуточному уровню сахара:
Значение HbA1c (%) | Значение HbA1 (%) | Средний сахар (ммоль/л) |
---|---|---|
4,0 | 4,8 | 2,6 |
4,5 | 5,4 | 3,6 |
5,0 | 6,0 | 4,4 |
5,5 | 6,6 | 5,4 |
6,0 | 7,2 | 6,3 |
6,5 | 7,8 | 7,2 |
7,0 | 8,4 | 8,2 |
7,5 | 9,0 | 9,1 |
8,0 | 9,6 | 10,0 |
8,5 | 10,2 | 11,0 |
9,0 | 10,8 | 11,9 |
9,5 | 11,4 | 12,8 |
10,0 | 12,0 | 13,7 |
10,5 | 12,6 | 14,7 |
11,0 | 13,2 | 15,5 |
11,5 | 13,8 | 16,0 |
12,0 | 14,4 | 16,7 |
12,5 | 15,0 | 17,5 |
13,0 | 15,6 | 18,5 |
13,5 | 16,2 | 19,0 |
14,0 | 16,9 | 20,0 |
При беременности норма гликемии составляет 3,3-6,0 ммоль/л. Превышение отметки в 6,6 ммоль/л свидетельствует о прогрессировании гестационного диабета.
Гипогликемия – патологическое состояние, при котором уровень гликемии ниже 3,3 ммоль/л. У диабетиков данное состояние возникает вследствие передозировки инсулином или пероральными сахароснижающими препаратами.
При развитии гипогликемии диабетику нужно съесть конфету или другой продукт, в котором содержатся простые углеводы. Если состояние было спровоцировано передозировкой инсулином или сахароснижающими таблетками, требуется корректировка схемы лечения.
Пониженный уровень сахара в крови также может быть спровоцирован:
Точные причины возникновения данного состояния поможет определить лишь комплексная диагностика. Дополнительно хотелось бы выделить характерные симптомы сниженного уровня глюкозы в крови.
Обычно у пациента возникает головокружение, спутанность сознания, озноб, голод, нервозность. Кожа становится бледной, а пульс учащенным. Происходит нарушение координации движений. Возможно онемение пальцев. Если уровень сахара в крови падает ниже 2,2 ммоль/л, у пациента нарушается речь, температура тела резко снижается, возникают судороги.
Если не предпринять соответствующие меры больной впадет в . Не исключен даже летальный исход.
Гипергликемия – патологическое состояние, при котором наблюдается стойкое повышение уровня сахара. Гипергликемия диагностируется в случае, если уровень глюкозы натощак превышает отметку в 6,6 ммоль/л.
Как правило, данное состояние наблюдается при сахарном диабете 1 и 2 типа. При инсулинозависимом СД (1 тип) существует высокая вероятность развития гипергликемической комы, так как клетки поджелудочной железы теряют способность к выработке достаточного количества инсулина.
Помимо диабета, спровоцировать гипергликемию способны:
У диабетиков гипергликемия часто развивается в случаях, когда лечащий эндокринолог подбирает неправильную дозировку инсулина или гипогликемического средства. В таком случае купировать повышенный уровень сахара в крови возможно посредством коррекции схемы лечения. Также может быть произведена замена инсулина. Желательно применять человеческий инсулин, так как он значительно лучше усваивается и хорошо переносится пациентами.
Если уровень гликемии повышается, подросток или взрослый испытывают такие симптомы:
При появлении вышеперечисленных симптомов следует вызвать скорую помощь. До приезда медиков больному нужно давать много воды и протирать кожу мокрым полотенцем.
Выше уже были обозначены допустимые показатели гликемии. Если наблюдается гипогликемия, то пациенту требуется пройти комплексное обследование. Нормализации состояния можно добиться лишь после устранения первопричины данного явления. Если гипогликемия была спровоцирована неправильно подобранной дозировкой инсулина или таблетированных средств, проводятся соответствующие корректировки.
При повышенном содержании сахара в крови надо тоже пройти дополнительное обследование с целью выявления первопричины данного состояния. Если диагностика показала, что гипергликемия была спровоцирована сахарным диабетом, то больному рекомендуется:
Чтобы снизить уровень сахара в крови можно использовать и народные средства. Хорошо себя зарекомендовали настойка из листьев грецких орехов, отвар из желудей, сок брюссельской капусты, отвар липы, корично-медовая смесь.
