Уход за кожей головы – заботимся о красоте волос правильно. Основные проблемы волос и кожи головы

врач-трихолог клиники антиэйджинг медицины« Пятый элемент»

Кожа головы, как и кожа лица, подвержена старению: в дерме снижается синтез коллагена, уменьшается концентрация гиалуроновой кислоты, замедляются обменные процессы. Ухудшение ее эластичности, увлажнения и питания непременно скажется на состоянии волосяных луковиц и, как следствие — на внешнем виде волос. Итак, кожа головы, так же как и кожа лица, требует регулярного питания и увлажнения. Что же ты делаешь неправильно?

1. Неправильно выбираешь шампунь

Есть одно простое правило, которое многие девушки не соблюдают: шампунь подбирается по типу кожи головы, кондиционер — по типу волос. Это значит, что ты можешь использовать шампунь и бальзам из разных косметических линеек, если, например, кожа головы достаточно жирная и требует тщательного очищения, а кончики очень сухие.

2. Не используешь специальные сыворотки для кожи головы

Для ухода непосредственно за кожей головы использовать маску и другие смываемые средства практически бессмысленно. Останови свой выбор на сыворотках, лосьонах и гелях, которые наносятся на прикорневую зону и воздействуют на волосяные фолликулы. Большинство из этих средств не требуют смывания, а значит, и эффект от их использования гораздо выше.

3. Недостаточно очищаешь кожу головы

Нужно ли очищать кожу головы? Безусловно! Одним шампунем здесь не обойдешься, понадобятся и пилинги. За счет такого очищения активизируются обменные процессы в коже, облегчается доступ лечебных и питательных веществ. Можно использовать как абразивные средства, так и на основе кислот — гликолевой и(или) салициловой, AHA- кислот. Подбирать любой(особенно кислотный) пилинг лучше с врачом: кожа головы у всех разная. Трихолог порекомендует препарат с правильной концентрацией кислот, научит наносить его и расскажет, сколько времени следует выдерживать пилинг на коже.

4. Выбираешь шампунь с синтетическими силиконами

Большое количество средств по уходу за волосами содержит силиконы. Любое слово на этикетке с окончанием« -кон» означает наличие той или иной формы силикона в составе. Эти вещества снискали недобрую славу: они накапливаются, утяжеляют волосы, к тому же плохо смываются.

Однако не все виды силиконов оказывают именно такое воздействие. Например, в современных средствах невероятно популярны органосиликоны — гибриды силиконовых и органических соединений(например, силиконовые бетаины). Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, которая не только выравнивает рельеф волоса и придает блеск локонам, но и защищает их от агрессивных внешних факторов, в частности, от воздействия фена, утюжка или плойки. К тому же, органосиликоны легко смываются, не накапливаясь на волосах и коже головы.

5. Выпадение волос — повод пойти к врачу

Если ты считаешь, что правильно ухаживаешь за кожей головы, а волосы все равно выпадают, — это повод не полениться и пройти обследование. Если ты пришла на прием к трихологу, будь готова к тому, что врач может направить и к другим специалистам. Ни для кого не секрет, что состояние волос — индикатор общего состояния здоровья.

Например, выпадение волос может быть следствием нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, функций щитовидной железы, гормональных сбоев, интоксикаций, хронического дефицита микроэлементов, не говоря уже о стрессах. Так что тебе может потребоваться консультация эндокринолога, гинеколога, УЗИ, анализ крови на гормоны и биохимический анализ крови. Но не стоить жалеть на это свое время, ведь что может быть важнее здоровья и, как следствие, красоты?

Краткие анатомические данные

Волосы являются придатком кожи. Из трех типов волос (длинные, щетинистые и пушковые) на голове находятся длинные.

У волос (pili - лат, trichos - греч.) различают стержень – часть волоса, которая видна над поверхностью и корень, который заложен в дерме (непосредственно в коже).

Самая глубокая, расширенная часть корня называется волосяной луковицей, за счет которой и происходит рост волоса. Корень и луковица находятся в особом (из клеток эпителия) мешочке, окруженном соединительно-тканой сумкой, носящем название волосяного фолликула. В основании фолликула в луковицу волоса вдается волосяной сосочек, содержащий сосуды, питающие луковицу. Волосяной фолликул имеет цилиндрическую форму и открывается на поверхность кожи своеобразным расширением носящим название воронки фолликула волоса (или устья волосяного фолликула), в которой свободно проходит стержень. В фолликул открываются выводные протоки сальных желез. Около каждого фолликула имеются одна или несколько сальных желез, секрет которых является продуктом распада клеток сальных желез (кожное сало).

