Лечение гипертонии без лекарств. Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Гипертония считается коварным заболеванием, способным долгое время протекать совершенно бессимптомно, часто выявляясь на профилактических осмотрах. При этом болезнь постепенно нарушает работу всего организма, оказывая негативное влияние на его органы и системы. Чтобы предотвратить последствия гипертонии, важно своевременно выявить патологию, провести комплексное лечение и не пренебрегать профилактическими мерами.

Гипертоническая болезнь характеризуется стойким повышением давления крови в сосудистом русле, часто называемым артериальной гипертензией. Подвержены заболеванию люди разных возрастных групп, в основном лица старше 40 лет. Это самая распространенная сердечно-сосудистая патология, при этом около половины больных не подозревают о ее наличии.

В норме соотношение систолического и диастолического давления не превышает 130/85 мм рт.ст. Устойчивое сохранение показателей выше 140/90 мм рт.ст указывает на наличие гипертонии.

Выделяют следующие ее стадии:

Тактика лечения напрямую зависит от стадии заболевания и тяжести проявлений симптомов.

У больных гипертонической болезнью возможно возникновение неотложного состояния – гипертонического криза. Он характеризуется чрезмерным ростом кровяного давления и вызывает серьезные нарушения в работе органов, в том числе угрожающие жизни человека.

Внимание! Пациенту в таком состоянии категорически запрещается принимать повышенные дозы лекарств, снижающих давление. Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Предлагается довольно много способов избавления от повышенного давления, которые включают медикаментозную терапию, народные методы, соблюдение диеты, физические упражнения, отказ от вредных привычек. Вылечить гипертоническую болезнь навсегда невозможно: она всё равно будет, но с помощью правильного лечения и постоянной коррекции дозы препаратов можно достигнуть нормального уровня давления и поддерживать его долгое время.

Медикаментозное лечение

Данная терапия назначается индивидуально, исходя из оценки врачом всех показателей состояния больного. Неприемлемо применение препарата по совету или положительным отзывам. В лучшем случае такое лечение не поможет или заглушит симптоматику, в худшем – спровоцирует осложнения.

Важно! Чтобы уменьшить симптомы гипертонии, нужно строго следовать указаниям врача, применяя исключительно соответствующую стадии болезни терапию с учетом индивидуальных особенностей организма.

Медикаментозная терапия назначается, исходя из стадии заболевания и выраженности симптомов. Она может включать как применение одного лекарственного средства, так и целого комплекса препаратов.

1. Монотерапия – применяется обычно при начальных проявлениях. Лечение производится либо с помощью мочегонного средства, либо бета-адреноблокатора (Атенолол, Бисопролол, Метопролол ). Последние назначаются при явлениях гиперсимпатикотонии (ускоренное сердцебиение, похудание, повышение в крови мочевой кислоты и прочее). Диуретик (Индапамид, Гидрохлортиазид ) предпочтительнее в случае ожирения, бронхолегочных болезней, синусовой брадикардии и т.д. Мочегонные средства избавляют организм от излишней жидкости и солей.
2. Комбинированная терапия – назначается при второй и третьей стадии заболевания. Комплексный подход позволяет применять препараты с разными механизмами действия, повышая эффективность терапии. При этом при комбинации лекарств врачом учитываются их взаимодействие, побочные явления. Помимо адреноблокаторов и диуретиков, в данном случае могут быть назначены ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптоприл, Периндоприл )– они часто применяются в случае наличия патологий почек и сердечной недостаточности, расширяют сосуды, снижают синтез гормона, способствующего их сужению (ангиотензин 2).

Внимание! При регулярном применении диуретиков возможно некоторое повышение в плазме триглицеридов и холестерина, поэтому требуется периодический контроль данных показателей. Также прием этих средств вымывает калий из организма, следует пополнять его запас с помощью калийсберегающих препаратов.

Медикаментозная терапия также может включать назначение антагонистов кальция, которые блокируют попадание ионов данного микроэлемента в гладкомышечные ткани сердечно-сосудистой системы, что способствует ее расслаблению (Лацидипин, Амлодипин ).

Для лечения второй и третьей стадии заболевания может применяться новая группа препаратов — антагонисты ангиотензина 2 (Ирбесартан, Валсартан ), которые оказывают защитное действие от данного гормона на сосуды и способствуют их расширению.

Гипертонический криз требует экстренных действий. В таком случае принимаются препараты (Нифедипин, Каптоприл ), способные быстро понижать кровяное давление. Они могут употребляться перорально или внутривенно.

Важно! Понижение давления крови производится постепенно, не более 25% от первоначального значения. В противном случае это создает опасность для человека.

Если гипертония является вторичной и вызвана сопутствующим заболеванием, то терапия направлена на его лечение. К таким болезням можно отнести:

• эндокринные патологии (феохромоцитома, синдром Кушинга и т.д.);
• болезни почек (поликистоз, гломерулонефрит, диабетическая нефропатия и прочее);
• неврологические болезни (остеохондроз ШОП, энцефалопатия и т.д.);
• патологии кровеносной системы (эритремия);
• кардиоваскулярные патологии (пороки сердца, аорты и т.д.).

В некоторых случаях устранение данной причины повышения давления приводит к выздоровлению. В умеренной и тяжелой стадии способствует понижению показателей давления, облегчению симптомов.

Лечение пациентов при начальных стадиях заболевания проводится амбулаторно, в более тяжелых ситуациях рекомендуется госпитализация. Незамедлительное обращение за медицинской помощью требуется в случаях сосудистого криза или развития осложнений заболевания.

Видео — Лечение гипертонии

Народные методы

Существует множество народных рецептов для борьбы с данным недугом. Они довольно просты и включают фитотерапию, ароматерапию, ванночки, использование ягод и фруктов. Применение этих рецептов в комплексе с медикаментозным лечением способствует более эффективному результату терапии.

1. Простой способ быстро снизить давление заключается в прикладывании к пяткам ткани, смоченной яблочным или столовым уксусом (5%). Применяется разово, для снижения показателей обычно достаточно 10 минут. После нормализации давления процедуру следует прекратить.
2. Ежедневное употребление нескольких долек чеснока (2-3) и небольшой луковицы способствует нормализации самочувствия, особенно при атеросклерозе. Можно употреблять данные продукты в виде настоя. Для этого два измельченных зубчика чеснока заливают стаканом кипятка или одну нашинкованную луковицу 100 мл вскипяченной воды. Раствор настаивается 12 часов. Настой из чеснока употребляется дважды в день в течение месяца, из лука – один раз утром, продолжительность курса — две недели.

   

3. Горячие ножные ванночки с растворенной в воде горчицей способны избавить от повышенного давления быстрее, чем медикаментозные средства. Для этого 3 столовые ложки горчичного порошка разводятся в ведре (10 л) согретой воды. Раствор должен быть горячим, поскольку его цель – улучшить кровообращение в конечностях, тем самым снижая давление. Процедура занимает около 20 минут, используется разово до стабилизации показателей. При второй и третьей стадии гипертонии перед применением нужно посоветоваться с врачом.

   

4. Чай, настоянный на гранатовой корке, имеет мягкое действие и способствует плавному снижению давления. Для его приготовления кожура заливается кипятком в отношении 1 к 20 соответственно. Затем чай нужно настоять около получаса, после чего он готов к применению. Можно употреблять без ограничения.
5. Черная смородина оказывает эффект, подобный чесноку и луку. Полезно применять при атеросклерозе в виде отваров или варенья. Для приготовления отвара пару столовых ложек ягод заливают стаканом кипятка и варят десять минут. Употребляется несколько раз в сутки. Таким же действием обладает растертая с сахаром клюква (2 стакана ягод на 3 столовых ложки сахара), принимать нужно трижды в сутки по столовой ложке. Употребление ягод осуществляется до стабилизации показателей давления.
6. Сок свеклы и боярышника по отдельности оказывают гипотензивное действие. Для его усиления можно их смешать в соотношении 1:1 и принимать по столовой ложке трижды в сутки. Курс лечения составляет 2-3 недели.

   

7. Настойка календулы способствует снятию симптомов. Для ее изготовления чайная ложка цветков заливается 100 мл водки, раствор настаивается в течение недели. Принимается по 30-40 капель трижды в сутки не более одного месяца.
8. В качестве диуретика отлично подходит употребление брусничного морса. Для приготовления стакан ягод заливается 0,5 л воды и варится до закипания. Морс выводит излишки жидкости и солей натрия из организма. Рекомендуется принимать по 100 мл 3-4 раза в сутки несколько раз в неделю.
9. Успокаивающим действием обладает настойка валерианы лекарственной. Для ее изготовления 1 столовая ложка измельченных корней заливается стаканом кипятка (предпочтительнее в термосе), настаивается 12 часов. Употребляется по столовой ложке 3-4 раза в сутки не дольше месяца.

   

10. Лимон часто применяют при лечении гипертонии. Две штуки нужно измельчить в мясорубке и добавить сахарную пудру (200г). После этого масса настаивается в темном месте в течение недели и затем употребляется за одни сутки. Ничего другое при этом есть нельзя. Повторять этот рецепт нужно 5 раз с интервалом в один день.
11. Отвар неочищенных семечек подсолнечника для лечения симптомов гипертонии применяют по одному стакану в день. Для приготовления 500 мл семечек кипятится в 2 литрах воды в течение двух часов. Продолжительность курса лечения 14 дней. После пятидневного перерыва его можно повторить.
12. Для устойчивого снижения давления используют ежедневно грецкие орехи в течение 14 дней по 100 г.

    

13. Гипотензивным действием обладает сок рябины. Черноплодная принимается по столовой ложке за полчаса до приема пищи около двух недель или красная в течение месяца в том же объеме трижды в сутки.
14. При скачках давления используют способ, заключающийся в надевании носков, смоченных раствором уксуса и воды (1:1). После этого нужно принять лежачее положение. Способ применяется разово, до нормализации давления, возможно оставить носки на ночь.

Лечение с помощью народных методов терапии проводят определенными курсами от семи дней до двух месяцев, после этого делается перерыв. Такая терапия способствует не только снижению давления, но и устранению общих симптомов, поднятию тонуса организма. Перед применением народных методов нужна консультация лечащего врача.

Видео — Как лечить гипертонию народными методами

Видео — Народные средства от высокого давления

Диетическое питание

Рациональное питание играет большую роль в нормализации самочувствия и уровня давления у пациентов. Избыточный вес – один из факторов возникновения данной патологии. Поэтому при его наличии необходимо снизить массу тела до нормальных значений за счет снижения в рационе жиров и углеводов.

Чтобы поддерживать давление в норме при гипертонии, применяются следующие принципы рационального питания:

• ограничение употребления соли (3-5 г в сутки). Соли натрия – основной провоцирующий фактор заболевания, снижение ее в пище способствует значительному уменьшению выраженности симптомов. При гипертонии второй, а особенно третьей степени, предпочтительнее соблюдать бессолевую диету;
• уменьшение потребляемой жидкости (не более 1,2-1,5 л ежедневно);
• необходимо употребление цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, витаминами, микро и макроэлементами, пищи с омега-3 жирными кислотами, белками. При данной патологии особенно полезно включать в рацион отруби, авокадо, сухофрукты, чеснок, морепродукты;
• животный жир (мясо, яйца) необходимо заменить растительным, особенно при повышенном холестерине;
• следует убрать из рациона сливочное масло, сметану, говядину, майонез;
• в рацион нужно добавить растительные масла. Благодаря содержанию в них метионина и холина, они способствуют расщеплению жиров;
• питаться желательно дробно и небольшими порциями. Переедание часто провоцирует повышение давления в сосудах. Последний прием пищи – за 2 часа до сна;
• ограничение в пище быстрых углеводов (сладости, макароны), способствующих набору веса.

Справка! Калорийность употребляемой пищи при нормальном весе должна быть не более 2500 ккал в сутки. При этом белки и жиры составляют 100г, углеводы — 400 г.

Диетическое питание способствует лечению от гипертонии за счет устранения основных провоцирующих ее факторов – лишнего веса, вредного холестерина, избыточной жидкости и солей в организме.

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что даже небольшая нагрузка на организм вызывает повышение давления в сосудистом русле, что сопровождается целым комплексом неприятных симптомов. Посильная регулярная физическая активность укрепляет сердце и сосуды, насыщает мышечную ткань кислородом, повышает тонус тела, способствует сжиганию жиров.

Следует соблюдать некоторые нюансы спортивных занятий при данной патологии:

• при гипертонии 3 степени физические нагрузки запрещены. После консультации с доктором можно заниматься ходьбой, плаванием, расслабляющими упражнениями;
• нагрузки должны быть постепенными и размеренными. Начинать желательно с 5-10 минут занятий. Лучше сделать несколько подходов в течение дня, чем длительную тренировку. Постепенно продолжительность занятий увеличивается до 30 минут — 1 часа;
• усилия должны быть посильными, увеличение нагрузки делается постепенно;
• желательно ежедневно делать утреннюю гимнастику;
• занятия лечебной физкультурой 3-4 раза в неделю способствуют значительному улучшению самочувствия. При проявлениях стенокардии ЛФК противопоказано;
• наиболее безопасными и полезными видами спорта при гипертонии считаются ходьба, в том числе скандинавская, и плавание. Пешие прогулки способны понизить давление на 10-15 значений. Плавание увеличивает просвет сосудов, при этом эффект сохраняется 12-15 часов. При легкой и средней степени заболевания возможен бег трусцой.