Также во вспомогательных целях назначаются биологически активные добавки на основе трав и поливитаминные комплексы. Такие средства позволяют повысить эффективность медикаментозного лечения и укрепить иммунитет.
В организме постоянно происходят сложные обменные процессы. Если они нарушаются, то формируются различные патологические состояния, в первую очередь, вырастает количество сахара в крови.
Чтобы определить, если ли нормальный уровень сахара в крови у взрослых, применяется несколько диагностических исследований. Анализы крови назначаются не только при плановой диспансеризации, но и для обследования органов перед операцией, со стороны общей терапии и эндокринологии.
В первую очередь, исследования нужны, чтобы узнать картину углеводного обмена и подтвердить либо опровергнуть диагноз «диабет». Если показатель становится патологическим, следует своевременно пройти диагностику на гликированный гемоглобин, а также на степень восприимчивости к глюкозе.
Чтобы понимать вероятность развития серьезных заболеваний, нужно знать, какая установленная норма сахара в крови у взрослых людей и детей. Объем сахара в организме регулируется инсулином.
Если нет достаточного объема этого гормона, либо ткани не воспринимают его адекватно, тогда возрастает объем сахара.
На показатель влияют:
ВОЗ устанавливает определенные показатели сахара в крови, норма является единой независимо от пола, но различается в зависимости от возраста. Норма глюкозы в крови у взрослых людей указывается в ммоль/л:
Следует понимать, что организму приносит вред любой из этих вариантов, поскольку возрастает вероятность различных осложнений и нарушений.
Чем старше человек, тем менее чувствительные его ткани к инсулину, поскольку некоторые рецепторы гибнут, и увеличивается масса тела.
Разные значения могут наблюдаться, в зависимости от места забора крови. Норма венозной крови в рамках 3,5-6,5, а капиллярная кровь должна составлять от 3,5-5,5 ммоль/л.
Показатель больше значения в 6,6 ммоль/л у здоровых людей не бывает. Если глюкометр показывает ненормально высокое значение, стоит поговорить с врачом и незамедлительно пройти назначенные диагностические процедуры.
Необходима сверка кривой полученных показателей. Кроме этого, следует составить полученные показатели с проявлениями патологии. Данные действия должен выполнить лечащий врач. Он же и выносит решение о стадии диабета или наличии преддиабетического состояния.
Если результат выше 7 ммоль/л из вены, а из пальца больше 6,1, следует отметить наличие диабета. Для получения полной клинической картины нужно провести анализ также и на гликированный гемоглобин.
Нормальный сахар у детей показывает также специальная таблица. Если уровень глюкозы в крови не достигает 3,5 ммоль/л, это означает, что имеется гипогликемия. Причины пониженного сахара могут быть с физиологической либо патологической стороны.
Кровь на сахар следует сдавать также для оценивания результативности выполняемой терапии диабета. Если сахар до приема пищи или спустя несколько часов после нее будет не более 10 ммоль/л, то говорят о компенсированном диабете первого типа.
При сахарном диабете второго типа используется строгие правила оценивания. На голодный желудок уровень глюкозы не должен быть больше 6 ммоль/л, в дневное время цифра не должна быть выше 8,25 ммоль/л.
Диабетикам нужно постоянно пользоваться глюкометром для изучения своих показателей сахара. В этом поможет таблица, которая соответствует возрасту. И диабетикам, и здоровым людям необходимо следить за питанием и избегать пищу, имеющую большой объем углеводов.
Во время менопаузы происходят ощутимые гормональные сбои. В этот период также изменяется процесс углеводного обмена. Для женщин необходимо выполнять исследования показателей крови на сахар каждые полгода.
При беременности показатели сахара будут выше, цифра может доходить до 6,3 ммоль/л. Если цифра до 7 ммоль/л, это является поводом для врачебного наблюдения. Норма глюкозы для мужчины находится в пределах 3,3-5,6 ммоль/л.
Также существует специальная таблица нормальных показателей для людей после 60 лет.
Уровень сахара
Как правило, при превышении норм сахара за рамки допустимых значений, человек начинает испытывать определенные симптомы. Прежде всего, появляется сильное чувство жажды, которое часто мешает привычному образу жизни.
