Выбор читателей
Популярные статьи
Девочек довольно частое явление современного мира, которое связано с гормональной перестройкой. В группу риска в первую очередь попадает возрастная категория от двенадцати до семнадцати лет. При этом мальчик подросток этому процессу менее подвержен.
У подростков выпадают волосы в результате гормональной перестройки
Главные причины выпадения волос у девочек и девушек могут заключаться в следующем:
Часто дети в подростковом возрасте подвержены облысению из-за кардинальной гормональной перестройки в организме. В этот период ребенок также часто страдает так называемой болезнью акне. Также в подростковом возрасте девушка в большей степени подвержена стрессам, что неблагоприятно может сказаться на здоровье локонов.
Выпавший волос часто имеет поврежденную структуру из-за недостаточного питания, на что влияют плохие пищевые привычки (употребление фастфуда, чипсов, газированных напитков и т.д.). Отказ от здоровых продуктов может спровоцировать процесс выпадения волос у подростков.
Часто волосы выпадают после неудачных экспериментов с ними
Начало раннего окрашивания и пользования утюжком и фенами также одна из причин того, что у девочки возникает облысение.
Остановить процесс потери волос в подростковом возрасте, если он не вызван серьезными патологиями внутренних органов можно следующими методами:
Лучше всего если проблема будет решаться в комплексе, с применением сразу всех способов. Важную роль в лечении также играет правильное питание.
Если на фоне авитаминоза выпадают волосы у девочки, то врач может прописать следующие поливитаминные комплексы:
Мульти-табс Тинейджер назначают для профилактики и лечения авитаминоза
«Мульти-табс Тинейджер» показан к применению подросткам в возрастной категории от одиннадцати до двенадцати лет. Его назначают для профилактики и лечения авитаминозов, в период выздоровления после болезней, а также при частых стрессах и большой умственной нагрузки. Комплекс помогает юному организму справиться в период интенсивного роста с большими нагрузками, а также восполнить запасы питательных веществ. Курсовой прием препарата позволяет остановить выпадение, если оно вызвано частыми стрессами, болезнью и авитаминозом.
Сана-Сол назначается только врачом
«Сана-Сол» является популярным витаминным комплексом с грамотно подобранным витаминным составом. Препарат предназначен для возрастной категории от одиннадцати до семнадцати лет. Он назначается при несбалансированном питании и нехватке витаминов и других жизненно важных элементов. Курс приема препарата должен определяться врачом, назначившим витаминный комплекс. Если процесс был спровоцирован выше указанными причинами, то выпадение можно остановить с помощью этих поливитаминов.
Алфавит Тинейджер поможет восполнить нехватку витаминов
«Алфавит Тинейджер» является отечественным поливитаминным препаратом, в составе которого имеются все компоненты для нормального роста детского организма, а также для здоровья волос, кожи и костей.
Препарат предназначен для детей от четырнадцати до восемнадцати лет. Он позволяет молодому организму восполнить баланс витаминов в период интенсивного роста, болезней, а также при неполноценном питании.
Биовиталь назначается школьникам и подросткам
«Биовиталь» назначается детям школьного возраста, подросткам, а также детям при дефиците витаминов, на фоне которого мог возникнуть процесс выпадения. Также препарат назначается при частых стрессах, а также в период выздоровления после инфекционных болезней. Продолжительность терапии зависит от степени тяжести состояния, и определяется исключительно врачом.
Витрум Плюс можно принимать с 6-летнего возраста
«Витрум Плюс», как и другие поливитамины, предназначен для восполнения необходимых витаминов для нормального роста ребенка и укрепления волос. Его можно применять с шестилетнего возраста.
Противопоказанием к приему витаминных комплексов у подростков выступает непереносимость лечебных компонентов, которые входят в состав.
В лечении алопеции у подростков нередко используется физиолечение при помощи следующих видов процедур:
Физиотерапия также хороший помощник в борьбе с выпадением волос
Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы при помощи высокочастотных токов. Такой метод приводит к улучшению местного кровообращения, за счет чего улучшаются местные обменные процессы и питание ослабленных корней.