Положительное влияние физической активности при лечении гипертонии проявляется уже через три месяца регулярных тренировок. Падает количество норадреналина в крови, вызывающего спазм сосудов. Давление снижается в среднем на 10% от первоначального уровня.

Прочие способы лечения

Чтобы при гипертонии поддерживать давление в норме, необходимым условием является стрессоустойчивость организма. Эмоциональные нагрузки – наиболее частые провокаторы повышения давления. Для лечения патологии, повышения стрессоустойчивости организма эффективны психотерапия, занятия йогой, применение расслабляющих техник, правильного дыхания.

Похожие записи

Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Поэтому есть много народных рецептов, как избавиться от гипертонии навсегда. Отзывы читателей «Вестник ЗОЖ» доказывают, что это возможно.

Боярышник и калина помогли избавиться от гипертонии.

Собрать 1 ведро калины, 1 ведро боярышника, 2-3 кг шиповника, все это промыть, засыпать в бочок и парить около часа, не давая кипеть. Затем добавить 5 кг сахара, поварить 15 минут и закрутить по банкам. В течение всей зимы пить по 50 г сиропа, доливая водой до состояния морса. Женщина 74 лет воспользовалась этим рецептом. До этого у нее было сильно повышено давление, была страшная аритмия, скорая приезжала почти каждый день. После лечения гипертонии этим народным средством приступы тахикардии полностью прошли, давление стало 130/80 – 110/70. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000, №20, стр. 4)

Состав для улучшения работы сердечно-сосудистой системы
Состав №1 Взять мед – 500 г, водка – 500 г. Смешать. Нагреть, постоянно помешивая, до появления на поверхности сплошной молочной пены. Убрать с огня, дать отстояться. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)
Состав №2. Вскипятить 1 литр воды, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, корень валерианы, спорыш и ромашку. Бросить травы в кипяток. Настоять полчаса. Процедить.
Смешать составы №1 и №2. Настоять в темном месте 3 дня.
Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром и вечером.
Сначала создается впечатление, что ничего не происходит. Но со временем проявляется эффект: проходят боли в сердце, стенокардия, гипертония. Главное регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки. Когда смесь закончится, сделать новую порцию, и после 7-10-дневного отдыха провести еще один курс. Полный курс лечения этим народным средством – 1 год. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 12)

Женщина, у которой гипертонические кризы происходили по нескольку раз в неделю, приготовила это средство. Пила его 1 год, за год готовила состав 5 раз.
В результате лечения постепенно снижалось давление, гипертонические кризы уже не возникали, кардиограмма стабилизировалась, количество лекарств намного сократилось. (ЗОЖ 2012 г., №3, стр. 8,).

Еще одна женщина применила это народное средство от гипертонии. Пропила состав весь год, хотя оно помогло сразу. В итоге давление со 180 снизилось до нормального. Лишь изредка достигает 140. (ЗОЖ 2004, №14, стр. 8,)

Свекла в народных средствах лечения гипертонии.
Женщина страдала гипертонией с 33 лет. В 50 лет ей предложили народное средство, простое и дешевое, которое помогло вылечить болезнь полностью.
Почистить сырую свеклу, нарезать на кусочки, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Слить настой, хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию можно за 3 месяца. В запущенных случаях лечиться придется подольше. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002, №12, стр. 6)

Гипертонический коктейль.
В 0,5 литра воды всыпать 1 ст. л. с верхом сухих цветков боярышника, на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить. Один стакан в теплом виде выпить натощак, второй, охлажденный, вечером до ужина. Вместе с отваром боярышника примете 1 таблетку валерьяны до завтрака, 1 таблетку до обеда, 2 таблетки перед сном. Такое лечение гипертонии длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного «коктейля» Цветки боярышника можно купить в аптеке (ЗОЖ 2002 г., №13, стр. 2).

Золотой ус от гипертонии.
Сделать настойку из растения «золотой ус» — 15-17 коленей уса на 0,5 л водки, настаивать 12 дней. Пить утром по десертной ложке за 30-40 минут до еды.
Женщина принимает уже вторую порцию настойки и настаивает третью. Начав пить настойку, постепенно отказалась от таблеток, самочувствие намного улучшилось, гипертонические кризы уже не возникают (ЗОЖ 2003 г., №17, стр. 25).

Кислородный коктейль от гипертонии.
Мужчина вышел в 50 лет на пенсию, к этому возрасту у него была огромное множество болезней – гипертонии II степени, перенес инсульт. От курения и работы пожарным были больны легкие – одышка, кашель по ночам.
Товарищ прислал ему из Москвы кислородный коктейль в подарок. Попробовал, и ему очень понравилось – стало легче дышать. Принимает эти коктейли 3 месяца. Результат великолепный – давление нормализовалось, сердце не болит, одышка прошла, легкие очистились. Сейчас начал играть в волейбол в УНИКСе (ЗОЖ 2004 г., №1, стр. 9)

Как избавиться от гипертонии навсегда с помощью воды.

Женщина 20 лет назад прочитала статью одного профессора медицины, который смог избавиться от гипертонии с помощью простого метода, но не смог объяснить секрет его эффективности. Порядок такой: надо вечером поставить на стол стакан питьевой воды. Утром помассировать голову пальцами, подтянуться, встать, взять стакан, высоко поднять вверх. В другой руке держать пустой стакан, куда и перелить воду. Делать так 30 раз. Все что осталось в стакане выпить маленькими глотками.
Женщина лечилась таким образом около месяца, давление с 210/90 снизилось до 130/70. Теперь всем советует это простое средство от гипертонии, помогает. Сначала почти вся вода у нее разливалась, а теперь не теряет ни капли (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №21, с. 27)

Мужчина, 83 года, также пьет по утрам воду, перелитую из кружки в кружку 28 раз. Цифры на тонометре уменьшились уже на третий день. Воды должно оставаться не менее 250 г, высота между кружками – 60 см. Вода должна быть не кипяченая. Воду пить небольшими глоточками всю сразу после переливания за 1 час до еды или через 2 часа после. Особенно эффективно вода помогает снизить давление утром натощак. При первой стадии гипертонической болезни вода действует 12 часов и более. Если верхний показатель выше 150, то воде нужно помочь лекарствами. Но дозу лекарств, благодаря воде, удается снизить в 2-4 раза.
Так же мужчина заметил, что вода лучше действует, если после ее приема не оставаться в покое, а усилить циркуляцию крови с помощью дыхательных или физических упражнений, массажа. Использует он чаще трехминутный массаж воротниковой зоны.
За 4 месяца экспериментов с водой у него прошел шум в ушах, улучшился сон, дозу лекарств уменьшил в 4 раза, что эффективно отразилось на семейном бюджете и уменьшении побочных эффектов (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 13, стр. 8-9).

Как удалось избавиться от гипертонии с помощью перекиси водорода.

Мужчина страдал гипертонической болезнью более 30 лет. Много лет принимал лекарства строго в назначенное время. Суточную дозу регулировал в зависимости от показателей тонометра. Давление старался держать в пределах 120-140/70-80. Средства от гипертонии постоянно менял, чтобы не было привыкания и не нужно было увеличивать в связи с этим дозу. Но, не смотря на строгий контроль, случались и кризы, когда давление зашкаливало за 200.
Решил избавиться от гипертонии с помощью 3% перекиси водорода. Начал с 2 капель и прибавлял по 1 капле в день, дошел до 10 капель. Принимал их 3 раза в день за 30 минут до еды. Артериальное давление контролировал утром и вечером, заносил показания тонометра в тетрадь. В первый месяц лечения перекисью никаких изменений не заметил. В последующие 3 месяца показатели даже ухудшились. Появилась мысль бросить лечение, но мужчина сумел ее отогнать. Лишь через 7 месяцев он сумел отказаться от лекарств, потому что и без них давление держалось в норме 120/60-75. Более того, чем дальше, тем чаще стали появляться в тетради отметка «кофе» — значит, давление упало до 100/50 и пришлось выпить кофе, чтоб привести его в норму. Теперь больной месяцами обходится без лекарств, хотя всегда держит их наготове – скачки давления бывают во время магнитных бурь. (ЗОЖ 2007 г., № 21, стр.11).

Женщина страдала повышенным давлением, после приема перекиси, давление нормализовалось, заодно прошел хронический бронхит. (2004, №2 с.9)

Сироп из черноплодки поможет вылечить гипертонию в домашних условиях
Взять 5 кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка,довести до кипения, укутать, оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Процеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но тогда придется хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снова укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп для лечения давления в любое время, разбавляя его водой. Получается вкусный напиток. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодка способна сгущать кровь, если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство от гипертонии. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 23, стр. 30).

Если лень делать сироп, то черноплодную рябину можно насушить и пить чай, понижающий давление
Смолоть в кофемолке 100 г сухих ягод рябины и 100 г мяты перечной, смешать. Заваривать, как чай по 1-2 ст. л. на 1 стакан воды. (2008 г., №5, стр. 12).

Как лечить гипертонию овсом.
У женщины после 60 лет стало подниматься давление. Одновременно этим возникала боль в затылке, неприятные ощущения в области сердца. Она пыталась понизить давление в домашних условиях различными народными средствами: ложилась в постель, на икры ставила горчичники, на подошвы компрессы с уксусом, принимала таблетки. Но ничего не помогало, приходилось вызывать «скорую». Однажды она пожаловалась на свою болезнь подруге, та посоветовала ей пить отвар овса. Больная ухватилась за этот рецепт, как за соломинку, пропила два курса, но не до конца – поленилась. Но, не смотря на это, 3 года давление держалось в норме.
Вот рецепт приготовления отвара.
Промыть 2 ст. л. овса, залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 15 минут, настаивать 12 часов. Процедить. Получится примерно 300 г отвара. Принимать по 100 г 3 раза в день перед едой. Пить 1 месяц, перерыв 15 дней и еще один курс. После двух курсов лечения следить за давлением, если оно хоть немного поднялось, лечение гипертонии повторить. (ЗОЖ 2007 г., № 24, стр. 34).

Смесь Шевченко от гипертонии.
Женщине в 1973 году поставили диагноз «гипертония и ишемическая болезнь сердца». С тех пор более 30 лет она прожила на уколах и таблетках. Когда принимает лекарство – давление снижается на 1-2 часа, затем поднимается снова. Если прилечь – начинаются перебои в сердце. Спать могла только на правом боку. Когда она прочитала о методе Шевченко (водка с маслом 30:30), решила им воспользоваться для лечения повышенного давления. Начала с дозы 20+20, один раз в день утром. Сразу стало плохо, резко падало давление, сердце билось беспорядочно. Продолжалось это состояние 4 дня, женщина решила бросать такое лечение, но на пятый день ей стало лучше, потом еще лучше. На 7-й день она стала пить по 30+30 и пьет так до сих пор.
Повышенное давление пришло в норму, сердце не болит, прошла депрессия.
Смесь пьет 1 раз в день утром натощак. 10 дней пьет, 5 дней отдыхает. И так 4 года. За 4 года не выпила ни одной таблетки. В первый месяц в пятидневный перерыв иногда повышалось давление, затем все стало стабильно. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 23).

Другая женщина лечила эндометриоз с помощью гормональных препаратов. В итоге у нее развилась гипертоническая болезнь, обострился варикоз, заболел желудок.
Решила применять смесь Шевченко. Сначала пила ее 3 раза в день, а после улучшения – 1 раз в день. В итоге все болезни у нее прошли. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г., № 13, стр. 24).

Лечение гипертонии народными средствами.
У женщины постоянно зашкаливало давление – шкалы на тонометре не хватало, «скорые» приезжали постоянно. После одного особо тяжелого гипертонического криза больная вызвала дочь телеграммой, та появилась у нее вечером. Пожилую женщину мучили боли и перебои в сердце, головная боль, недосыпание. Дочь перебрала выписанные лекарства и заметила, что терапевт и невропатолог выписали ей одинаковые лекарства с разными названиями. Больная пила двойную дозу таблеток, надеясь на улучшения. Дочь заварила укропных семян, дала выпить отвар больной, и положила около лица салфетку, пропитанную мятными каплями. Женщина впервые хорошо выспалась. После этого каждый день она пила отвар сушеницы болотной и ела тертую сырую свеклу натощак, пила свекольный квас, от таблеток отказалась. Постепенно все наладилось, женщина прожила еще 15 лет, давление держалось в норме, «скорую» не вызывали
(ЗОЖ 2007 г., № 3, стр. 8).

Как удалось избавиться от гипертонии с помощью дубовой золы.
Залить 4 ст. л. дубовой золы 1 литром кипятка, настаивать 1 сутки. Настой принимать по 3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем сделать перерыв 5 дней и провести еще 1 курс. Женщина провела лечение гипертонии с помощью этого народного средства, сейчас давление у нее 135/85 (ЗОЖ 2007 г., № 5, стр. 30).