Волосяная луковица состоит из клеток, которые постоянно размножаются и содержат большое количество пигмента (в норме). Волосяные фолликулы оплетены большим количеством нервных волокон. Трофическая (питательная) функция по отношению к волосу осуществляется как нервной системой, так и гормонами некоторых желез внутренней секрецией (гипофиза, щитовидной железы, половых желез).

Основные проблемы волос и кожи головы

1. Себорея жирная:

a) жидкая
b) густая
c) смешанная

2. Перхоть:

a) сухая
b) жирная (себорейная)

3. Выпадение волос:

a) раннее
b) симптоматическое
c) гнездное

4. Псориаз.

5.Себорейная экзема, экзематид.

6.Повреждения волоса.

Себорея – это поражение кожи в основе которого лежит нарушение секреторной функции сальных желез, выражающееся в повышенном выделении и качественном изменении кожного сала. Исходя из особенностей физико-химического состава кожного сала, определяющих его консистенцию, различают три формы себореи: жидкую, густую, смешанную.

Жидкая себорея характеризуется повышенным выделением кожного сала, кожа быстро становится жирная, устья волосяных фолликул зияют, расширены. Волосы на голове покрыты слоем кожного сала и сильно блестят, склеены, к 20 годам начинают выпадать. Нарушение секреции сальных желез при этой форме себореи характеризуется увеличением количества выделяемого кожного сала. В меньшей степени выражены качественные его изменения, которые проявляются снижением количества свободных низших, жирных кислот, обладающих фунгицидными (противогрибковыми) и бактерицидными (противобактериальными) свойствами.

При густой себорее повышенное салоотделение менее выражено, волосы не выпадают, как правило облысения не наступает. Здесь ведущую роль играет эндокринный фактор, в частности нарушение функции половых желез. На первое место выступают качественные изменения кожного сала - меньшее содержание свободных жирных кислот и увеличение количества связанных жирных кислот и неомыляемых веществ (холестерина). В состав кожного сала при густой себореи входит большое количество частично ороговевших и жирно - перерожденных клеточных элементов, за счет чего оно приобретает более плотный характер. При густой себорее отмечается гиперкератоз (повышенное ороговение), в особенности устьев волосяных фолликул.

Смешанная себорея встречается чаще других форм и может приводить к поредению волос. В основе себореи лежат изменения нормального физиологического состояния сальных желез, которые возникают под влиянием нарушений функций эндокринной и нервной систем, регулирующих их секреторную функцию. При жидкой себорее отмечаются выраженные изменения вегетативной нервной системы.

Перхоть - это отрубевидное шелушение волосистой части кожи головы при отсутствии воспалительных явлений (отличие от себорейной экземы и экзематида). Нередко сопровождается зудом. Отмечается загрязнение воротника и плеч верхней одежды. При себорее перхоть имеет жирный характер чешуек. Часто перхоть может относиться к инфекционному заболеванию, вызванному грибком питироспорум овальный, который является сапрофитом волосистой части головы, а при соответствующих изменениях кожной среды получает благоприятные условия для своего развития и приобретает патогенные свойства. Такие условия возникают в частности при изменениях химического состава кожного сала у больных себореей. К предрасполагающим причинам относят также понижение питания, недостаток в организме витаминов комплекса В, хронические болезни (особенно желудочно-кишечного тракта), переутомление, нервно-психические расстройства. Можно отметить повышенное шелушение волосистой части кожи головы в связи с воздействием агрессивных химических реагентов (краски, химическая завивка).

Выпадение волос (alopecia)

Раннее выпадение волос встречается чаще при жидкой и смешанной форме себорей, особенно в сочетании с перхотью и часто приводит к облысению у мужчин, к поредению и истончению волос у женщин. Выпадающие волосы сначала заменяются новыми, но вырастающие вновь становятся при каждой новой смене все тоньше, превращаются, наконец, в пушковые и, в конечном итоге исчезают совершенно. Раннее облысение начинается с лобно-теменных областей и макушки. Причинами этого облысения являются нервно - эндокринные расстройства и часто наследственно – конституциональный фактор (семейное страдание, андрогенное облысение). Прогноз чаще неблагоприятный.

Симптоматическое облысение является следствием перенесенных тяжелых заболеваний (тяжелые инфекции, недостаточность витаминов, беременность и другие заболевания) начинается обычно остро с тотального поредения волос. Прогноз благоприятный.