Если организм не может держать глюкозу в норме, почки начинают активнее работать, чтобы отфильтровывать ее избыток. Организм начинает брать влагу из тканей, что ведет к частому мочеиспусканию.
Симптомами диабета также выступают:
Если глюкоза не проникает в клетки, она пребывает в крови и клетки страдают от недостатка энергии. Поэтому человек чувствует усталость или сонливость. Голова также может кружиться, поскольку для работы мозга нужен сахар, а его дефицит может приводить к функциональным нарушениям.
Сахар может быстро привести в норму обычный стакан сладкого натурального сока. Если головокружения наблюдаются часто, следует обратиться врачу для изменения диеты и назначения исследований.
Высокое давление и диабет это две причины, которые определяют патологии почек и ведут к нарушению фильтрационной функции. Вследствие этого в организме накапливается лишняя жидкость, из-за которой набухают руки и ноги.
Повреждение нервов так же служит проявлением патологического уровня сахара. В итоге начинается онемение конечностей при смене внешней температуры.
При высоком артериальном давлении и большом количестве глюкозы повреждаются глаза, и снижается острота зрения. Ретинопатия появляется из-за повреждения внутриглазных сосудов, что считается распространенным осложнением. К врачу нужно обратиться, если перед глазами возникают:
Есть и другие признаки:
Чтобы определить, какой уровень глюкозы в крови у взрослого человека или ребенка, нужно сдать кровь натощак.
Врач определяет, откуда брать анализ: из вены или из пальца. Сделать исследование можно в медицинском учреждении, такой способ считается максимально точным. Также можно воспользоваться портативным глюкометром. Зная, какая норма сахара в крови должны быть у взрослых людей, нужно сверить с ней полученные результаты.
Для проведения анализа требуется только маленькая капля крови. Показатели сахара размещаются на дисплее глюкометра после измерения на протяжении десяти секунд. Если прибор дает показания о том, что сахар в крови завышен, следует сделать повторный анализ в поликлинике.
Получив необходимые результаты, врач определяется со стратегией лечения. Такие измерения необходимы для начального этапа диабета. Анализ можно проводить до и после приема пищи, лучше всего утром.
Если симптомы возникают часто, и они ярко выражены, то, как правило, достаточно одного анализа натощак. При отсутствии симптомов, свойственных сахарному диабету, но при условии высокого уровня глюкозы, нужно сделать анализ два раза. Также проводится исследование уровня сахара в крови после еды. Рекомендуется дополнить диагностику .
При постановке диагноза учитываются все проведенные измерения:
Многие перед сдачей анализа начинают соблюдать жесткую диету, что является неправильным. Показатель глюкозы в крови из-за этого часто бывает недостоверным. Перед анализом врачи не советуют есть слишком много сладких блюд и копченостей.
На точность диагностических процедур оказывают влияние:
Не следует проводить измерение сахара у людей обоих полов, если они не выспались и сильно утомлены. Обязательно исследование проводится раз в 6 месяцев людям после сорока лет. Стоит обращать особое внимание на свое состояние тем, у кого мать болеет диабетом любой разновидности.
За своими показателями стоит следить во время беременности, а также при лишнем весе и наследственной предрасположенности к диабету.
Исследование на определение количества глюкозы в крови является очень важной диагностической процедурой, которая позволяет выявить различные патологии организма. Анализ часто проводят при беременности, чтобы выявить актуальное состояние плода и женщины, а также исключить или подтвердить гестационный диабет.
Только с помощью исследования на количество глюкозы можно определить, как работает гормон инсулин и как происходит контроль над количеством глюкозы в крови. Перед направлением любого человека на анализ количества сахара в крови, врач должен узнать обо всех его заболеваниях, чтобы результат не был искажен.
Если при одноразовом анализе венозной крови, уровень глюкозы составил, к примеру, около 7 ммоль/л, тогда принимается решение о прохождении диагностики на толерантность к глюкозе.
Толерантность к глюкозе снижается при длительных стрессах и отсутствии нормального режима сна. Хронические курильщики должны знать, что за пару часов до анализа на сахар нельзя курить. Пищу можно принимать только накануне вечером, за десять часов до мероприятия.