Лечение гипертонии в домашних условиях фракцией АСД-2.
Чтобы избавиться от повышенного давления, фракцию АСД-2 принимают по общей схеме, но начинают с 5 капель, ежедневно прибавляя по 1 капле, доводят до 20 капель. Пить до нормализации давления.
Общая схема приема АСД Ф-2
15-30 капель развести в 50-100 мл воды или крепкого чая. Пить натощак за 20-40 минут до еды 2 раза в день. 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, месяц перерыв. После чего повторить схему до полного выздоровления.
(ЗОЖ 2007 г., №9, стр. 7).

Женщина стала принимать фракцию АСД-2 для лечения гипертонии. Уже через пару недель почувствовала себя намного лучше, давление стабилизировалась, прошла одышка и слабость. Теперь пьет АСД для профилактики 1 раз в день по 10 капель. Кроме того, у нее был полип в желудке, который собирались оперировать – после приема АСД он исчез. (ЗОЖ 2010 г., № 10, стр. 10).

Как теща избавила зятя от гипертонии.
У мужчины была последняя гипертонической болезни, показатели на тонометре постоянно были 220/180. Пил лекарства, делал уколы — помогало на время, а денег на лечение уходило много. Теща, насмотревшись на это, решила лечить зятя сама. Она была травница и прожила до 90 лет. В результате её лечения давление у зятя стало 130/90.
Вот ее рецепт:
В трехлитровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством, мужчина забыл о гипертонии. (ЗОЖ 2007 г., № 9, стр. 30).

Как удалось вылечить гипертонию луком с медом.
1 стакан прокрученного на мясорубке лука смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Мужчина съел 2 такие порции, и давление у него уже больше года в норме. Но шум в ушах не прошел. (ЗОЖ 2008 г., № 24, стр. 31).

Лечение орехами.
Однажды мужчина возвращался из Грузии домой, и попутчик в поезде дал ему простой совет, как снизить высокое давление. Надо купить 4-5 кг грецких орехов – этого хватит на полный курс. Утром натощак съедать ядра 4-5 орехов. Мужчина последовал этому совету, ему хорошо помогло. Эффект держался долго. (ЗОЖ 2008 г., № 12, стр. 30-31).

Можно ли избавиться от гипертонии навсегда с помощью упражнений.

Избавиться от гипертонии полностью можно с помощью нижеприведенных упражнений. Отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ» доказывают это.

Женщина 64 года решила делать гимнастику Бубновского. Подошла к этому вопросу серьезно, ежедневно без пропусков стала делать три базовых упражнения: отжимания, приседание и подъем прямых ног, лежа на спине. Делала эти упражнения по 173 раза с перерывами. Пользу получила большую. Вес снизился с 63 кг до 58 кг, прошла аритмия почти сразу, а вот высокое давление держалось долго и только через год начало снижаться. Теперь он 130/70.. (ЗОЖ 2008 г., № 4, стр. 32).

Что говорит сам доктор Бубновский о лечении гипертонии гимнастикой. Известно, что 70% крови собирается в венах нижних конечностей. Помочь сердцу перекачивать кровь поможет периферическое сердце – так физиологи называют мышцы ног. При включении в его в работу снимается напряжение сердца. Приседания – самый безопасный способ перекачивания крови снизу вверх. Есть только одно противопоказание – коксартроз. Идеальная норма – 100 приседаний – 10 раз по 10 раз

Еще одна женщина написала письмо, что удалось снизить давление с помощью приседаний. Делает она их всего 3 раза в день по 10 приседаний. Кроме этого прошла тахикардия, на пятый этаж стала подниматься без лифта и без остановок. (

На сегодняшний день, в условиях, когда болезни сердечнососудистой системы являются главными причинами высокой смертности населения, вопрос как победить гипертонию, является особенно острым. Заболевание часто проявляется у людей, которые испытывают стрессы, а также частые нервные нагрузки. Результатом неправильного отношения к гипертонии может стать необратимое поражение глазного дна, почек, а также сосудов сердца и мозга. Все эти осложнения гипертонии в значительной степени ухудшают качество жизни, именно поэтому, необходимо крайне тщательно следить за состоянием своего артериального давления. Для того, чтобы избежать вышеперечисленных проблем, необходимо очень ответственно относиться к вопросу лечения и профилактики болезни.

Симптомы развития гипертонии

Гипертония обычно развивается исподволь. Повышения давления бывают недлительными. В ряде случаев наблюдаются следующие симптомы болезни:

нарушения сна,

повышенная раздражительность,

головные боли,

изредка сердцебиения и неприятные ощущения в сердце.

Затем жалоб становится больше, снижается работоспособность, давление повышается чаще. Электрокардиограмма показывает перегрузку левого желудочка. Однако главный признак гипертонии все же - это повышенное кровяное давление.

Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, нормальным считается давление 140/90 мм рт. ст. и ниже у взрослых. Давление 160/95 мм рт. ст. считается симптомом гипертонии. Лица моложе 40 лет, у которых давление колеблется в этих границах, считаются склонными к гипертонической болезни и должны наблюдаться у врача.

Кровяное давление у детей ниже, чем у взрослых. Независимо от возраста ребенка оно не должно превышать 130/80 мм рт. ст. Ученые отметили, что повышенное артериальное давление у школьников 12 – 13 лет через 5 лет сохраняется только в 40% случаев.

Давление меняется в течение суток. Чаще всего минимальные показатели бывают ночью, во время сна, между 23 и 3 часами. Наивысшие показатели приходятся на конец дня, когда накапливается усталость,– между 17 и 20 часами. Днем давление зависит от случая, например от того, какие психические или физические нагрузки человек испытал и т. п.

Не все переносят повышение давления болезненно. Иногда люди могут много лет жить с симптомами гипертонии без особого ухудшения самочувствия, не теряя работоспособности. Особенно это касается начальной стадии болезни.

Типичным симптомом гипертонической болезни является головная боль – тяжесть в области затылка, которая иногда проявляется уже в утренние часы, часто сопровождается мельканием перед глазами, головокружением, а иногда тошнотой. В некоторых случаях происходят такие симптомы гипертонии, как носовые кровотечения, приводящие к облегчению состояния. Не всегда бывает, что чем выше давление, тем сильнее головная боль. Более мучительны головные боли при резкой смене давления.

Как уже было сказано, гипертония обычно сопровождает другие сердечные болезни, которые могут накладывать дополнительные симптомы гипертонической болезни во время приступа, особенно часто возникает боль в области сердца.

Стадии гипертонии и ее признаки

Комитет экспертов Всемирной организации здравоохранения рекомендует выделять три стадии в развитии гипертонии:

• I – гипертония без признаков органических изменений сердечно-сосудистой системы;
• II – с гипертрофией («расширением») сердца;
• III – юхс вторичным повреждением органов (сердца, мозга, почек).

Как особая форма рассматривается злокачественная гипертония.

В России распространена классификация гипертонии А. Л. Мясникова, согласно которой каждая стадия имеет две фазы:

• IА – предгипертоническая (отнесение таких лиц к больным гипертонической болезнью спорно);
• IБ – транзиторная (обратимая);
• IIА – неустойчивая;
• IIБ – устойчивая;
• IIIА – компенсированная, без существенных нарушений функций органов;
• IIIБ – декомпенсированная.

Гипертоническая болезнь протекает неравномерно. Для нее характерны периоды обострений симптомов гипертонии, в тяжелых случаях – кризы. Иногда она может стабилизироваться на некоторое время. В редких случаях давление стойко приходит в норму без каких бы то ни было осложнений.

Современный метод измерения давления не дает сведений обо всех зонах кровообращения. Возможна гипертензия в каком-либо органе при нормальном давлении в плечевой артерии.

В последние годы появилось представление об органах-мишенях, которые больше других страдают от нарушения давления при гипертонии: это сосуды мозга, сердца и почек. Восприимчивость этих органов у разных больных неодинакова.

Как лечить традиционными методами гипертонию?

При лечении важно не только снижать уровень давления, но и осуществлять наблюдение за страдающими органами, чтобы излишним снижением давления не ухудшить их состояние еще больше. Подбор лечебных процедур и лекарственных препаратов для каждой стадии болезни должен осуществлять врач.

На ранней стадии болезнь обратима. Если гипертония развивалась много лет, комплекс терапевтических мероприятий может остановить ее развитие. Успех лечения гипертонии часто определяется сроками ее диагностики, правильным подбором медикаментозного лечения, соблюдением всех предписаний врача.

Медикаментозная терапия гипертонии

Велик арсенал лекарственных средств, которые применяются для лечения гипертонии. Одни из них созданы химиками, другие давно используются в народе.

В индийской народной медицине с целью успокоения нервной системы больных издавна применяли растение раувольфию. Высокая лечебная активность и гипотензивное действие препаратов из этого растения в последние годы научно подтверждены. Сейчас на основе содержащихся в нем действующих веществ выпускаются лекарства Резерпин, Раунатин, Серпазил, которые успокаивают нервную систему, снижают давление, нормализуют сон и поэтому широко применяются в терапии гипертонической болезни.

Отдельные препараты, выпускаемые промышленностью, воздействуют на самые различные звенья в механизме гипертонии. Гипотиазид и Фуросемид действуют как мочегонные средства, способствуя выведению соли из организма. Ганглиоблокаторы, дибазол снижают интенсивность потока нервных импульсов по симпатическим нервным путям. Допегит и верошпирон позволяют воздействовать на некоторые железы внутренней секреции, отвечающие за повышение давления.

Особенности приема лекарств при лечении повышенного давления

Во многих случаях, особенно при длительном и упорном течении заболевания, для получения эффекта необходимо одновременно применять несколько средств, воздействующих на разные стороны (Депресин, Трирезид, Адельфан и др.). Поскольку в состав некоторых из этих медикаментов входит Гипотиазид, необходимо дополнительно принимать соли калия, так как гипотиазид одновременно с выведением из организма солей натрия выводит и соли калия, что может привести к развитию мышечной слабости и даже нарушению нормальной работы сердца. По этой причине при приеме Гипотиазида назначают препараты калия: хлорид калия, оротат калия, панангин или фруктовые соки.

Длительность приема противогипертонических средств во многом зависит от стадии болезни и ее особенностей. В ранних стадиях заболевания давление и самочувствие нормализуются уже после отдыха или устранения факторов, вызвавших повышение давления. Отдых в санатории может освободить больного от приема лекарств.

При устойчивом и многолетнем течении болезни гипотензивные средства необходимо принимать длительное время, иногда постоянно, чтобы предупредить гипертонические кризы.

Тонус симпатического отдела нервной системы при гипертонии снижают резерпин, Клофелин (Гемитон), а также празозин.

Мочегонные препараты для лечения гипертонии (Гипотиазид, Бринальжикс, Фуросемид) назначают при излишнем употреблении поваренной соли, нарушениях кровообращения, появлении отеков.

Широко применяются бета-блокаторы: Анаприлин (Индерал), Корданум и др. Их использование особенно оправданно при сочетании артериальной гипертензии с такими проявлениями ИБС, как стенокардия или сердечные аритмии.

Антагонисты кальция действуют путем расширения сосудов. Появились новые мощные препараты для лечения гипертонии, которые влияют на ферменты, участвующие в регуляции давления крови.

В последнее время лекарственные средства, считавшиеся когда-то самыми эффективными, уступили место более надежным препаратам различных фармакологических групп. Наука не стоит на месте, постоянно развивается, так что в ближайшее время возможно появление совершенно новых средств для лечения гипертонической болезни.

Любые препараты должны применяться только по рекомендации врача. Чересчур энергичное лечение гипертонии и стремительное снижение артериального давления могут привести к ортостатическим коллапсам, когда при вставании у больного темнеет в глазах и может наступить обморочное состояние. Поэтому скорость снижения давления должна подбираться строго индивидуально, особенно у больных с большим стажем гипертонии.

Причины, ведущие к повышению давления, у всех больных выражены в разной степени и в разных сочетаниях. Поэтому препарат, помогающий одному больному, не обязательно окажется так же эффективен для другого. Лекарственные средства могут вызвать аллергическую реакцию.

Как оказать первую помощь при гипертонии?

Как уже было сказано, самой распространенной жалобой при повышенном давлении является головная боль. Мозговые артерии и вены чувствительны к боли, которая появляется при их сдавливании и растяжении. Упорные головные боли при гипертонии связаны, как правило, с уменьшением просвета артерий. Особенно тяжелые страдания причиняет головная боль тем, кто ранее перенес травму головы. В таком случае в лечении головных болей требуется участие невропатолога.

Головные боли возникают нередко у лиц с неврозом и вегето-сосудистой дистонией. Органических изменений у них не наблюдается.

Иногда головные боли возникают в виде приступов, охватывают как бы половину головы и сопровождаются тошнотой, рвотой, боязнью света и шума. Эти признаки часто отмечаются при мигрени, приступы которой связаны с изменением просвета сосудов мягких тканей головы.

В начале приступа рекомендуется принять таблетку Цитрамона. Отмечено, что у 52% лиц, страдающих головными болями, самочувствие улучшалось после принятия плацебо – таблеток, не содержащих лекарственного вещества. Этим подтверждается психический фактор в формировании головной боли. Снять головную боль можно при помощи народных или физиологических средств. Особенно эффективен в этих целях массаж головы, как классический, так и нетрадиционный.