Гнездное (очаговое) облысение начинается внезапно чаще у молодых людей 15-30 лет. Образуется одна или несколько плешин, которые медленно увеличиваются в размерах до 5-1 см в диаметре, которые могут сливаться. Поверхность кожи в месте плешин гладкая, блестящая, волосы по краям легко выдергиваются, иногда обломаны на высоте 0.5-1см. от устья волосяного фолликула. Корень волос истончен и представляет по форме восклицательный знак. Плешины через несколько месяцев или лет могут зарастать сначала пушковыми, а потом нормальными волосами, которые вначале депегментированы. Возможен переход в тотальное облысение. Причины точно не ясны. Выявлены трофические нарушения кожи, обусловленные изменениями функциональной нервной системы (симпатической) и эндокринных желез(гипофизарно-надпочечниковой системы).

Псориаз или чешуйчатый лешай - это преимущественно заболевание гладкой кожи, склонное к частым рецидивам, при котором на волосистой части головы часто бывают так называемые «дежурные бляшки», (т.е. существующие обычно особенно долго), представляющие из себя небольшое пятно с чешуйчатым налетом. Иногда волосистая часть головы является единственным местом расположения псориаза. Дифференциальный диагноз для неспециалистов сложен.

Экзема – у нас себорейная экзема, наблюдается у лиц страдающих себореей и часто локализуется помимо лица (носощечные складки, брови) в волосистой части головы. Характеризуется высыпанием мелких точных фолликулярных узелков желтовато – розового цвета, покрытых жирными, серовато – желтыми чешуйками. Узелки сливаются в бляшки, покрытые жирными чешуйками, которые могут образовывать крупные очаги. Субъективно может быть легкий зуд. Причиной часто являются малопатогенные гнойные бактерии (пиококки) постоянно обитающие на поверхности кожи. Предрасполагающей причиной развития заболевания служат нарушения секреторной деятельности сальных желез, приводящие к понижению бактерицидных свойств кожного сала и уменьшению кислотности поверхности кожи. Заболевание лечится легко, но склонно к рецидивам.

Экзематид представляет собой своеобразную форму микробной экземы. Характеризуется высыпанием различной величины разовых пятен, неправильной формы сплошь покрытых либо отрубевидными, либо мелкопластинчатыми чешуйками, с возможными среди них точечными корочками. Реже локализуется на волосистой части головы.

Проблемы непосредственно стержня волоса - повреждение, обломы по длине, секущиеся, перетертые концы - часто зависят как от проблем кожи так и от внешних воздействий (агрессивные химические, тепловые, механические воздействия). Следует учесть, что повреждение волоса может быть вызвано грибковым поражением.

Трихофития поверхностная волосистой части головы характеризуется бледно – розовыми очагами круглой формы с сероватыми отрубевидными чешуйками. Волосы, поврежденные грибками, обламываются на расстоянии 2-3мм над уровнем кожи и имеют вид черных точек на коже. Эта форма наблюдается чаще у детей в пубертатном периоде, при гормональных изменениях функции сальных желез и изменениях химического состава кожного сала. При микроскопическом исследовании волос в них обнаруживаются элементы гриба. Может наблюдаться и у взрослых женщин как хроническая форма в виде черноточечной трихофитии, при которой на фоне слегка шелушащихся очажков кожи наблюдается облом волоса на уровне выхода из фолликула. Локализуется чаще в затылочной и височной областях, но может быть рассеяна и по всей голове.

Микроспория - возникает при заражении от людей или животных. Выражается в образовании одного-двух крупных или нескольких мелких очагов поражения, правильной круглой формы, розового цвета с мелкими мукообразнымим чешуйками. Все волосы над очагом поражения обломаны на высоте 4 – 6мм над уровнем кожи, как бы коротко подстрижены, но белого цвета, что объясняется наличием на каждом волосе чехла из спор гриба, и легко выдергиваются пинцетом.

Фавус (парша) – поражается преимущественно волосистая часть головы у человека. Грибок (ахорион) внедряется в фолликул волоса и поражает как корневую, так и стержневую систему волоса. Волосы тускнеют, сереют, легко выдергиваются. На коже образуются массивные коркоподобные наслоения, на месте которых может возникнуть стойкий рубец и облысение.

Грибковые поражения волос диагносцируются специалистами, но должны приниматься во внимание всеми, кто работает с волосами.

Повреждение волоса, носящее чисто косметический дефект (без повреждения кожи) легко дифференцировать и требует в основном правильного ухода.

Устранение проблемы волос и кожи головы направлено на устранение внутренних изменений (лечение общеукрепляющее, седативное витаминотерапия) и внешних проявлений (адекватный уход, противовоспалительная терапия, улучшение трофики).