О правильном названии исследования на сахар, можно спросить в медицинском учреждении. Если есть характерная симптоматика, крайне важно находиться под регулярным наблюдением врача.
При первом, инсулинозависимом типе сахарного диабета, следует проводить анализ на уровень глюкозы каждый раз при введении установленной дозы инсулина. Дома важно регулярно пользоваться качественным глюкометром. Если врач говорит о наличии диабета 2 типа, то исследование в обязательном порядке проводится в утреннее время, спустя час после употребления еды, а также перед сном.
Нормальная работа вашего организма зависит от того, насколько стабилен уровень сахара в крови. Когда мы употребляем сахар или углеводы, организм превращает их в глюкозу. Наше тело использует ее в качестве энергии для обеспечения различных функций, начиная от работы нейронов или нервных клеток мозга, заканчивая процессами происходящими на клеточном уровне.
Уровень сахара в крови – это количество глюкозы содержащейся в вашей крови. Значение глюкозы (сахара – далее по тексту) в крови, чаще всего, измеряется в миллимоль на литр или же в миллиграмм на децилитр. Для человека норма сахара в крови колеблется в районе от 3.6 ммоль/л (65 мг/дл) до 5.8 ммоль/л (105 мг/дл). Конечно же, точное значение для каждого индивидуально.
Очень важно, чтобы уровень сахара был в норме. Нельзя допускать, чтобы он был немного выше или немного ниже, если он сильно упадет и выйдет за пределы нормы, последствия могут быть очень серьезными, такими как:
Уровень сахара | Воздействие на поджелудочную железу | Воздействие на печень | Воздействие на уровень глюкозы |
---|---|---|---|
Высокий | Такой уровень сахара дает сигнал поджелудочной на выработку инсулина. | Печень перерабатывает любые излишки глюкозы в глюкагон. | Уровень сахара падает. |
Низкий | Низкий уровень дает сигнал для поджелудочной для прекращения выработки инсулина до того, как он понадобиться снова. В это же самое время происходит высвобождение глюкагона. | Печень перестает перерабатывать лишнюю глюкозу в глюкагон из-за высвобождения его из поджелудочной. | Уровень сахара растет. |
Нормальный | Когда вы едите, глюкоза попадает в кровоток и дает сигнал поджелудочной к высвобождению инсулина. Это помогает глюкозе проникнуть в клетку и дать им необходимую энергию. | Печень находится в состоянии покоя, ничего не вырабатывая, поскольку уровень сахара в норме. | Уровень сахара в норме, держится на одном значении. |
Если уровень сахара находится между 3.6 и 5.8 ммоль/л или 65 и 105 мг/дл, тогда говорят, что это нормальный уровень сахара в крови здорового человека.
Для поддержания нормы сахара в крови наша поджелудочная железа вырабатывает два разных гормона, которые поддерживают его на нужном уровне – это инсулин и глюкагон (полипептидный гормон).
Инсулин – это гормон, вырабатываемый клетками поджелудочной железы, который выделяется в ответ на глюкозу. Инсулин нужен большинству клеток нашего организма, включая: жировые клетки, мышечные, клетки печени. Это белок (протеин), который состоит из 51 вида аминокислот и выполняет следующие функции:
Подводя итог вышесказанному можно сделать вывод, что инсулин помогает организму усваивать питательные вещества после еды, понижая в крови уровень сахара, аминокислот и жирных кислот.
Глюкагон – это белок, производимый альфа-клеткамии. Что касается уровня сахара, он имеет схожее воздействие на клетки, но обратно противоположное инсулину. Когда уровень сахара низкий, клюкоген дает команду клеткам мышц и печени активировать глюкозу в форме глюкогена, путем гликогенолиза. Стимулирует почки и печень для генерации собственной глюкозы путем глюконеогенеза.
В итоге глюкагон собирает глюкозу из разных источников внутри нашего тела, для того, чтобы поддерживать ее на достаточном уровне. Если это не происходит, то уровень сахара становиться очень низким.