Сердечные, особенно загрудинные, боли возникают в виде приступов и требуют быстрого устранения. Здесь необходим валидол. Если он не дает желаемого эффекта, нужно принять нитроглицерин. При приеме Нитроглицерина могут появляться ощущения жара в лице, чувство пульсации в висках. Эти явления иногда пугают больных при первых приемах препарата, однако в это время затихает боль в сердце, поэтому отказываться от нитроглицерина не нужно. Прилив жара к лицу и другие явления вызваны тем, что через 5 мин. после приема нитроглицерина расширяется обширная сеть периферических сосудов, давая разгрузку сердцу. При этом снижается артериальное давление и левый желудочек легче справляется с сосудистым сопротивлением. Если нитроглицерин плохо переносится в виде таблеток, можно принимать это лекарство в каплях, более индивидуально его дозируя.

При неэффективности принятых мер при гипертонии нужно срочно вызвать врача.

Главные принципы лечения в домашних условиях при гипертонии

Одно из главных и наиболее лучших способов лечения - это ведение здорового образа жизни, который для многих становится какой-то заоблачной и недостижимой целью из-за того, что люди не хотят отказываться от вредных привычек. Неправильное питание, сбитый режим сна, алкоголь и курение свойственны большинству гипертоников. Эти факторы способствуют прогрессирующему состоянию болезни, а определяющие значение для развития гипертонии принадлежит стрессу.

Вопреки распространенному заблуждению, при этом заболевании полезны далеко не все физические упражнения. Вам не стоит выполнять силовые упражнения. Наиболее эффективной гимнастикой для вас будет стретчинг, то есть комплекс упражнений на растяжку, а также расслабления мышц как в системе йоги. Чтобы лучше лечить гипертонию, уделяйте достаточное внимание свежему воздуху и водным процедурам. Постарайтесь исключить или хотя бы максимально ограничить вредные продукты и вам не потребуется дорогостоящее медицинское лечение, которое зачастую имеет двойственных эффект.

Принятие специальных препаратов, чтобы лечить гипертонию, будет необходимо только в том случае, если артериальное давление повышено длительное время. Если вы регулярно принимаете лекарства, но состояние не улучшается, нужно будет сменить препарат, пройти повторное обследование, ведь это может быть вызвано изменением формы гипертонии. Главное - не принимать ничего без консультации с врачом.

В первую очередь, человек, который хочет знать, как лечить гипертонию, должен сделать все для того, чтобы снизить массу своего тела. На сегодняшний день, доказанным фактом является то, что именно ожирение во многих случаях явилось причиной развития гипертонической болезни. Для эффективного снижения массы тела, нужно постоянно контролировать свой вес, периодически рассчитывать индекс массы тела. Кроме того, человеку который не хочет стать жертвой гипертонии, нужно в обязательно порядке бросить курить, и употреблять алкогольные напитки. Специалисты утверждают, что ведение активного образа жизни и занятия спортом, включая ходьбу и танцы – очень положительно сказывается на общем состоянии здоровья человека, а также снижает вероятность развития гипертонической болезни.

Помимо всего прочего, для лечения гипертонии нужно очень внимательно относиться к своему рациону. При покупке продуктов, следует обращать свое внимание на их химический состав, а также калорийность. В целом, рекомендуется сделать выбор в пользу здорового питания. Специалисты рекомендуют по максимуму разнообразить Ваш рацион, и что более важно – сделать его сбалансированным. Для этого, нужно есть больше зелени и рыбы, продуктов с использованием цельных зерен, а также овощей, и при этом ограничить употребление сахара, копченостей, кондитерских изделий газированных напитков, а также других продуктов с высокой калорийностью.

Также для лечения гипертонии необходимо отдавать предпочтение мясу с низким уровнем содержания жира, или же в процессе приготовления максимально удалять его, и стараться не употреблять кожу. Кроме того, нужно максимально сократить использование соли, масла и сахара. Специалисты рекомендуют полностью отказаться от приготовления продуктов при помощи жарки, а вместо этого, использовать пароварки, отваривать или запекать их. Очень важно, в процессе выбора продуктов отдавать предпочтение тем, которые имеют минимальные показатели жирности.

Альтернативные методы лечения артериальной гипертонии

Альтернативные средства, чтобы победить гипертонию в некоторых случаях также могут быть достаточно эффективными. Применение отваров и настоек из лекарственных трав и седативных сборов, также могут быть довольно эффективными. Наиболее популярными на сегодняшний день являются настойки и отвары из боярышника, пустырника и валерианы, а также препараты с содержанием компонентов этих растений, которые имеются в продаже в аптечных точках.

Введение в рацион зеленого чая, меда, цитрусовых, а также черноплодной рябины, с одновременным отказом от употребления кофе, сможет помочь вам лечить гипертонию. Кроме того, употребление этих продуктов способствует не только понижению артериального давления, но и имеют высокое содержание витамина C, который так необходим ослабленной сердечной мышце.

Лечение методами физиотерапии при гипертонии

Вегетокорригирующие методы лечения гипертонической болезни снижают активность симпатоадреналовой системы, являющейся ведущей среди прессорных механизмов регуляции АД. Уменьшая адренергические влияния на миокард больных с ГБ, уменьшая УО и МО, снижая тонус сосудов на периферии, эти методы тормозят развитие гипертрофии левого желудочка сердца как одного из проявлений кардиального синдрома и уменьшают тахикардию и кардиалгию. Торможение симпатических влияний приводит к снижению или купированию проявлений вегетодисфункции. Восстановление вегетативной регуляции сосудистого тонуса уменьшает цефалгию.

Транскраниальная электроаналгезия как метод лечения гипертонии. Механизмы уменьшения симпатоадреналовой активности при ТЭА аналогичны механизмам электросон-терапии. ТЭА нормализует также активность гипофизарно-гипоталамо-адреналовой системы. Симпатическая иннервация гипофиза не ограничивается только вазомоторным эффектом (за счет вазопрессина), но и увеличивает секреторную активность кортикотропоцитов аденоги-пофиза, вырабатывающих АКТГ. Блокируя проведение восходящих импульсных потоков к определенным структурам гипоталамуса, импульсные токи изменяют секреторную активность ядер передней области гипоталамуса, где продуцируются нейрогормоны, в том числе вазопрессин, а через них - выработку АКТГ, что приводит к уменьшению синтеза гормонов надпочечников с их прессорным действием.

Стабилизация АД под влиянием ТЭА обусловлена также стимуляцией эндогенной опиоидной системы, в состав которой входят структуры гипоталамуса и гипофиза. ТЭА активно влияет на соотношение тормозных и возбудительных процессов в коре головного мозга, обеспечивая седативный эффект, за счет выделения опиоидных пептидов эндорфин, энкефалины), устраняя активирующее влияние ретикулярной формации на корковые центры. Применяют импульсные токи с частотой 80-100 Гц или 800-1000 Гц, по 15-20 мин, ежедневно; курс 6 - 8 процедур.

Гальванизация головного мозга и ганглиев симпатического ствола как метод лечения гипертонии. В зависимости от применяемой методики с помощью постоянного тока можно добиться воздействия как на высшие центры вегетативной регуляции кар-диоваскулярной системы, так и на ее сегментарные отделы. В первом случае устанавливают электроды по глазнично-затылочной (по Бургиньону), битемпоральной (височное), лобно-заушной методикам, на рефлексогенные зоны лица (полумаска Бергонье). Во втором случае с целью сегментарного воздействия на ганглии симпатического ствола (симпатической цепочки) с целью купирования гипертензионного синдрома проводится воздействие на шейные и верхнегрудные, поясничные узлы по отдельности либо на всю симпатическую цепочку. Применяют с этой целью общие методики лечения гипертонической болезни: гальванизация по Вермелю, четырехкамерные гальванические ванны, вызывающие снижение общего периферического сопротивления сосудов.

При гальванизации головы отмечается уменьшение ишемии, что сопровождается снижением активности симпатических влияний. Действие постоянного тока на ретикулярную формацию оказывает тормозящие влияния на волокна ре-тикулоспинального пути, снижая симпатическую активность. При гальванизации головы используют ток силой 4-5 мА, 10-20 мин, ежедневно или через день; курс 10-15 процедур.

Лекарственный электрофорез. Для электрофореза используют 0,1 % раствор Дигидроэрготамина, 1 % раствор Аминазина, 2 % раствор Гексония, 0,5 % раствор Ганглерона, 5 % раствор Пентамина, 0,1-0,5 % раствор Обзидана, 0,1-0,5 % раствор ацетилхолина гидрохлорида, 0,2 % раствор Ацеклидина. Форетируемые препараты усиливают симпатолитический эффект постоянного тока. Дегидроэрготомин (?-блокатор) и Обзидан?-блокатор) блокируют взаимодействие медиатора с адренореактивной системой. В частности, в сосудах в области постганглионарных синапсов ганглиоблокаторы влияют на передачу возбуждения. Гипотензивный эффект препаратов связан как с расширением периферических сосудов (адреноблокаторы, ганглиоблокаторы), так и с уменьшением сердечного выброса, уменьшением активности ренинангиотензиновой системы (?- и ганглиоблокаторы). Холиномиметики, возбуждая М-холинорецепторы гладких мышц сосудов, усиливают парасимпатические влияния, расширяют периферические сосуды. Целесообразно введение препаратов по глазнично-затылочной методике и на ганглии симпатического ствола. Сила тока - до 8 мА, время воздействия 20-25 мин, проводят ежедневно или через день; курс лечения гипертонии 10-12 процедур.

Низкочастотная магнитотерапия как метод лечения гипертонии. Воздействие ПеМП на нервную регуляцию АД при лечении гипертонической болезни происходит различными путями. При магнитотерапии области головы происходит снижение активности центров вегетативной регуляции, ответственных за прессорные реакции. Выявляется снижение ДОФА, адреналина в соответствующих мозговых структурах. Улучшается мозговой кровоток: повышается линейная скорость кровотока в магистральных артериях головы, развивается коллатеральное кровообращение через выключение экстра- и интракраниальных анастомозов, уменьшается венозная гиперемия и регионарный ангиоспазм. На затылочную область воздействуют МП синусоидальной или полусинусоидальной формы, с индукцией 10-20 мТл, по 15 мин; курс лечения гипертонии 8-10 процедур.

Воздействуя на сегментарные зоны в проекции шейных симпатических и верхнегрудных симпатических ганглиев, магнитные поля подавляют реакции?-адренорецепторов и одновременно активируют М-холинорецепторы миокарда. Снижение активности симпатоадреналовой системы (подтверждаемое уменьшением выделения катехоламинов с мочой, снижением активности РААС) возможно путем воздействия ПеМП и на другие рефлексогенные зоны -на нижнегрудные и верхнепоясничные сегменты спинного мозга, через другие периферические вегетативные узлы симпатической цепочки. ПеМП низкой частоты, воздействуя на область сердца, вызывают снижение концентрации катехоламинов в миокарде. Это свидетельствует о снижении симпатических влияний на сердечно-сосудистую систему, что подтверждается вариационной пульсометрией и данными спектрального анализа. Следствием этих воздействий является снижение сердечного индекса, минутного объема и урежение ЧСС.

Низкочастотная магнитотерапия снижает АД у больных с ПАГ и ГБ I степени. Индукция магнитного поля (синусоидальной или полусинусоидальной формы) в непрерывном режиме при воздействии на область сердца составляет 10-30 мТл (одноиндукторная методика), 10-15 мин; курс 10 процедур. На узловые симпатические образования в шейно-грудной области (СV-ТIV) применяют двухиндукторную методику, начиная с 10- 15 мТл по 10 мин, постепенно увеличивая индуктивность до 30- 40 мТл, а время до 15-20 мин. Поле синусоидальной или полусинусоидальной формы, режим непрерывный. При применении "бегущего" МП на воротниковую зону укладывают 3 - 5 пар малых соленоидов, частота смены поля 100 Гц, индуктивность 5 - 6 мТл, ежедневно, по 10-20 мин; курс лечения гипертонии 10-12 процедур.

УВЧ-терапия синокаротидной области. УВЧ-терапия синокаротидной области, стимулируя барорецепторный рефлекс, снижает симпатическую активность, урежая ЧСС, уменьшая МО, вызывая вазодилатацию. Применение УВЧ-терапии на область чревного (солнечного) сплетения понижает возбудимость входящих в его состав симпатических волокон, что приводит к вазодилатации и снижению ОПСС.

Отмечается тенденция к нормализации повышенной экскреции с мочой катехоламинов. При применении электрического поля УВЧ на проекцию шейных симпатических узлов отмечается выраженное гипотензивное действие, связанное, в частности, с рефлекторной нормализацией вегетативной иннервации сосудистого тонуса за счет улучшения кровообращения в бассейне позвоночных артерий и улучшения венозного оттока. Используют электрическое поле УВЧ с частотой 27 и 40 МГц. На синокаротидную зону мощность воздействия 20 Вт, время 5-7 мин. Возможно как одностороннее, так и двустороннее воздействие. На проекцию солнечного сплетения применяют мощность до 40 Вт, по 7 - 8 мин, на шейные симпатические узлы (верхний и нижний) двустороннее воздействие 20 Вт, по 7 - 8 мин. Курс лечения гипертонии при всех локализациях 8 - 10 процедур.