Заболевание кожи головы и волос

Заболевание кожи головы и волос может быть связано с бытовой причиной, а не инфекцией или наследственностью. В современном мире экология настолько ухудшилась, что волосы могут «заболеть» от мытья водой и некачественным шампунем.

Избежать вредного влияния погоды человек может при соблюдении рекомендаций врачей:

• Не ходить без головного убора при низкой температуре воздуха. Начиная с плюс 5 градусов, стоит укрывать волосы шапкой.
• Не подставлять волосы под прямые солнечные лучи. При жаркой погоде выше плюс 25 градусов нужно прятать голову под панамой или легким платочком.
• В наше время дожди с повышенной кислотностью уже становятся нормой. Не стоит подставлять волосы под струи дождя. Необходимо защищать их, накинув капюшон или головной убор, если не оказалось под рукой зонтика.
• Проблема с кожей головы может возникнуть после длительного пребывания на загазованной городской улице. Придя домой, необходимо принять душ, смыть копоть и пыль с тела и волос. Для каждодневного применения существуют специальные шампуни.
• Важно понимать, что укутывание волос и перегревание тоже вредно. Вспотевшая голова покрывается сальным жиром быстрее.

Средства для кожи головы

Выпадение волос часто возникает из-за неправильного ухода и грубого расчесывания:

• Окрашивание волос – это стресс для стержня и волосяного фолликула. Химические ингредиенты могут нанести непоправимый вред, нарушить структуру всего волосяного покрова. Необходимо подходить к выбору краски очень щепетильно. Предпочтение отдавать натуральным красителям с натуральным протеином, по типу краски Sim Sensitiv.
• Не делать чаще одного раза в полгода химические завивки.
• Проблемы с кожей головы возникают при неправильном использовании сушки волос феном, выпрямления утюжком или после завивки щипчиками-плойкой.

Одной из распространенных причин обильного выпадения волос становится авитаминоз. Можно выбрать общий комплекс, а лучше принимать специальные витамины для кожи головы и волос . В таких комплексах тщательно подобрано содержание и концентрация витаминов и минералов, выпадение волос прекращается через 2-3 недели.

Необходимо выбирать средства для кожи головы без синтетических ПАВ, с добавками лечебных компонентов. В натуральных шампунях и бальзамах в формулу включают питательные и укрепляющие ингредиенты.

Холодный ветер с дождем усилился стократно, и первые, кто страдает от холодов, жара батарей и шапки - наши волосы. Зачастую аевит и репейное масло не могут справиться с проблемой, а без качественного обследования даже витамин А будет работать против нас - в любое время года. Поговорили с дерматовенерологом, трихологом «Клиники Корытцевой» Ольгой Побежимовой и узнали, почему мы не можем отрастить косы Рапунцель, как выбрать «свой» шампунь, чем нам вредит чалма из полотенца и что делать, если ванная постоянно усыпана волосами.

Кто такой трихолог
и что он лечит?

Трихолог - это врач, занимающийся предотвращением и лечением выпадения волос, улучшением их структуры. Причем борется не только с их потерей в представлении большинства людей - когда на расческе они видят три-пять волосинок, но и с облысением. Помимо волос на голове, специалисты занимаются восстановлением бровей и бороды.

Чаще всего самарцы обращаются к трихологу, пытаясь вылечить перхоть, заболевания кожи головы и разные виды выпадения волос. Еще одна причина посещения трихолога - различные аллергические реакции: все проблемы, которые возникают на любом другом участке кожи, есть и на голове.

Вместе с тем в компетенции трихолога - подбор уходовых программ: он не просто лечит сухость, возникшую от неправильного шампуня, но и подбирает наиболее подходящие средства.

Когда нужно бить тревогу?

Женщины тщательнее следят за своим образом и приходят, начав регулярно терять по небольшому количеству волос в день. Мужчины запускают: обычно трихолог видит их на приеме, когда волосы уже истонченные и редкие до такой степени, что виднеется кожа головы. Детей тоже приводят поздно - когда появляются залысины.

В норме у здорового человека в день должно выпадать 100-120 волос. Если потеря усилилась, вы сразу это заметите: проводя рукой по сухой расчесанной шевелюре, вы будете каждый раз видеть в ладони по десятку волос. Если волосы начали выпадать целыми клоками - это повод для экстренного реагирования.

Можно ли справиться самим?