В течении дня в крови поддерживается нормальный баланс между инсулином и глюкогеном. Приведем пример того, какие процессы происходят в организме сразу после еды. После того, как вы поели ваше тело получает аминокислоты, жирные кислоты и глюкозу из пищи. Организм их анализирует и запускает бета клетки в вашей поджелудочной железе на выработку инсулина в кровь. Этот процесс указывает поджелудочной железе не выделять глюкоген, чтобы стимулировать организм к использованию глюкозы в качестве источника питания. Инсулин повышается вместе с уровнем сахара и направляет его к мышечным клеткам, печени для использования в качестве источника энергии. Благодаря этому поддерживается уровень глюкозы, аминокислот и жирных кислот в крови от выхода за норму и помогает поддерживать уровень сахара на стабильном уровне.
Бывают случаи, когда вы пропустили свой завтрак или же в течении ночи ваше тело нуждается в дополнительных ресурсах, чтобы поддерживать норму уровня сахара в порядке до следующего приема пищи. Когда вы не поели, клетки вашего организма по-прежнему нуждаются в глюкозе, чтобы нормально функционировать. Когда уровень сахара в крови падает из-за недостатка еды, альфа клетки поджелудочной железы начинают вырабатывать глюкоген для того, чтобы инсулин перестал вырабатываться и дать команду печени и почкам на выработку глюкозы из запасов глюкогена с помощью метаболических процессов. Это помогает поддерживать уровень сахара стабильным и избежать неприятных последствий для здоровья.
Иногда организм дает сбой, нарушая процесс обмена веществ. В результате перестает вырабатываться достаточно инсулина или клетки нашего тела начинают неправильно на него реагировать, как следствие – уровень сахара в крови повышается. Такое расстройство обмена веществ называется сахарный диабет.
Концентрация глюкозы на голодный желудок у здорового человека должна быть между 3.6 и 5.8 ммоль/л (65 и 105 мг/дл).
Сутра на голодный желудок норма сахара в крови у взрослых мужчин и женщин должна быть между 3.8 и 6.0 ммоль/л (68 и 108 мг/дл).
Спустя два часа после приема пищи или напитков, содержащих большое количество углеводов, значения должны быть от 6.7 до 7.8 ммоль/л (от 120 до 140 мг/дл).
Нормой сахара в крови у детей 6 лет и младше, до еды считается значение между 5 ммоль/л (100 мг/дл) и 10 ммоль/л (180 мг/дл). Перед сном эти значения должны составлять 6.1 ммоль/л (110 мг/дл) до 11.1 ммоль/л (200 мг/дл).
У детей от 6 до 12 лет уровень сахара должен быть между 5 ммоль/л (90 мг/дл) и 10 ммоль/л (180 мг/дл), перед сном 5.5 ммоль/л (100 мг/дл) и 10 ммоль/л (180 мг/дл). Для детей в возрасте от 13 до 19 лет цифры должны быть такими же как и у взрослых.
График представленный ниже, отображает сводную информацию об уровне сахара в крови, однако, не дает 100% точности. Проконсультируйтесь с вашим лечащем врачом.
Уровень сахара в крови | Показатель |
---|---|
Менее чем 70 мг/дл (3.9 ммоль/л) натощак | Низкий уровень сахара |
70 до 99 мг/дл (3.9 до 5.5 ммоль/л) натощак | Является нормой уровня сахара для взрослого человека |
100 до 125 мг/дл (5.6 до 6.9 ммоль/л) натощак | Пониженный уровень (преддиабет) |
126 мг/дл (7.0 ммоль/л) или больше, основываясь на показаниях двух или более тестов | Диабет |
В пределах 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л) | Нормальное значение взятое произвольно |
В пределах 70-111 мг/дл (3.9-6.2 ммоль/л) после еды | Нормальный уровень сахара |
Менее чем 70 мг/дл (3.9 ммоль/л) | Гипогликемия (начальная стадия) |
50 мг/дл (2.8 ммоль/л) | Гипогликемия (натощак) |
Менее чем 50 мг/дл (2.8 ммоль/л) | Инсулиновый шок |
145-200 мг/дл (8-11 ммоль/л) после еды | Значение предшествует диабету |