Инфракрасная лазеротерапия как метод лечения гипертонии. Инфракрасная лазеротерапия усиливает активность блуждающего нерва на внутренние органы и снижает чувствительность адренорецепторов сосудов к норадреналину. Выраженность гипотензивного эффекта зависит от полиморфизма гена ангиотен-зинпревращающего фермента. Облучают рефлексогенные зоны паравертебрально (СIII-ТIII), во втором межреберье справа и слева от грудины в непрерывном или импульсном (50-100 Гц) режиме по 1 - 2 мин на поле, ежедневно; курс лечения гипертонии 10-12 процедур.

Аэроионотерапия. Продукты взаимодействия аэроионов с тканями при местном воздействии вызывают кожно-висцеральные и сосудистые реакции. Их характер определяется вегетативным статусом больного. Ваготропное действие оказывает преимущественно поток аэроионов, направленный на лицо. Применяют отрицательные аэроионы, поглощенная доза которых достигает 1012 аэроионов, время воздействия 10- 20 мин, ежедневно; курс лечения гипертонии 10-15 процедур.

Гипотензивное лечение при гипертонии

Гипотензивным действием обладают преимущественно седативные методы гипотензивного лечения гипертонии, ограничивающие поток афферентной электрической импульсации в ствол головного мозга и тормозящие деятельность сосудодвигательного центра. Наряду с этим некоторые методы оказывают непосредственное воздействие и на сосуды, уменьшая их сопротивление кровотоку, снижая системное артериальное давление и расширяя периферические сосуды.

Трансцеребральная амплипулъстерапия оказывает непосредственное воздействие на сосудодвигательные центры ствола головного мозга и церебральные сосуды. Результатом является нормализация показателей мозговой и почечной гемодинамики. Процедуры проводят по глазнично-ретромастоидальной или лобной методикам. Используют III РР, ЧМ - 100 Гц - при глазничной методике, 30 Гц - при лобной методике, ГМ 75 %, режим переменный. Продолжительность 10-15 мин, ежедневно или через день; курс 10- 15 процедур.

Теплые пресные ванны активируют серотонинергические нейроны стволовых структур с усилением тормозных процессов в коре головного мозга, усиливают суточный диурез. Назначают при гипотензивном лечении гипертонической болезни общие ванны с температурой воды 37-40 °С, по 12-15 мин, ежедневно или с перерывами на 3-5-й день; курс такого метода лечения гипертонии 12-15 процедур.

Хлоридно-натриевые ванны. За счет увеличения теплового потока внутрь организма расширяют поверхностные сосуды кожи, снижая общее периферическое сопротивление сосудов. Степень увеличения кровотока при приеме хлоридных натриевых ванн выше, чем пресных. Для снижения АД назначают ванны с небольшой концентрацией хлорида натрия (20-30 г/л) при температуре воды 35-36 °С. При этом отсутствует активирующее влияние на симпатоадреналовую систему и наблюдаются уменьшение концентрации натрия в плазме крови и снижение объема циркулирующей крови, снижается реабсорбция натрия из первичной мочи. Назначают ванны с концентрацией хлорида натрия 20-30 г/л, с индифферентной температурой, по 10-20 мин, через день или с перерывом на 3-й день; курс такого метода лечения гипертонии 10-12 ванн.

Углекислые ванны при гипотензивном лечении гипертонии. Диоксид углерода снижает аффинность адренорецепторов сосудов к катехоламинам. Усиление теплового потока из углекислой воды в организм приводит к значительному усилению кровотока в расширенных сосудах кожи, что определяет снижение общего периферического сопротивления, усиливает почечный кровоток и клубочковую фильтрацию. В плазме и эритроцитах снижается уровень натрия. Под воздействием диоксида углерода (но только небольших концентраций - 1-1,2 г/л) наблюдается снижение гиперсимпатикотонических влияний, поэтому углекислые ванны показаны при пограничной артериальной гипертензии и ГБ (I-II степень) у лиц с проявлениями гиперсимпатикото-нии. Назначают ванны с постепенным увеличением продолжительности (от 7 до 12 мин) и снижением температуры воды (от 35 до 32 °С). Принимают через день; курс такого метода лечения 12-15 ванн.

Проблема высокого артериального давления не имеет возрастных и гендерных ограничений. Учитывая возможность страшных осложнений гипертонии (инфаркт, инсульт), оставлять заболевание без лечения нельзя. При этом если придерживаться определенной методики, то можно избавиться от гипертонии в кратчайшие сроки без применения медикаментов. Как правильно лечить гипертонию в домашних условиях? Об этом и пойдет речь в статье.

Причины болезни

Прежде чем выяснить, как лечить гипертонию в домашних условиях, стоит поговорить о ее причинах. Механизм развития заболевания основан на том, что напряженные мелкие сосуды нарушают нормальный кровоток и сердечная мышца испытывает кислородное голодание. Основными факторами, провоцирующими заболевание, является неправильный образ жизни с избыточным потреблением жиров и углеводов, вредными привычками, отсутствием активных физических нагрузок, стрессов и перегрузками. При гипертоническом кризе или когда заболевание перешло в третью, последнюю стадию, обойтись без медицинской помощи нельзя. Однако при 1-й и 2-й стадии направленное на устранение негативных факторов, эффективно.

Особенности питания

При правильно подобранный рацион направляется на нормализацию обмена веществ. При этом запрещается употребление мяса жирных сортов, наваристых супов и бульонов, сдобной выпечки, крепких чая и кофе, кондитерского крема. В меню не должны быть блюда, включающие большое количество острых приправ, соли. Способствует повышению давления какао, прием алкоголя.

В основу своего рациона гипертоникам рекомендуется взять богатую йодом и жирной кислотой омега-3 нежирную морскую рыбу. Увеличение приема продуктов, содержащих большое количество калия, помогает вытеснить из организма соль и лишнюю жидкость, что, в свою очередь, приводит к снижению давления. Важно постоянно поддерживать в организме баланс магния. Из напитков полезен зеленый чай, но жидкость следует ограничить. Отличным лекарством от гипертонии являются овощи, фрукты, зелень, употребление продуктов с высоким содержанием кальция (мясо, рыба, молочные продукты). Заправлять салаты следует только растительным маслом. Прием пищи рекомендуется проводить небольшими порциями и в определенное время.

Лечение без лекарств физкультурой

Как лечить гипертонию без лекарств? Любая физическая активность влияет на приведение давления к нормальным показателям. При этом нужно согласовывать уровень физических нагрузок с общим состоянием организма и стадии заболевания. Тучным людям и тем, кому тяжело передвигаться, тренировки следует начинать с дыхательной гимнастики, помогающей насытить кору головного мозга и сосуды кислородом. Упражнение проводят сидя и в расслабленном состоянии, делая глубокий вдох и сильный выдох через нос. Упражнение повторяется 12 раз и после полуминутного перерыва делается еще один подход. Поначалу комплекс повторяется 8 раз, а затем по мере адаптации организма к поступающему кислороду количество повторений комплекса увеличивается до максимальных 32 дыхательных циклов. Продолжительность тренировки составляет 30 минут.

Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, вращение рук, приседания на месте и легкий бег выполняются в быстром темпе. Завершаются упражнения растяжкой, помогающей быстрее восстановить мышцы. Полезно ежедневно проводить утреннюю зарядку. При гипертонии нужно научиться управлять своими эмоциями, так как психологический комфорт, спокойствие необходимы, чтобы исключить негативные последствия.

Натуральные вещества в лечении гипертонии

Как лечить гипертонию народными средствами, знали с давних времен, когда не было еще лекарств, основанных на достижениях химической науки. Действие натуральных средств ориентировано на снятие сосудистых спазмов, улучшение свободного кровотока и стимуляцию работы почек. Неплохие результаты дает гирудотерапия. Пиявки, отсасывая венозную кровь, способствуют повышению ее качества. К тому же, уменьшая вязкость крови, гирудотерапия препятствует образованию тромбов.

Чеснок для профилактики и лечения

Регулярный прием чеснока оказывает кроверазжижающее действие, оживляет ток крови в сосудах и препятствует отложениям на стенках сосудов продуктов окисления. Предотвращая образование свободных радикалов, чеснок препятствует образованию не только холестериновых отложений, но и опасных канцерогенов. Чесночный настой (2 мелко нашинкованных зубчика чеснока на 1 ст. кипяченой воды), настаивают в течение 12 часов. Настойку по одному стакану принимают два раза в день, что на 8% понижает артериальное давление.

В список наиболее эффективных рецептов с чесноком входят:

1. Килограмм меда смешивают с чесноком (5 крупных головок) и соком, выжатым из 10 лимонов. Плотно укупоренную смесь оставляют в темное место и выдерживают неделю. Принимают ежедневно по 4 ложки.
2. Чесночно-спиртовая настойка из 100 г спирта и 40 г зубчиков чеснока. Настаивают одну неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. Затем настойку процеживают и добавляют немного мятного масла. Принимают по 20-30 капель, разбавленных водой, до приема пищи. Курсы лечения составляет один месяц.

Лечение семенами льна

Применение льняных семян для стабилизации артериального давления основано на большом содержании (до 25%) незаменимых жирных кислот. Жирные кислоты омега-3 предупреждают повышение уровня холестерина, противодействуя образованию бляшек на стенках сосудов. Содержащаяся в оболочке семян клетчатка, абсорбируя шлаки и токсины, стимулирует процесс самоочищения организма. Укрепляя стенки сосудов и нормализуя липидный обмен, льняное семя снижает артериальное давление и является отличным профилактическим средством от жирового перерождения печени.

Предварительно измельченные семена льна принимают по три столовые ложки в день. Их можно добавлять в салаты, делать присыпку на бутерброды. Дополнение своего рациона семенами льна поможет предотвратить развитие злокачественных новообразований, снизить риск внезапного смертельного исхода от патологий сердца и сосудов.

Настойка красных сосновых шишек

Если хотите в домашних условиях быстро понизить артериальное давление, следует обратить внимание на сосновые шишки. Спустя три дня приема настойки давление понижается на 20 единиц, самочувствие улучшается. При регулярном потреблении средство поддерживает тонус стенок сосудов, улучшает кровоток и разжижает кровь, предотвращая образование тромбов. Нейропротекторные свойства настойки сосновых шишек стимулируют быстрое восстановление после инсульта и инфаркта, предотвращают рецидивы.

Готовят настойку из шишек, собранных в июне-июле с добавлением пыльцы и цветков сосны. Промытые под проточной водой шишки складывают в литровую банку и заливают водкой. Смесь настаивают в темном месте на протяжении 2-3 недель при комнатной температуре. Готовую настойку насыщенного темно-красного цвета процеживают и принимают по чайной ложке перед едой за полчаса. Средство можно разбавлять водой или теплым чаем.

Другие народные средства

Как лечить гипертонию без таблеток? Самый простой способ, понимающий давление, - вода с медом (1 ч.л. меда на стакан воды), которая выпивается утром, натощак. Снижает давление лед, небольшие кусочки которого прикладываются по обе стороны седьмого шейного позвонка, его в народе называют «холкой». После того как лед растает, шею вытирают насухо и в эти места втирают камфорное масло. Приятная и простая процедура смачивания шеи и плечевой области чаем из мяты перечной также эффективна для снижения артериального давления. Действенным при лечении повышенного давления является смесь кипяченой воды с крахмалом и йодом. Готовят ее смешиванием 10 г крахмала, 1 ч.л. йода (5%) со стаканом воды, которую затем разбавляют еще одним стаканом кипяченой воды. Принимают раствор дважды в день по 1-2 столовые ложки.

Очистка сосудов натуральными соками

Полезные свойства свежевыжатых соков с их богатым содержанием минералов и витаминов используется для профилактики и лечения гипертонии. Свекольный сок расщепляет холестериновые бляшки, мелкие тромбы, способствует нормализации работы кишечника. Употребление огуречного сока очищает организм от продуктов обмена, токсинов, шлаков. Соки сельдерея и киви, содержащие большое количество магния, прочищают сосуды и ускоряют кровоток.

Фитотерапия

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро? Подбор лечебных трав для лечения гипертонии проводится исходя из свойств успокаивать нервную систему, восстанавливать нормальную частоту сердечного ритма, укреплять и расширять сосуды. Кроме того, их воздействие направлено на поддержание функций почек, печени, очищение организма от шлаков и токсинов. Формы фитотерапии бывают самые разные - отвары, чаи, настойки, ванны. По своим гипотензивным свойствам наиболее эффективными при давлении являются пустырник, черноплодная рябина, боярышник, донник, сушеница, шлемник. Более умеренное воздействие оказывают калина, подорожник, аир, дягиль и ряд других растений. Максимальную результативность в лечении показывают гипертонические сборы, в которых составляющие травы скомпонованы в наиболее оптимальных сочетаниях.