Справиться с проблемой выпадения самостоятельно практически нереально. Да, в аптеках сегодня предоставляют большой выбор космецевтики и витаминов, но чтобы понять, что нужно именно вам, стоит проконсультироваться с врачом, а не с фармацевтом. Сотрудники аптеки могут посоветовать препараты, которые в данном конкретном случае не подходят. К примеру, при выпадении волос всем рекомендуют пить витамин D3, но если его в организме изначально достаточно, повышение уровня может привести к появлению пигментации. В клинике же пациенту предлагают трихоскопию или генетический трихологический тест, который показывает, что конкретно нужно вашему организму и в каком количестве.

Спасти прическу никогда не поздно. Даже если вы по какой-то причине потеряли все волосы, а кожный рисунок головы сохранился, значит, в самой коже остались спящие фолликулы. Волосы еще могут вырасти, и наша задача - стимулировать их к этому.

Что влияет на здоровье
волос и как его добиться?

На рост волос в первую очередь влияет генетика. Неважно, как часто вы стрижетесь, - если у всей вашей семьи волосы вырастают максимум до плеч, то никакая «легкая рука» мастера не поможет: достигая определенной длины, ваши волосы тоже будут ломаться.

В «Клинике Корытцевой» проводят генетический тест, цель которого - выявить детали, которые влияют на внешний вид волос. Ряд геномов наших клеток отвечает именно за рост волос и их состояние, и тест позволяет выявить все предрасположенности организма к тем или иным веществам и витаминам в том числе. После расширенного анализа пациент получает от трихолога заключение, где на основании каждого гена описано, как организмом усваивается витамин С, фолиевая кислота или кислоты Омега-3. Такая глубокая диагностика может рассказать, что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее.

Если же мы рассматриваем проблему потери волос, то прежде всего на нее влияют стрессовые ситуации, соматические заболевания и образ жизни: если вы курите и не спите ночами, никакое репейное масло не остановит выпадение.

Обычно трихолог начинает осмотр с простых вопросов: выясняет, как давно у человека выпадают волосы, какая причина могла бы этому поспособствовать, в частности - испытывал ли человек стресс. Люди часто помнят не просто сам факт большого беспокойства, но и точную дату, с которой начались проблемы. В моей практике даже был случай, когда каждому дню в календаре у пациента соответствовал пакетик с выпавшими волосами.

Также при диагностике врачи используют трихоскоп, который показывает первопричину выпадения - проблемы, которые испытывают волосы и кожа головы. Их рассматривают под лупами с разной степенью увеличения. Для более глубокой диагностики задействуют трихограмму: она показывает, как ведут себя старые волосы и те, что только начали расти, и их количественное соотношение.

Причиной потери волос в отсутствие стрессов становятся сопутствующие аутоиммунные заболевания и хронические болезни, информацию о которых специалист также выясняет у клиента. После сбора анамнеза можно поставить предварительный диагноз и направить пациента на гормональный анализ крови и к смежным специалистам - гинекологам, эндокринологам. Затем на основании обследований и собранных результатов выстраивается лечение.

Как выбрать «правильный» шампунь?

Шампунь обязательно следует выбирать по типу кожи головы: именно она ответственна за выработку сала. Поэтому если у вас жирные корни, но сухие кончики, нужен шампунь для жирных волос, а проблему с концами лучше решать маской.

На этом критерии можно остановиться, остальное значения не имеет. К примеру, нет разницы, в каком сегменте искать шампунь - в масс-маркете или у профессиональных брендов; корейские марки тоже ничем не отличаются от остальных.

Неплохой шампунь можно купить и по средней цене. Но, разумеется, не все популярные средства из массмаркета эффективны и безопасны. Взять хотя бы один из самых популярных брендов в борьбе с с перхотью, заявляющий о себе как о шампуне «номер один» в борьбе с ней. На своей практике я убедилась, что из-за сульфатов, пропиленгликоля, бензолов и диетаноломинов в составе он вызывает привыкание: когда вы перестаете использовать его, перхоть возвращается. Также я не рекомендую шампуни с крапивой в составе - они вызывают шелушение.

Нужно исходить из состава, а не маркетинга. К примеру, средство, обещающее лошадиную гриву, - это самый простой по составу шампунь, набитый силиконами. Сразу после мытья вы получаете блестящие и утяжеленные волосы, а после - разломанный пушок. Он может использоваться как эспресс-помощь перед вечеринкой, но мыть им волосы регулярно я бы никому не рекомендовала.

Важно, чтобы в шампуне не было сульфатов и силиконов - они забивают чешуйки волоса. Конечно, если «запаять» их, вы сразу заметите положительный эффект - цвет волос улучшится, они станут более упругими. Но силикон - это чужеродное для волоса химическое вещество, которое отравляет его стержень, что в итоге оборачивается регулярными походами к трихологу.