Более чем 200 мг/дл (11 ммоль/л) после еды | Диабет |
Уровень сахара в крови | HbA1c | мг/дл | ммоль/л |
---|---|---|---|
Низкий | Менее чем 4 | Менее чем 65 | Менее чем 3,6 |
Оптимально-нормальный | 4.1 | 65 | 3.8 |
4.2 | 72 | 4 | |
4.3 | 76 | 4.2 | |
4.4 | 80 | 4.4 | |
4.5 | 83 | 4.6 | |
4.6 | 87 | 4.8 | |
4.7 | 90 | 5 | |
4.8 | 94 | 5.2 | |
4.9 | 97 | 5.4 | |
Хороший пограничный | 5 | 101 | 5.6 |
5.1 | 105 | 5.8 | |
5.2 | 108 | 6 | |
5.3 | 112 | 6.2 | |
5.4 | 115 | 6.4 | |
5.5 | 119 | 6.6 | |
5.6 | 122 | 6.8 | |
5.7 | 129 | 7 | |
5.8 | 130 | 7.2 | |
5.9 | 133 | 7.4 | |
Есть риск для здоровья | 6 | 137 | 7.6 |
6.1 | 140 | 7.8 | |
6.2 | 144 | 8 | |
6.3 | 147 | 8.2 | |
6.4 | 151 | 8.4 | |
6.5 | 155 | 8.6 | |
6.6 | 158 | 8.8 | |
6.7 | 162 | 9 | |
6.8 | 165 | 9.2 | |
6.9 | 169 | 9.4 | |
Опасно высокий | 7 | 172 | 9.6 |
7.1 | 176 | 9.8 | |
7.2 | 180 | 10 | |
7.3 | 183 | 10.2 | |
7.4 | 187 | 10.4 | |
7.5 | 190 | 10.6 | |
7.6 | 194 | 10.8 | |
7.7 | 198 | 11 | |
7.8 | 201 | 11.2 | |
7.9 | 205 | 11.4 | |
Возможны осложнения | 8 | 208 | 11.6 |
8.1 | 212 | 11.8 | |
8.2 | 215 | 12 | |
8.3 | 219 | 12.2 | |
8.4 | 223 | 12.4 | |
8.5 | 226 | 12.6 | |
8.6 | 230 | 12.8 | |
8.7 | 233 | 13 | |
8.8 | 237 | 13.2 | |
8.9 | 240 | 13.4 | |
Смертельно опасный | 9 | 244 | 13.6 |
9+ | 261+ | 13.6+ |
Когда норма сахара в крови выходит за рамки погранично-допустимого значения появляются следующие симптомы:
Если вам постоянно хочется пить, возможно, у вас повышен сахар, что может служить признаком диабета. Когда организм не может поддерживать уровень сахара в норме, ваши почки начинают работать активнее, чтобы отфильтровать его переизбыток. В этот момент они потребляют дополнительную влагу из тканей, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию. Чувство жажды является сигналом к тому, чтобы пополнить недостающие запасы жидкости. Если ее будет недостаточно, наступит обезвоживание.
Переутомление и чувство усталости так же могут являться сигналом диабета. Когда сахар не поступает в клетки, а просто остается в крови, они не получают достаточно энергии. Поэтому вы можете почувствовать легкую усталость или переутомление до такой степени, что вам захочется вздремнуть.
Чувство растерянности или головокружение могут являться признаками повышенного сахара. Для нормальной работы вашего мозга необходим сахар, а его нехватка может быть очень опасной, вплоть до функциональных нарушений, если не обращать внимание на эту проблему. Даже обычный стакан фруктового сока может привести сахар в норму. Если головокружения часто вас беспокоят, обратитесь к доктору, для коррекции вашей диеты или лечения в целом.
Диабет и высокое давление – два фактора, которые могут привести к проблемам с почками и нарушить функцию фильтрации жидкости. Из-за этого в организме может накапливаться излишняя жидкость, что привет к набуханию рук и ног.
Повреждение нервов может так же служить симптомом хронических проблем контроля сахара. В результате этого вы у вас немеют руки и ноги, вы чувствуете боль в конечностях при смене окружающей температуры.
Как выглядит нарушение зрения.
Высокий сахар и давление в совокупности могут повредить чувствительные органы ваших глаз и привести к ухудшению зрения. Диабетическая ретинопатия возникает в следствии повреждения сосудов внутри глаза, что является распространенной проблемой потери зрения в возрасте. Туман перед глазами, точки, линии или вспышки являются сигналом для обращения к доктору.
А также другие признаки, такие как:
Важно: Симптомы диабета первого уровня проявляются резко, они ярко выражены и продолжительны по времени. При втором типе диабета симптомы проявляются медленно, их сложно распознать, они могут вовсе не проявляться.