Как лечить гипертонию травами? Следует учесть, что результативным будет применение фитотерапии в любой из форм на протяжении длительного времени. К примеру, настойка болиголова значительно снижает артериальное давление и рекомендуется при комплексном лечении даже тяжелых форм гипертонии, но употребление настойки рассчитано на несколько месяцев. К негативным факторам лечения давления травами относится наличие ряда противопоказаний. Поэтому рекомендуется вначале обсудить с врачом методику траволечения и не заниматься самолечением.

Как лечить гипертонию? Мясников (ученый, главный врач Московской городской клинической больницы № 71) на основании личного и врачебного опыта считает, что стационарное лечение необходимо только при обострении или осложнении болезни. Во всех остальных случаях стабилизировать давление возможно отказом от соли, следует пересмотреть рацион питания, вести здоровый образ жизни и проводить комбинированное лечение на протяжении всей жизни. Гипертония, как считает доктор, представляет собой неизлечимую болезнь, но ее можно контролировать, не допуская серьезных осложнений. Александр Мясников утверждает, что травяные сборы способствуют восстановлению функций стенок сосудов, но только при их грамотном использовании.

Гипертоническая болезнь — одно из самых частых заболеваний системы кровообращения, проявляющееся в высоком уровне кровяного давления. В основе гипертонической болезни лежат нарушения центральной нервной регуляции тонуса артерий, в результате чего кровяное давление повышается и остается на повышенном уровне.

Это всякое повышение кровяного давления в артериях, чаще всего временное и выступающее как симптом, сопутствующий развитию различных болезней, таких, например, как воспаление почек, артериосклероз, мозговые опухоли и т. д.

Гипертоническая болезнь опасна не только сама по себе, но и как один из основных факторов риска развития атеросклероза.

В лучшем случае гипертония характеризуется при сильном повышении давления учащением сердцебиения до такой степени, что пульсация ощущается в голове, потливостью, отеками век, лица и рук по утрам. Характерно для гипертонии также онемение пальцев рук, озноб, состояние повышенной тревожности. В худшем случае гипертония проходит бессимптомно, и тогда об этом заболевании можно узнать, только оказавшись на больничной койке в отделении реанимации.

Гипертоническая болезнь опасна тем, что на любой ее стадии возможно наступление гипертонического криза. При гипертоническом кризе наблюдается резкое повышение артериального давления в виде «скачка», которое может сопровождаться рвотой, расстройствами зрения и иногда потерей сознания. Причинами гипертонического криза могут стать переутомление (особенно опасны бессонные ночи), нервные стрессы, перепады атмосферного давления, температуры воздуха и магнитные бури. При гипертоническом кризе лучшим вариантом будет немедленная госпитализация!

Что происходит? Причиной гипертонии является сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию плюс некоторые другие факторы, такие как лишний вес, эмоциональные перегрузки и нервное перенапряжение, пристрастие к соленой пище.

В течении гипертонической болезни выделяют 3 стадии.

1. Первая стадия характеризуется незначительным повышением артериального давления, которое сопровождается головной болью, учащением сердцебиения и ощущением тяжести в затылке. Если обратиться к врачу и начать лечение на этой стадии, возможно довольно быстро вернуться к нормальному здоровью.

2. Вторая стадия характеризуется частым или постоянным повышением артериального давления. К головной боли добавляются боли в области сердца, возможно сильное головокружение, онемение рук и ног, небольшие расстройства зрения. Часто эта стадия сопровождается бессонницей, быстрой утомляемостью и повышенной раздражительностью. Без приема лекарств артериальное давление не снижается.

3. Третья стадия характеризуется чрезвычайно высоким артериальным давлением до 200/120 мм рт. ст., сильнейшими головными болями, сильной слабостью и тошнотой. В зависимости от формы гипертонии последствия такого повышения давления могут быть разными. Почечная форма гипертонии приводит к серьезным патологиям почек. Сердечная форма гипертонии проявляется сердечной астмой, одышкой и отеками. Мозговая форма гипертонии — самая опасная, так как может привести к инсульту и параличу.

Причины

Как правило, болезнь возникает в результате длительного нервно-психического напряжения при определенной генетической предрасположенности. Влияют на развитие болезни и избыточное употребление пищи, особенно жирной и мясной, и малоподвижный образ жизни.

Установлена прямая взаимосвязь повышения давления с приемом алкоголя.

Истинной причиной повышения давления считается избыточное накопление в артериолах кальция и натрия, что приводит к изменению стенок сосудов. Последние постепенно уплотняются, при этом просвет сосудов уменьшается. Эти изменения, в свою очередь, ведут к повышению сопротивления сосудов току крови, усилению сердечного выброса крови, что вызывает подъем артериального давления. В норме артериальное давление составляет от 110/70 до 140/90 мм рт. ст. Цифры 160/95 мм рт. ст. говорят уже о пограничной артериальной гипертензии, а выше 160/95 мм рт. ст. — о гипертонической болезни.

В течении заболевания различают три стадии, которые напрямую связаны с показателями артериального давления и изменениями со стороны сердечно-сосудистой системы.

При повышении давления у больных, как правило, появляются головные боли, головокружения, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами. Иногда голова не болит, но присутствуют боли в сердце, сердцебиение, одышка. Бывает, что повышения артериального давления совсем не чувствуется. В последнем случае обращение к врачу происходит, как правило, поздно, что приводит к более длительному и тяжелому процессу восстановления нормальных показателей артериального давления.

Большинству больных гипертонической болезнью приходится лечиться всю жизнь. На I стадии болезнь может быть вылечена, если вовремя начать адекватное лечение. Также избавиться от этого недуга могут больные, у которых устранена причина повышения артериального давления при вторичной артериальной гипертензии.

Больные гипертонической болезнью нуждаются в комплексном лечении. Необходимы медикаменты и лечебное питание. Надо помнить, что, несмотря на хорошее самочувствие, повышенное артериальное давление обязательно следует снижать.

Лечение

Лечение должно быть своевременным и комплексным, оно включает в себя следующие группы препаратов:

Диуретики, то есть мочегонные препараты, их целью является выведение жидкости из организма, вследствие чего снижается объем циркулирующей крови и, соответственно, снижается давление.

Бета-блокаторы уменьшают объем крови, которое сердце выбрасывает в минуту, благодаря этому артериальное давление также снижается. Данные препараты нельзя использовать людям, страдающим сердечной недостаточностью и бронхиальной астмой.

Блокаторы кальциевых каналов расслабляют сосуды.

Блокаторы ангиотензина II препятствуют сужению сосудов (что ведет к повышению давления), а также усиливают выведение жидкости и солей из организма.

АПФ — снижают уровень гормонов, которые ведут к повышению артериального давления.

Альфа-блокаторы расслабляют артериолы.

Антагонисты имидазолиновых рецепторов снижают количество сосудосуживающих импульсов, посылаемых нервной системой.

Профилактика

Профилактикой развития артериальной гипертонии являются:

Ограничение поваренной соли до 1/ 2 чайной ложки в день, отказ от соленостей, копченостей и продуктов, содержащих большое количество соли. Рекомендуется также использовать заменители соли в приготовлении пиши.

Внимательно следить за весом, не допускать набора лишних килограммов.

Борьба с сидячим образом жизни, физическая активность и лечебная физкультура.

Прогноз данного заболевания серьезный, без соответствующего лечения артериальная гипертония прогрессирует, что влечет за собой инфаркты и инсульты.

Рецепты

Картофель отварной «в мундире» или запеченный в кожуре;

Настойку чеснока (2 крупные головки чеснока истолочь, залить четвертью литра водки, настаивать 2 недели, пить по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды);

Сок хурмы (пить по 2—3 стакана ежедневно);

Сок брусники (на начальной стадии заболевания);

Клюква (размять с сахаром в пропорции 1:1 и принимать по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды);

Черника сушеная (2 чайные ложки ягод залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и выпить в течение дня).

* * *

При лечении гипертонии применяют как наружно, так и внутрь смеси с горчицей.

Порошок горчицы — 3 ст. ложки, настой ро-диолы — 1 стакан.

Все перемешайте. Смочите марлю или тонкую ткань раствором и положите ее на грудь, избегая области сердца, и, желательно, на спину. При этом следует помнить, что больному необходим покой, как душевный, так и физический, только в этом случае можно рассчитывать на исцеление.

Адонис весенний (трава) — Юг, пустырник (трава) — 10 г, порошок семян горчицы — 10 г, боярышник (плоды и цветы) — 10 г, тысячелистник (трава) — 15 г, сушеница (трава) — 15 г, горец птичий (трава) — 20 г, крушина (кора) — 10 г, валериана (корень) — 15 г.

1 ч. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения. Пейте по 1 стакану утром и вечером при гипертонии, пороках сердца.

Арония (плоды) — 10 г, тмин (семена) — 10 г, калина (кора) — 10 г, порошок семян горчицы — 10 г, барвинок (трава) — 20 г, боярышник (цветы) — 20 г, валериана (корень) — 15 г, омела белая (листья) — 30 г.

1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и процедите. Пейте по 100 мл 3—4 раза в день после еды.

Боярышник (плоды и цветы) — 20 г, зверобой (трава) — 20 г, порошок семян горчицы — 10 г, адонис весенний (трава) — 20 г, пустырник (трава) — 20 г, желтушник (трава) — 20 г, календула (цветы) — 20 г, земляника (листья) — 40 г.

1 ст. ложку сбора заварите 1 стаканом кипятка и настаивайте. Пейте по 40 мл 3—4 раза в день при аритмии и гипертонии.

Василек (цветы) — 15 г, боярышник (плоды) — 15 г, порошок семян горчицы — 10 г, арония (плоды) — 15 г, хвощ (трава) — 15 г, омела белая (листья) — 15 г, тысячелистник (трава) — 15 г, валериана (корень) — 15 г.

1 ст. ложку сбора заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и процедите. Пейте по 70 мл 3 раза в день после еды.

В народе — «прилив крови к голове».

Затруднение продвижения крови по сосудам. Связана с деятельностью нервной системы: нервное перенапряжение, стрессы, неблагоприятные жизненные ситуации, а также избыточное питание, особенно жирной мясной пищей, и малоподвижный образ жизни. Начинается гипертония с периодических головных болей, сердцебиений. Признаки становятся все более упорными, начинается онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание «мушек» перед глазами, быстрое утомление. В сосудах появляются склеротические изменения.

Предупреждение болезни : есть больше продуктов, задерживающих развитие атеросклероза: творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина, а также редиска, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны. Важно щадить душевное состояние, нужен достаточный сон, здоровый режим, свежий воздух, укрепление нервной системы, купание, закаливание организма.

А рсенал лечения «прилива крови к голове» в народной медицине очень обширен. Такие средства можно найти в лесу, на лугу, в собственном огороде и саду. Вот рекомендации по снижению кровяного давления с помощью простых наружных средств:

1. При гипертонии помогает вдыхание запаха дубовых листьев. Для этого наломайте дубовых веников с обильной листвой и повесьте низко над кроватью, но так, чтобы на них не падал солнечный свет. Запах дубовых листьев — очень приятный и стойкий. Если веники начнут засыхать, запарьте один из них крутым кипятком, закройте минут на 10 крышкой, а затем сядьте рядом, откройте крышку и медленно вдыхайте густой дубовый настой. При многолетнем использовании этого средства гипертоники могут перейти в разряд гипотоников.

2. Холодные обертывания икр ног. Такой же компресс можно класть на весь живот. Делать эти компрессы ежедневно до тех пор, пока давление не снизится до нормы.

3. Ванны с отваром валерианы (0,5 кг корня для полной ванны).

4. Сок свеклы обыкновенной. Пить по 1/2—2 стакана 3 раза в день в течение 2—3 недель.

5. Полстакана натертой сырой свеклы смешать с 1/2 стакана цветочного меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение трех месяцев.

6. Два стакана свекольного сока, 250 г цветочного меда, 1 лимон, 1,5 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.

7. 200 мл морковного сока, 200 мл свекольного сока, 100 г клюквы, 100 мл спирта, 200 г меда настоять в темном месте 3 дня. Принимать 3 раза в день по столовой ложке.

8. Сок лука репчатого способствует снижению артериального давления. Можно сделать так: выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить 25 ореховых пленок и залить 1/2 л водки. Настаивать 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.

9. Настойка чеснока посевного. Истолочь две большие головки чеснока и залить 250 г водки. Настоять 12 дней и пить по 20 капель 3 раз в день за 15 мин. до еды. Курс лечения 3 недели. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты. Применяется при склеротической форме гипертонии.

10. Три крупных головки чеснока и три лимона измельчить в мясорубке, залить 1 1/4 л кипятка, плотно закрыть и настоять в тепле, периодически помешивая, в течение суток, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

11. Отвар хрена обыкновенного. 250 г хрена, промытого и очищенного, натереть на крупной терке, залить тремя литрами холодной кипяченой воды, кипятить 20 мин. Пить по 100 г 3 раза в день. После нескольких приемов давление нормализуется.

12. Настойка календулы лекарственной. Для достижения эффекта необходимо длительно принимать настойку (2:100 на 40%-ном спирте), принимая по 20—40 капель 3 раза в день. При этом отмечаются исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности.