Также, вопреки стереотипам, лучший шампунь тот, который хуже мылится: в нем меньше химии, и в частности ПАВов, которые обезжиривают волос и кожу головы, но действуют агрессивно.

Периодически менять средство не нужно - нашел «свой» шампунь, мой им. Трихолог же после осмотра и сбора анамнеза поможет найти наиболее подходящую линейку ухода.

Как часто нужно мыть волосы и как делать это правильно?

Поскольку шампунь с волоса вы удаляете, он не может увлажнять и питать его, так что все приставки «восстанавливающий» и «придающий объем» на этикетке шампуня - это, опять же, маркетинг. При этом будет достаточно мыть волосы один раз: наносить шампунь дважды, как делают и советует многие, нужно только в случае сильного загрязнения - если вы сажали в поле картошку, и пыль летела прямо на вас.

Нужно понимать, что шампунь только очищает волос. Каким бы дорогим он ни был, после нанесения его нужно тщательно смыть, иначе он, то есть вся химия в его составе, останется в чешуйках волоса, - и если вы спаяете их бальзамом, сохранится до следующего мытья. А вот маску и бальзам, в отличие от шампуня, можно вымывать из волос не до конца: они закрывают чешуйки после очищения. Кондиционер следует использовать после каждого мытья, маску - один-два раза в неделю. Особенно важно баловать свои волосы в летний период, когда солнце превращает их в серферскую шевелюру. А зимой просто необходимо носить шапку: волосы не переносят холод.

При этом голову не нужно мыть каждый день. Все дело в коже: она имеет защитный липидный слой, где своей жизнью живут микроорганизмы. При постоянном вмешательстве их количество будет уменьшаться или увеличиваться - из-за такого дисбаланса и начинаются проблемы. Частое мытье способствует уменьшению жирового слоя, а значит - быстрому испарению подкожной жидкости. Это приводит к обезвоженности и уязвимости кожи: ее иммунитет снижается, и даже от обычного расчесывания или мытья, она будет воспаляться и шелушиться - а значит, загрязняться еще быстрее. Конечно, все зависит и от типа кожи, но как бы ни хотелось мыть жирные волосы ежедневно, делайте это хотя бы через день.

Что еще влияет на состояние волос?

В первую очередь, качество воды: слишком мягкая вода не промывает волосы, оставляя ощущение жирности, в жесткой присутствуют магний, железо, а главное - кальций, которые делают наши волосы сухими и непослушными. В некоторых домах Самары очень старые трубы, и люди, проживающие в таких районах, постоянно жалуются на ломкость волос. Воду в таком случае нужно кипятить - несмотря на все неудобства, это единственный способ сохранить здоровье волос.

Самая распространенная ошибка в уходе - использование фена. По возможности волосы должны сохнуть самостоятельно. Полотенце тоже может навредить: им можно промокнуть шевелюру после мытья, но надолго оставлять его закрученным на голове не стоит - так волос сохнет в несвойственном ему сложенном состоянии, что ведет к ломкости.

Плойку и утюжок нужно выбросить совсем. Термовоздействие щипцов разрушает защитную оболочку волоса, и никакие спреи с термозащитой не могут этому помешать. По итогу при частом использовании таких девайсов волос становится пушистым, волнистым и начинает сечься уже с середины.

Ровно так же тяжело восстановить волосы после химической завивки. Не рекомендуем мы и кератиновое выпрямление. Волос, сам по себе подвижный и гибкий, после такой процедуры приобретает каркас, который легко ломается вместе со всем волосом. Так результатов выпрямления кератином становится сечение волос.

Что касается окрашиваний: появление седых волос заставляет людей прибегать к этой процедуре каждые три недели. Да, это плохо для волос, но этого просит социум, и современные марки готовы подстраиваться под эти требования. При хорошем уходе и с правильно подобранным бальзамом окрашиваний можно не бояться. Исключение - блондинки: осветление волос агрессивнее простого окрашивания.

Как лечат выпадение волос?

К уходовым процедурам мы относим пилинги - они будут полезны для регулярного отшелушивания, даже тем, кто не страдает потерей волос. Такая «чистка» позволяет освободить поры от шелухи, помочь в лечении перхоти и просто «дать воздуха» для роста новых волос. В нашей клинике мы работаем на линии профессионального ухода Optima и Nioxin: в нее входят как ампулы для лечения, так и шампуни, бальзамы и спреи трех типов - для жирных, сухих волос и волос, склонных к выпадению.