Прибор для измерения глюкозы в крови.
Уровень сахара в крови измерить очень легко, для этого существуют специальные, индивидуальные приборы - глюкометры. Каждый такой прибор идет в комплекте с особыми тест-полосками.
Для того, чтобы провести замер на полоску необходимо нанести небольшое количество крови. Далее, нужно поместить полоску в устройство. В течении 5-30 секунд устройство должно сформировать и вывести результат анализа.
Лучший способ взять образец крови из пальца – это проколоть его специальным ланцетом, который служит для этих целей. При прокалывании пальца необходимо предварительно обработать место прокола медицинским спиртом.
Совет по выбору прибора:
Существует огромное количество всевозможных моделей разного размера и формы. Для того, чтобы выбрать подходящий, лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом и уточнить в чем преимущества данной модели перед остальными.
Уровень сахара измеряется на голодный желудок. У здорового человека норма сахара в крови составляет 3.6 - 5.8 ммоль/л (65 - 105 мг/дл). Измеряя его уровень можно сказать, что результатом будет 3 значения:
Если уровень сахара в вашей крови находится на максимально высоком – в стадии преддиабет, то это совсем не означает, что у вас обязательно в будущем будет сахарный диабет.
Это повод начать вести активный образ жизни и лечиться до того, как болезнь начнет развиваться и возьмет верх, а вероятно и предотвратить ее и вовсе.Доктор Грег Геретив, глава отделения эндокринологии в госпитале святого Питера, Олбани, Нью-Йорк.
Для того, чтобы сахар в крови был в норме, нужно:
В настоящий момент нет известных способов или лекарственных препаратов для излечения от диабета. При диабете первого типа тело не может вырабатывать инсулин, поскольку клетки отвечающие за его выработку полностью уничтожены. Науке пока неизвестно как их восстановить или заменить. Вам будет постоянно нужен инсулин для поддержания нормы уровня сахара.
При диабете второго типа, организм попросту не знает, как правильно использовать вырабатываемый инсулин (этот сбой организма получил название – инсулинорезистентность).
Однако, с помощью физических упражнений и правильной диеты, уровень сахара можно контролировать и жить нормальной жизнью.
Конклин В., Полная инструкция нормальной жизни с диабетом, 2009;
Национальный Институт Диабета, Пищеварения и Заболеваний почек: "Избавляемся от проблем с диабетом: держим диабет под контролем", "Гипоглекимия", "Заболевания почек и диабет", "Нервные расстройства и диабет";
Национальный институт Нервных расстройств и Ударов: "Биллютень перефирической невропатии";
Американская ассоциация медиков, Американская ассоциация помощи для жизни с диабетом, Джон Вилей и его сыновья, 2007;
Национальная ассоциация по заболеваниям почек: "Как работают ваши почки";
Фонд Нумеурс: "Диабет второго типа: что это?";
Вашингтонский университет женского здоровья: "Понимание диабета";
Хоум П., Мант Дж., Турнет С. - "Управление сахарным диабетом второго типа: заключение на основе руководства института NICE". BMJ 2008; 336: 1306-8;
Американская ассоциация диабета: "Проверяя уровень глюкозы", "Нейротерамия".
Обследоваться должны не только женщины, которые занимаются домашним хозяйством, но и мужчины, так как именно они чаще страдают от сахарного диабета (СД). Связано это с тем, что у них откладывается жир в основном на животе и это одна из причин патологии, а у девушек лишние килограммы оседают на бедрах и особо не вредят.
Такая проблема свидетельствует о сбое в обмене веществ из-за неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Избежать ее можно регулярно делая анализы на содержание глюкозы в крови, например, с помощью глюкометра. Такой прибор позволяет осуществлять тесты в домашних условиях и их результат будет виден уже через 5-7 секунд на его экране. Именно поэтому важно знать какой уровень сахара в крови натощак считается нормальным при сахарном диабете и сколько его должно быть в норме у здорового взрослого человека.
Делая измерения, врачи советуют ознакомиться с таблицами, которые помогут расшифровать итоговые результаты, так как концентрация глюкозы в организме может отличаться в зависимости от возраста. У беременных и во все цифры могут быть другие из-за их гормональной активности. Отличия есть и в способе забора (из пальца или вены), а также в типе анализа.