13. Сок алоэ древовидного (столетника). Принимать ежедневно по 3 капли свежего сока в чайной ложке холодной кипяченой воды (натощак 1 раз в день). Принимать два месяца.

14. Два лимона нарезать очень мелко, засыпать 1,5 стакана сахара, дать постоять 6 дней, потом выпить все в течение одного дня, но в этот день ничего не есть, пить только воду с лимоном. Когда первые лимоны будут засыпаны сахаром, то через 2 дня засыпать вторые 2 лимона, опять выдержать 6 дней, затем засыпать третью порцию. Таким образом выйдет, что каждую новую порцию надо принимать через 2 дня и голодать. С трех доз давление снизится. После этого ежедневно нужно брать 0,5 л молока, кипятить его с 5—10 кусочками пиленого сахара. Затем немного остудить, чтобы его можно было пить не дуя, выдавить туда пол-лимона, слегка помешать ложечкой и как только свернется — выпить натощак все молоко небольшими глотками.

16. 1 кг клюквы перемешать с 1 кг сахарного песка и принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. Пить три недели, затем перерыв — неделя и опять принимать в течение трех недель.

При гипертонической болезни народная медицина рекомендует пить вместо чая сок клюквы, сок ягод брусники, настой плодов рябины, отвар плодов шиповника, настой травы донника лекарственного, отвар плодов боярышника. .

Народные лекари «от прилива крови к голове» применяли такие средства: холодные компрессы на лоб. Воздух в комнате должен быть чистым, прохладным. Больному создать спокойствие. Голова должна лежать довольно высоко. Прохладительные напитки. Горячие ножные ванны. Внутрь: Белладонна 3, а если не поможет, то Гельземинум 3, или Глоноин 3, через 1—2 часа по 3 капли.

Если повысилось артериальное давление, можно поставить на затылок горчичники или же сделать «баночный воротник» на плечи.

Хорошо помогает теплая ножная ванна, а также иппликатор Кузнецова — ношение магнитных клипсов, браслетов, применение магнитофоров. Это уже придумали современные лекари.

Оригинальное знахарское средство от головной боли

Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного гореть и чесаться. Головная боль вскоре исчезнет. Есть поговорка: «Клин клином вышибают». Вышеописанное средство и построено на... вышибании клина клином. Одна боль вышибает другую боль. Это средство очень старинное.

Вообще же головные боли бывают обычно результатом неправильной диеты и загрязненности толстой кишки. При первом же появлении головной боли следует немедленно сесть на трехдневную голодовку (шестидневная лучше). От двух до трех раз в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона. В кружку наливать две кварты воды и вешать ее на шесть футов высоты. Резиновая трубочка должна быть гладкой и тонкой; ее надо смазывать растительным маслом, но не вазелином.

Следует смазывать этим маслом резиновую трубочку на протяжении 25 дюймов. Не следует надевать на конец трубки наконечник. Когда вода только начинает идти по трубке, ее (трубку) следует потихоньку всовывать глубже и глубже, пока она не войдет на 20—22 дюйма. Если трубка войдет только на 4—5 дюймов и дальше входить не будет, то не следует вталкивать ее силой, ибо толстая кишка часто имеет перехваты, завороты и пр. Клизму следует принимать на коленях и локтях. Во время голодовок следует принимать клизму два раза в день: утром и вечером.

После голодовки (по совету д-ра Вокера) надо на два — три дня стать на диету из одних только овощных соков, а затем на две — три недели на диету из сырых овощей и сырых фруктов.

Во время голодовок следует пить воду и выпивать ее довольно много. Совершенно не следует прибегать к всевозможным аптекарским средствам, как-то: аспирину, фенацетину, анасину и прочим ненатуральным снадобьям. Следует лечиться только силами органической природы.

При многих заболеваниях, в том числе при частых головных болях, гипертонии врач Д. Г. Джарвис рекомендует постоянный прием за каждой едой 1—2 чайных ложки яблочного уксуса, растворенного в стакане воды.

И еще совет доктора Уокера: «Если имеется недостаток соляной кислоты в желудке и вследствие этого плохо усваиваются белки, что, в свою очередь, вызывает повышение артериального давления, то ежедневное употребление от 1 до 3 чайных ложек яблочного уксуса перед едой заметно понижает давление».

1. Яблочный сок. Втирать в голову, чтобы успокоить головную боль.

2. Сок редиски. Втирать в голову при головных болях, сопровождаемых повышенной температурой.

В Белой магии имеются рецепты от головной боли:

1. Посадить вербену в землю, смешанную с волосами, и поливать водой с волос.

2. При появлении головной боли желудочного происхождения выпивать стакан горячего чая с лимоном так, чтобы выступила испарина.

3. В среду на Страстной почерпнуть новой посудой воду в реке, колодце, бочке, перекрестить, покрыть чистым полотенцем. Часа в два ночи перекрестить трижды, помочить или облить голову, или облиться с головой, если болит и тело, — не вытираясь, надеть белье и остатки воды вылить на цветы или кусты, до 3 часов ночи.

4. Ходить три зари на могилу, класть три поклона, взять щепоть земли и, потерев больное место, положить обратно на могилу, говоря: «Кто на сем месте погребен, мужского или женского пола, как ты лежишь безболезненен, так бы и я раб Божий (имя рек), был без болезни».

5. Положи белок свежего яйца на блюдо или в чашку, прибавь немного розовой воды, шафрана и взбей все это хорошенько; затем возьми два кусочки тафты ярко-малинового цвета, шириною в твой лоб, или, если ты не можешь найти малинового цвета, то красного цвета, и положи его мокнуть в сделанный тобою раствор, после чего наложи одну из тряпочек на лоб, а когда она почти будет суха, возьми вторую и сделай то же, переменяя их три, четыре раза, после чего головная боль, какая бы ни была, пройдет.

Лечение мумиё

Гипертония — раз в день на ночь после еды через час 0,15—0,2 г мумие в растворе. 10 дней пить, 5 дней отдыхать. После приема 6 г мумие месяц отдыхать- 2—3 курса.

Лечение солью

Любой врач предложит гипертонику ограничить использование соли, но ни один доктор, я уверена, не подскажет вам, как при помощи соли можно понизить давление.

Если у вас «подскочило» давление, сделайте такую клизму: половину столовой ложки мелкой, хорошо очищенной морской соли разведите в стакане теплой кипяченой воды. Такая клизма действует более мягко по сравнению с обычной: она содержит мало жидкости и не вызывает скачка в артериальном давлении. Действие клизмы наступает примерно через полчаса.

Поможет при повышенном давлении и повязка на голову (на лоб), смоченная десятипроцентным раствором морской соли.

Лечение чесноком

Измельчить и смешать в следующих пропорциях по весу: луковицы чеснока — 3, траву омелы белой - 3, траву хвоща полевого — 3, плоды боярышника— 3, цветки боярышника— 3, цветки арники— 1, цветки тысячелистника— 4. Залить полученную смесь кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Измельчить в кашицу 20 зубков чеснока, 5 луковиц репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Все тщательно смещать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Хранить в холодном месте. Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления.

Мелко искрошить очищенные зубки чеснока, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе при комнатной температуре. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном сухом холодном месте. Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной или мелиссы.

Каждое утро натощак принимать до полного выздоровления один измельченный зубок чеснока, запивая его 1/3 стакана воды, в которой растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.

Хорошим способом лечения гипертонии, а также бессонницы, варикозного расширения вен, мигрени, слабых менструальных выделений являются контрастные чесночные ванны с резкой сменой воды от горячей до очень холодной. Сначала на 2 минуты опустить ноги в горячую чесночную ванну, затем в холодную чесночную ванну на 30 секунд. Повторить процедуру в течение 20 минут. Последней ванной должна быть холодная.

В теплой чесночной сидячей ванне можно оставаться минут 10, если необходимо, 2 раза в день — утром и вечером. Оптимальная температура +35 °С. Такая ванна поможет вам успокоить нервную систему, ослабить боли в спине, снизить артериальное давление и облегчить климактерический период.

После теплой ванны нужно сильно растереться мочалкой из натурального волокна и холодным душем облить спину.

Истолочь в ступке 4 больших головки чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы чеснока с наибольшим содержанием чесночного сока залить стаканом водки, настоять в темном прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Настойку полезно применять при склеротической форме гипертонии.

Измельчить луковицу среднего размера, 4-5 зубков чеснока с фиолетовой кожурой, всыпать в двухлитровую эмалированную кастрюлю, добавить туда 1 столовую ложку сухих плодов рябины красной, залить 5 стаканами холодной воды, варить в плотно закрытой посуде 15 минут, после чего добавить по 1 столовой ложке сухой измельченной травы сушеницы топяной, укропа и петрушки (или по 2 столовые ложки свежего сырья), перемешать и прокипятить 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут, процедить. Хранить в холодильнике не больше 5 дней. Принимать по 1,5 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 10 дней, затем две недели — перерыв. И так до полного выздоровления. Одновременно рекомендуется массировать затылок и воротниковую зону.

Людям с излишним весом и больным, перенесшим гипертонический криз, полезно перед сном ежедневно ходить, начиная с тихого хода с постепенным ускорением 5-7 км.

Измельчить 3 крупных головки чеснока и 3 лимона (без корки и семян), залить 1,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в теплом темном месте, периодически встряхивая содержимое, в течение суток, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой также полезен при атеросклерозе, подагре.

В посуду положить 100 г золотистой фасоли (выращивается в Средней Азии) и зубки чеснока (их количество должно соответствовать возрасту лечащегося человека). Для людей, возраст которых превышает 50 лет, доза постоянная — 50 зубков чеснока. Залить фасоль и чеснок 0,5 л крутого кипятка, настоять в плотно закрытой посуде, хорошо укутав, 10 минут. Пить как чай с медом.

50 г измельченного чеснока залить 0,25 л водки, настоять в темном теплом месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, затем дать отстояться сутки, аккуратно процедить через многослойную марлю. Хранить в темном прохладном месте.

Курс лечения — 5 дней, перерыв — 2 дня. Обычно достаточно 2 или 3 курсов лечения.

Мелко порезанным чесноком заполнить на 2/3 объем посуды, залить растительным маслом. Настоять на солнце 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться один день, затем процедить через многослойную марлю. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке через 30-40 минут после еды.

Лечение заговором

«Летит вольная птица за моря синие, бежит зверь дикий за леса густые, бежит дерево в зеленое дерево, мать-земля в сырую мать-землю, железо в булатную мать-руду, так бы черная немочь бежала — в свою мать-преисподнюю, во тьму кромешную, и бежала— назад не воротилась бы, и был бы человек (имярек) жив и здоров. А будь ты, черная немочь, этим речам покорна, а коль не будешь, велю тебя птице за моря синие унести, зверю дикому в леса густые затащить и в сырую мать-землю закопать, железу в булатную мать-руду заковать, и будет тебе горе великое, а человек (имярек) будет жив и здоров. Замыкаю свои молитвы словом великим, им же замыкаются все недуги с полунедугами, все болезни с полуболезнями, все хвори с полухворями, все корчи с полукорчами, а замыкаю и мое слово великое на человека (имярек) от черной немочи, с сего дня, с сего часа, на всю его жизнь».

При обширных поражениях мельчайших сосудов почек обычно происходит повышение артериального давления. Почечная гипертония в отличие от гипертонической болезни имеет свои особенности. Чаще всего этот симптомокомплекс развивается при хроническом гломерулонефрите и хроническом пиелонефрите. Но если при хроническом пиелонефрите артериальное давление легко снижается при затухании болезни или от применения лекарственных веществ, то при гломерулонефрите этого не происходит. При хроническом гломерулонефрите артериальное давление постоянно повышено. На фоне стабильного повышения артериального давления могут произойти и гипертонические кризы, и острое нарушение сердечного кровообращения. Гораздо быстрее у таких больных развивается атеросклероз.

Часто бывает так, что вялотекущий гломерулонефтрит, кроме повышенного артериального давления, не дает других симптомов (за исключением изменений в моче, определяемых лабораторно).

Поражение сердца при почечной гипертонии может быть как острым, так и хроническим. У почечных больных могут развиться симптомы хронической сердечной недостаточности. Это состояние развивается либо тогда, когда сердце не успевает приспособиться к постоянно повышенному артериальному давлению и возникшему сопротивлению тока крови на периферии, либо в поздние периоды хронического заболевания, когда развивается сердечная декомпенсация.

Нарушения мозгового кровообращения могут наблюдаться в виде приступов головной боли, параличей, парезов, кратких моментов потери сознания и т. д.

Не так давно найдено объяснение почечной гипертонии. Выяснено, что она вызывается общим спазмом и сужением мелких кровеносных сосудов вследствие накопления в крови, при некоторых почечных заболеваниях, ферментов ренина и гипертензина.

Почечное давление с трудом снижается при применении лекарственных препаратов. Конечно, при его лечении надо в первую очередь лечить основное заболевание, вызвавшее повышение давления.

Водолечение

Требуется:

300 мл касторового масла, 40 г щелочи (NaOH), 750 мл живичного скипидара, 200 мл олеиновой кислоты.

Способ приготовления.