Более серьезные проблемы решает плазмотерапия (Микроинъекции собственной плазмы в проблемные очаги для пробуждения луковиц волос - прим.ред), обогащенная тромбоцитами - факторами роста волос. Она справляется с выпадением на любой его стадии.

Также на всех стадиях потери волос, при сильной перхоти и псориазе мы задействуем мезотерапию. Например, при сильной перхоти мы рекомендуем витаминные коктейли с высоким содержанием цинка. Еще один метод борьбы - фотодинамическая терапия .

Народные средства -
вред или польза?

Я никогда не видела положительного эффекта от домашних масок с яичным желтком или от втирания пивных дрожжей. Более того, такие методы могут навредить волосу из-за ошибок в концентрации, особенно в случае окрашенных волос: из-за использования различных масел или молочных продуктов волосы меняют оттенок.

Исключение - перцовая настойка. Мы советуем ее пациентам с очаговым облысением. Такое средство разогревает и расширяет сосуды, раздражает волосяные луковицы. Тем не менее, рецепт для каждого человека должен назначать врач, чтобы «перцовка» раздражала, а не сжигала кожу.

Разнообразные заболевания кожи головы сопровождаются массой неприятных ощущений: зудом, раздражением, болячками, перхотью. Но для большинства людей самым неприятным симптомом являются изменения волос – выпадение, ломкость, потеря блеска, медленный рост. Чтобы восстановить здоровье волос, потребуется обязательно устранить любые проблемы кожи головы.

Причины поражения кожи головы

Все болезни волос и кожи головы можно условно подразделить на местные, изначально поражающие кожу головы, и общие, при которых патологические изменения волос и кожи являются следствием или одним из симптомов заболевания других тканей, органов и систем. Деление это достаточно условно, поскольку ряд местных патологических процессов формируется лишь при наличии определенных предпосылок. Так, перхоть, на первый взгляд, относится к местным поражениям кожи головы, вызываемым грибком и нарушениями в работе сальных желез. Но появлению большого количества перхоти способствуют некоторые общие обменные нарушения, заболевания органов пищеварения, неправильное питание и т.д.

Местные процессы

1. Перхоть – большое количество белесых чешуек, представляющих собой отмершие клетки эпидермиса.
2. Гиперкератоз кожи на голове – локализованное утолщение верхнего рогового слоя кожи, сопровождающееся ощущением сухости, образованием шероховатостей и неровностей, перхотью, очаговой или диффузной алопецией. Локальный гиперкератоз может быть проявлением общего, когда утолщения верхнего слоя кожи, шершавость, бугристость отмечается по всей поверхности тела человека.
3. Себорея волосистой части головы – нарушение работы сальных желез (усиленная секреция или изменение вязкости секрета), при которой чаще всего отмечаются сальность кожи головы и волос, жирная перхоть, раздражение кожи головы, склонность к фурункулезу и другим инфекционно-воспалительным заболеваниям. В случае сухой себореи имеет место продукция вязкого секрета, выделение которого затруднено, в результате кожа недостаточно увлажнена, выглядит стянутой, пересушенной, возрастает ее чувствительность к любым воздействиям, перхоть мелкая сухая, нередко болит кожа головы. Осложнением себореи является себорейный дерматит – образование участков мокнутия, пузырей, корок, зудящих папул.
4. Аллергические поражения в виде отека, покраснения, крапивницы, пузырьков, папул и других высыпаний, сопровождающихся сильным зудом. Развивается после использования местных косметических средств (шампуней, масок, бальзамов, масел для волос), в составе которых содержатся аллергены.
5. Фурункулез – инфекционное (вызывается стафилококком и другой гноеродной флорой) воспаление волосяных фолликулов и расположенных рядом сальных желез. Характеризуется образованием фурункулов, при крупных множественных фурункулах может повышаться температура тела, отмечаются симптомы интоксикации. Предрасполагающие факторы – себорея, сахарный диабет, микротравмы, гиповитаминоз, плохой уход за волосами.
6. Микозы (фавус, микроспория, трихофития) – заразные болезни, возбудителем которых является грибок. Выглядят как шершавые пятна серого или розоватого цвета, поверхность которых шелушится. Волосы в области пятен выпадают или обламываются.
7. Воспаление кожи головы после внешних воздействий (химический, термический ожог). Основные симптомы: болит кожа головы, при осмотре легко увидеть эрозии, язвы, отек, гиперемию.