У человека содержание сахара в крови натощак может быть нормальным, а после еды значения меняются. Здоровый организм через 2 часа сможет усвоить полученную глюкозу, а при диабете показатели останутся высокими.
Выяснить какова норма сахара в крови из пальца считается допустимой у здорового человека натощак и после еды, можно ориентируясь на представленные ниже показатели:
Из таблицы видно, что если сахар в крови 5,2-5,3 ммоль/л натощак, то - это нормально. После приема пищи организму нужно время, чтобы усвоить поступившую еду, поэтому небольшое временное повышение гликемии вполне допустимо. Перед сном норма сахара в крови обычно от 5,4-5,5 до 6,5 (натощак), но к ночи, во время сна он понижается до утреннего минимума. Если тест выполняется с помощью глюкометра, то возможны небольшие погрешности примерно на 10%.
Уровень сахара в крови из пальца у пожилого мужчины или женщины можно легко узнать, сделав измерение с помощью глюкометра, и его норма находится в этой таблице:
Показатели гликемии (уровня сахара в крови) были получены натощак путем забора крови из пальца и исходя из них минимальная граница для возрастных людей это 4,1-4,3 ммоль/л. Такое изменение вполне естественно и врачи не считают это патологией. После еды результаты будут также на несколько единиц увеличены от общепринятых показателей.
Узнать какой у детей натощак показатель сахара в крови (из пальца) считается нормой можно, ориентируясь на показатели в этой таблице:
Средний уровень сахара в крови у детей выходит 3,8 ммоль/л, а высокими показаниями называют цифры от 4,7-4,9 до 5,4 ммоль/л. Если глюкозы их превышает, то врачу придется провести еще несколько тестов, чтобы опровергнуть или подтвердить вероятность сахарного диабета.
Нормальный уровень сахара в крови у беременной женщины можно узнать также с помощью глюкометра, а затем сравнить свой результат с показатели в этой таблице измерений:
По возрасту у беременных женщин особо не отличаются показания нормы сахара в крови и нормальный уровень даже немного ниже чем у простого человека. Связано это с тем, что после 3-6 месяца у женщины происходят скачки гормонов, в том числе и инсулина, чтобы компенсировать уровень глюкозы у себя и ребенка.
Если в крови, взятой из пальца натощак, не будет нормального количества сахара, то есть риск возникновения гестационного сахарного диабета (ГСД). В такой ситуации врач проведет тест на толерантность глюкозы и выяснит, как организм женщины на нее реагирует.
Согласно таблице, концентрация сахара в крови при сахарном диабете выше допустимого уровня как натощак, так и после еды, поэтому определить наличие болезни несложно.
Врачи советуют запомнить причины СД, чтобы иметь возможность вовремя предотвратить патологический процесс:
Диабета может и не быть, а его проявления бывают частью другого патологического процесса, например, при хроническом панкреатите и злокачественных образованиях.
Иногда поднимается глюкоза если надпочечники выполняют свои функции сверх нормы.
Гестационный сахарный диабет и вовсе в основном проходит после родов, но расслабляться не стоит. Ведь его нужно вовремя определить, чтобы начать лечение, а иначе его временная форма может перейти в постоянную. Узнать о наличие ГСД при беременности не так и просто, так как симптомы особо не проявляются, а показатели сахара в крови натощак обычно нормальные. Именно поэтому врачи назначают глюкозотолерантный тест (ГТТ). Цель его узнать, как реагирует организм женщины на глюкозу, а для этого она должна будет выпить стакан с разбавленным сахаром, а затем 3 раза, каждый из которых происходит через час, сдать кровь на анализ. Если показатели будут выше допустимых, то врач поставит диагноз ГСД и назначит лечение.
Сахарный диабет проявляется одинаково у мужчин и у женщин и имеет такие симптомы:
Статьи по теме: | |
Пороки сердца - лечение народными средствами
Неизвестное всегда, как минимум, настораживает или его начинают бояться,... Ежегодная индексация средств материнского капитала
Для поддержки материнства и детства государство выплачивает материнский... Рецепт: Патиссон фаршированный овощами - с куриным филе и яблоком
Патиссоны лучше брать молодые, небольшие, диаметром 8-12 сантиметров,... |