Касторовое масло держать на водяной бане до получения водянистой жидкости. В другой посуде растворить щелочь в воде, затем добавить этот раствор к касторовому маслу, смесь перемешивать до получения тестообразной консистенции, влить в нее олеиновую кислоту, перемешать. Полученный раствор влить в эмалированную посуду с живичным скипидаром и перемешать. Всю взвесь разлить по бутылкам (желательно из темного стекла) и хранить в прохладном и темном месте.

Способ применения.

Необходимо принять ванну с температурой воды 36—39 °С, добавив туда при первом приеме 40 мл приготовленного раствора, а при каждом следующем увеличивать дозу на 5 мл. Продолжительность одной процедуры 15—17 мин.

Ванны

Ванны способствуют снижению артериального давления, снимают нервное напряжение, улучшают сон и общее самочувствие, оказывают общеукрепляющее действие. После их принятия следует хорошо укутаться и отдохнуть в течение примерно 2 ч. Ванны принимают не ранее чем через 2 ч после еды.

Рецепт 1

Берут 50 г листьев березы повислой, по 30 г травы душицы обыкновенной и сушеницы топяной, по 15 г соплодий хмеля обыкновенного, травы чабреца, соцветий липы мелколистной, травы шалфея лекарственного. Заливают сырье 5 л кипятка, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин, процеживают, отжимают. Полученный отвар вливают в ванну с водой. (Процедуру следует проводить после гигиенического душа.) Длительность приема ванны составляет от 5 до 15 мин в зависимости от самочувствия. Температура воды — 39° С.

Рецепт 2

При лечении гипертонии применяют так называемые желтые скипидарные ванны. Для этого берут флакон с желтой скипидарной эмульсией, встряхивают его и добавляют в горячую ванну 40 мл. Продолжительность ванны — 15 мин, температура воды — 39° С.

Для гипертоников особенно полезна свекла в любом виде: сырая, вареная, тушеная. Сейчас продается высушеный (сублимированный) свекольный сок, а также салат со свекольным соком — это может оказаться самым эффективным лекарством. Подключите свежую и сухую зелень, добавляйте в салаты сок лимона. После проведения очистительной диеты активно используйте соевые продукты и ограничьте потребление мяса.

Сведите к минимуму соль: для гипертоников это — самый сильный яд!

Обязательно добавьте соответствующие травяные сборы, снижающие давление. Если знаете за собой склонность к повышению давления, запаситесь такими сборами заранее. Посоветуйтесь с фитотерапевтом и гомеопатом. Если нет возможности купить специальные сборы, сделайте сбор сами. Он должен включать:

успокоительные травы (мята, пустырник, валериановый корень, ягоды боярышника);

травы, снижающие давление: сушеница болотная.

Способ употребления и время употребления то же, что и для потогонного чая. Лучше пить понемногу и чаще. Желательно с медом и лимонным соком.

Кроме того, необходимо использовать самомассаж точек, регулирующих давление:

точка перед козелком уха. Чтобы определить ее, надо открыть рот, и указательный палец упрется в ямочку перед ухом, посередине него. При массаже рот открывать не надо;

точка, расположенная на кончике мизинца, угол ногтевого ложа со стороны большого пальца руки. Эти точки надо массировать несколько раз в день по 3-4 мин.

При головных болях, вызванных повышением давления, средство первой помощи — маленькая очистительная клизма.

Кроме того, можно делать горячие и холодные компрессы — кому что поможет, поначалу неизвестно: пробуйте и решайте сами.

Горячий компресс, сложенное в несколько раз наше любимое кухонное полотенце намочить в самой горячей воде (какую только выдержат руки в резиновых перчатках), отжать и завернуть в шерстяной шарф. Места приложения компресса: затылок, шея спереди и лоб. Начинать всегда лучик затылка.

Сделать это можно так: на плоскую подушку положить грелку, сверху наш горячий компресс, лечь на него затылком, расслабиться, уютно укрыться, погасить свет, поставить расслабляющую музыку и постараться заснуть.

Не забыть, что могут помочь и другие варианты: положить горячий компресс на шею спереди или на лоб.

Можно намочить ватку в настойке валерианы, зажать одну ноздрю и несколько раз глубоко вдохнуть запах валерианы, потом поменять и подышать второй ноздрей. Это старинный способ, который рекомендуют тибетские целители. Попробуйте, средство действует расслабляюще, а по эффекту равно двум таблеткам но-шпы.

Хотя но-шпа — это одно из тех замечательных лекарств, которое лично я очень уважаю, потому что оно снимает спазм гладкой мускулатуры, и, в крайнем случае, иногда можно принять 1-2 таблетки.

Если врач рекомендует, обязательно принимайте лекарства, снижающие давление. Но просто так, по собственной инициативе, за лекарства не хватайтесь. Учтите, что лекарства, снижающие повышенное кровяное давление нужны, но в то же время это не способ выздороветь в самом деле. Помните, что свое здоровье надо зарабатывать ежедневно!

Индийский метод лечения йодом

(смазывают йодом по схеме 2 раза в год — в марте и сентябре)

Ватку на спичке обмакнуть в йод и провести кольцо вокруг кисти иной руки вечером перед сном (на ночь) и так делать в течение 10 дней согласно нумерации чисел. Затем сделать перерыв 10 дней и повторить смазывание в том же порядке (в кружки взяты цифры после десятидневного перерыва). Пунктир: провести линию йодом со спины от плеча до бедра (впереди не делать), в один день делать только одно смазывание, скажем, вокруг колена правой ноги.

Магнитотерапия

Гипертоническую болезнь I и II стадии можно лечить микромагнитами диаметром 5-7 мм и толщиной 2 мм.

Места наложения микромагнитов: 1) немного ниже угла нижней челюсти спереди грудино-ключично-сосцевидной мышцы в месте пульсации правой сонной артерии;

2) позади ушной раковины, во впадине у основания затылочной кости черепа (справа и слева);

3) на конце локтевой складки, образующейся при сгибании в локте руки (справа и слева);

4) на передней поверхности посредине складки среднезапястного и лучезапястного суставов (на левой и правой руке).

Перед наложением микромагнитов следует подготовить кожу: она должна быть чистой и сухой. Микромагнит устанавливают северным полюсом к коже и закрепляют лейкопластырем под правым ухом над сонной артерией.

Японские специалисты рекомендуют носить микромагниты, не снимая их 8 дней, каждые 3 дня меняя на чистые и очищая кожу в местах наложения. Югославские медики советуют постоянно носить микромагниты, но менять их месторасположение через 5-7 дней. Наши врачи считают, что следует устанавливать микромагниты на 20-30 мин в, связи с раздражением кожи лейкопластырем. Народные целители рекомендуют носить микромагниты постоянно по 2-3 дня, меняя места их установки (над сонной артерией, затем на руке, после — на затылке у основания черепа). На правой руке вместо микромагнита можно носить магнитный браслет, который не снимают 10 дней, затем делают перерыв на 10 дней, устанавливая в этот период микромагниты в другие места.

Лечение магнитами длительное, даже если давление снижается уже в первые.дни их применения. На начальной стадии гипертонии применяют магнитные клипсы.

Лечение апитерапией

Апитерапию, или лечение пчелиным ядом, проводят с учетом стадии гипертонической болезни. Делают это по такой схеме.

На I стадии гипертонической болезни, когда сосуды еще не подверглись изменениям, используют небольшие дозы Яда. Ужаление пчелами проводят в области затылка и почек. После двух биологических проб на 3-й день жало оставляют в коже на 2 мин. На 4-й день — 2 пчелы по 2 мин. Еще через день — 3 пчелы по 3 мин, на 4-й сеанс тоже 3 пчелы, жало можно не извлекать. Если после 4-го сеанса больной чувствует небольшое головокружение, легкую головную боль, то нужно сделать перерыв на 1 неделю, после чего начать с того количества пчел, на котором остановились до перерыва. И только на 8-10-м сеансе можно добавить 2-3 пчелы. При I стадии гипертонической болезни на сеанс нужно брать не более 5-6 пчел.

После 6-недельного курса лечения делают перерыв на 14 дней, затем измеряют артериальное давление, а также делают анализ мочи и крови. Если в моче появилось небольшое количество белка, то в следующем цикле апитерапии количество пчел уменьшают в 2 раза. Если при уменьшении дозы яда количество белка в моче остается прежним, лечение прекращают.

Успешно лечат пчелиным ядом гипертонию II стадии (причем обе ее фазы: неустойчивую и устойчивую). В первой фазе заболевания артериальное давление все время повышено, но оно неустойчиво. Для нее характерны смена обострений болезни и улучшений состояния, наличие кризов и устойчивое диастолическое давление. Это результат постоянного спазма мелких артерий. Больные жалуются на быструю утомляемость, частую боль в сердце. Болезненные явления иногда проходят.

При лечении гипертонической болезни II стадии имеются свои особенности: яд применяют в больших дозах. Места ужалений находятся в затылочной области головы (справа и слева) и в области почек. При этой стадии за 1 сеанс можно прикладывать по 15-18 пчел, причем 25% ужалений приходится на область почек.

При появлении в моче белка делают перерыв в лечении и находят такую дозу (пусть минимальную), при которой процент белка не будет возрастать. Циклы лечения следуют один за другим с перерывами на 3 недели, сеансы проводят через 2 дня на 3-й.

На этой стадии можно проводить до 20 сеансов. У больных отмечается улучшение сна, аппетита, появляется интерес к жизни, увеличивается работоспособность. Все эти симптомы указывают на восстановление функций коры головного мозга.

III стадия гипертонической болезни отличается от предыдущих тем, что у больных резко выражены атеросклеротические изменения в сосудах. Несмотря на осложнения, которые возникают на этой стадии, организм приспосабливается к изменениям, часто на длительное время у больных улучшается состояние и восстанавливается частичная трудоспособность. В этот момент следует помочь организму средствами, которые в какой-то степени предохранят его от усиленного отложения холестерина. Таким средством является пчелиный яд. Он снижает излишнее количество холестерина, оседающего на стенках сосудов.

Курсы лечения проводят в том же порядке, что и при II стадии гипертонии. Места ужалений находятся над областью сердца и в теменной зоне. Кроме пчелиного яда, желательно употреблять мед, так как он, поступая в кровь, оказывает благотворное влияние на сосуды мозга, сердца и почек.

После нервно-психического перенапряжения возможно развитие гипертонического криза: артериальное давление резко повышается до 250/140 мм рт. ст., появляются сильная головная боль, тошнота, часто рвота, учащенное сердцебиение. В этом случае применяют большие дозы пчелиного яда. Ужаления делают на затылке справа и слева и в области почек. После процедуры больные успокаиваются, засыпают на 4-6 ч и просыпаются в значительно лучшем состоянии, систолическое и диастолическое давление снижается.

Медолечение

В народной медицине для лечения артериальной гипертонии, в том числе симптоматической, применяют мед с соками овощей и других растений.

Рецепт 1

Берут по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают в течение 36 ч; 100 г хрена на 1 стакан кипяченой воды) и сок 1 лимона. Все эти соки смешивают, добавляют 1 стакан меда и еще раз перемешивают.

Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2-3 ч после еды. Курс лечения составляет 2 месяца.

Рецепт 2

Берут по 1 стакану сока моркови, сока хрена (готовят его аналогично рецепту 1) и сок 1 лимона, смешивают с 1 стаканом меда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2 ч после еды.

Хранят смесь в плотно закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте.

Рецепт 3

Берут 1 столовую ложку сухих плодов шиповника, заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 5-6 ч (лучше в термосе). После охлаждения настой процеживают, добавляют 1 столовую ложку меда и хорошо перемешивают.

Принимают по 1 / 4 - 1 / 2 стакана 2-3 раза в день. Средство хранят в плотно закрывающейся стеклянной посуде.

Рецепт 4

Смешивают 100 г толченых ядер грецких орехов с 60 г меда. Полученную массу делят на 3-4 приема и съедают в течение дня. Курс лечения — 1,5 месяца.

Рецепт 5

1 стакан клюквы пропускают через мясорубку, смешивают с 1 стаканом меда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 мин до еды.

Рецепт 6

1/2 кг майского меда заливают 1/2 л водки, хорошо перемешивают. Посуду со смесью нагревают на медленном огне до образования пенки беловатого цвета и затем снимают с огня.

В отдельную посуду кладут по щепотке ромашки, сушеницы топяной, пустырника, спорыша, корня валерианы, заливают 1 л кипятка. Дают настояться 30 мин и процеживают.

Полученный настой соединяют с медово-водочной смесью, перемешивают и настаивают 3 дня в темном месте.

Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 мин до еды в течение 1 недели. После этого смесь принимают по 1 столовой ложке, пока не закончится лекарство. Делают перерыв в 1 неделю, затем готовят новую порцию и продолжают принимать, как описано выше. Курс лечения — 1 год.

Лечение продуктами пчеловодства

Требуется:

500 г. меда, 3 кг очищенного репчатого лука, перегородки 25—30 грецких орехов, 500 мл водки.

Способ приготовления.

Выжать сок из лука, смешать с медом, ореховыми перегородками, залить водкой, настоять 10 дней.

Способ применения.

Принимать по 1 ст. ложке 2—3 раза в день.