Общие процессы

К поражению волосистой части головы приводят:

• системные аутоиммунные заболевания (склеродермия, системная красная волчанка);
• общие кожные болезни (дерматит, псориаз (на фото ниже), ихтиоз, гиперкератоз);
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, патология щитовидной железы); болезни крови;
• обменные нарушения;
• другие общие заболевания.

Во всех случаях, когда воспаляется, изменяется, болит кожа головы, отмечаются и патологические изменения волос, поскольку нарушается нормальное кровоснабжение волосяного фолликула, а значит – и поступление питательных веществ к волосяному стержню. Волосы истончаются, становятся ломкими, выпадают, теряют цвет. И если ухудшение состояния ваших локонов связано с поражением кожи головы, без помощи специалиста не обойтись.

Лечение болезней кожи головы

Почему болит кожа головы, поможет выяснить квалифицированный специалист – трихолог или дерматолог. Заниматься самолечением не стоит, ведь причин заболеваний очень много, и каждая из них требует своего подхода: при выделении грибка назначаются фунгицидные препараты, при гиперкератозе – пилинг для кожи головы, для устранения перхоти потребуется целый комплекс мероприятий. Сложную проблему представляет собой лечение поражений кожи на фоне общей патологии, поскольку в таких случаях требуется устранение основной болезни, а это не всегда возможно.

Вне зависимости от причин, потребуется обеспечить особый уход – использовать щадящую гипоаллергенную косметику, соответствующую типу кожи и волос, лечебные шампуни и маски по назначению врача. Необходимо избегать факторов, способных привести к повреждениям и без того страдающего кожного покрова: солнечного излучения, агрессивных химических средств (окраска, химическая завивка и др.). При большинстве болезней хороший эффект дает мезотерапия кожи головы – введение специальных лечебных «коктейлей» внутрикожно в зоне роста волос при помощи малюсеньких иголочек. Мезотерапия позволяет оздоровить кожу при таких заболеваниях, как перхоть, себорея, гиперкератоз, показана при повышенной сухости кожи, склонности к раннему старению на фоне общих заболеваний. Состав вводимого «коктейля» при мезотерапии подбирается врачом в индивидуальном порядке и зависит от причин, тяжести поражения, наличия противопоказаний к отдельным препаратам.

Помимо мезотерапии, неплохо помогают физиотерапевтические методики (лазер, дарсонваль, лекарственный электрофорез).

Нелишне будет подкорректировать собственное питание, обеспечить организм витаминами, микроэлементами. Однако по поводу отдельных витаминных препаратов, так же, как и других лекарственных средств, стоит посоветоваться с врачом. Неправильно выбранные лекарства не только не помогут в лечении волосистой части головы, но способны ухудшить состояние или вызвать обострение.

Густые, красивые и блестящие волосы всегда в моде. А как насчет кожи головы? Зависит ли от этого состояние волос? Да, уход за кожей головы не мене важен, чем за самими локонами. Поэтому несколько простых рецептов никому не помешают.

Уход за кожей головы: почему это важно?

На самом деле именно в коже заложены волосяные фолликулы и луковицы. Здесь находится зона роста волос, центр их питания и кровоснабжения. Ученые со всего мира сходятся во мнении — невозможно стать обладателем здоровых, сильных волос, имея проблемную кожу головы.

В современных косметологических салонах существует целый спектр процедур, с помощью которых можно улучшить ее состояние. Но некоторые способы ухода доступны каждому. Главное здесь — регулярное внимание. Средства для ухода будут зависеть от

Уход за сухой кожей головы

Обязательно обратите внимание и на воду, которой моете волосы — она должна быть очищенной, не должна содержать солей кальций и магния. Хлорированная вода плохо скажется на состоянии кожи и волос. Внимательно выбирайте щетку: желательно, чтобы она была из натурального материала (дерева) и имела мягкие, неострые кончики.

Уход за кожей головы: несколько полезных рекомендаций

Конечно же, шампуни, маски и лосьоны — это важная часть ухода. Но здоровье кожи и волос напрямую зависит от состояния всего организма.

• Рациональное здоровое питание, активный организация рабочего режима, отсутствие стрессов — все это замечательно скажется на состоянии ваших волос.
• Не забывайте хотя бы дважды в год принимать витамины и комплексы минералов.
• Прием льняного масла и рыбьего организм необходимыми жирными кислотами, тем самым делая волосы сильными и здоровыми.
• Старайтесь как можно реже пользовать средствами для укладки, а также феном, плойками и прочими приборами, нагревающими волосы.
• Не забывайте о головных уборах — коже головы нужна защита как от солнца, так и от холода и ветра.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете не только сделать свои волосы сияющими, но и оздоровить весь организм.