Электрофорез обладает аналогичным действием. Кроме этого во время процедуры наносятся специальные лечебные растворы, которые под воздействием микротоков проникают в кожу головы, насыщая волосы питательными веществами.
Криотерапия представляет собой процедуру во время которой на кожу головы воздействуют при помощи жидкого азота. Принцип действия у метода тот же, что и у выше описанных.
Наиболее эффективным и безопасным на сегодняшний день признан способ при помощи лазерного лечения. Инфракрасное излучение позволяет улучшить местные обменные процессы и пробудить спящие волосяные луковицы.
Использование физиопроцедур в подростковом возрасте противопоказано при наличии новообразований, заболеваний крови, а также при нарушении целостности кожи головы.
Маски для волосы делаются для укрепления
В качестве дополнительного способа лечения при выпадении волос у девочек могут быть использованы маски для укрепления. Наиболее популярными являются следующие рецепты:
Усилить лечебный эффект масок помогут отвары из луковой шелухи, ромашки, крапивы, корня лопуха и других растительных компонентов, которые способны благотворно сказываться на здоровье локонов.
Питание должно быть сбалансированным
Приостановить интенсивный процесс выпадения также могут помочь продукты питания. В подростковом возрасте питание обязательно должно быть сбалансированным, в него необходимо включать как можно больше фруктов, овощей, каш, бобовых, орехов. Так же очень важно, чтобы организм получал белковую пищу в виде яиц, мяса курицы и рыбы. Не стоит забывать и о кисломолочной продукции, которая также благотворно влияет на состояние локонов.
Обеспечьте ребенку полноценное питание, прием витаминов и отсутствие стрессовых ситуаций - это поможет молодому организму в более короткие сроки восстановить здоровье волос.
Если вам за 50, вы, вероятно, смирились с тем, что ваши волосы постепенно начинают выпадать. Но что делать, если вы девушка-подросток, потерявшая свои драгоценные волосы в самом расцвете сил? Такое событие в подростковом периоде может стать причиной эмоциональной травмы.
Выпадение волос может произойти по нескольким причинам, которые можно предотвратить или вылечить.
Гормоны
В 11-16 лет в организме девочки происходят эндокринные изменения, связанные с ростом. В считанные недели фигура девочки округляется: подросток превращается в девушку. Гормоны влияют на эмоции, привычки в еде и рост волос.
Зачастую за выпадение волос ответственен специальный гормон, который присутствует как у мужчин, так и у женщин. Он называется дигидротестостерон или ДГТ. Этот гормон преобладает у мужчин, однако, у женщин тоже наблюдается низкий уровень тестостерона.
К сожалению, с помощью фермента, который содержится в сальных железах головы, тестостерон переходит в ДГТ. Затем ДГТ буквально сжимает волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос. Таким образом, волосы могут выпадать до тех пор, пока гормональный фон не нормализуется.
Гормональные препараты
Причиной выпадения волос у подростков могут быть гормональные препараты
Причиной выпадения волос у подростков и взрослых могут быть лекарства, особенно гормональные. Некоторые девочки начинают принимать противозачаточные таблетки. А такие препараты делают волосы тоньше. Некоторые врачи предписывают их, чтобы помочь подросткам справиться с повышенным ростом волос на теле.
К другим лекарствам, которые могут вызывать выпадение волос, относят антикоагулянты, бета-блокаторы и даже высокие дозы витамина А.
Плохое питание
Большинство людей не понимают какую роль играет питание в здоровье и эластичности волос и кожи. Подростки часто злоупотребляют едой с высоким содержанием крахмала и жиров, забывая о фруктах и овощах.
В результате появляется недостаток важных витаминов и питательных веществ. Организм пытается использовать небольшой запас полезных для здоровья питательных веществ для поддержания жизненно важных функций, уменьшая их поступление в волосы. Кроме того, некоторые подростки плохо питаются из-за расстройств пищевого поведения, поэтому родители должны внимательно следить за причинами выпадения волос.
Укладки
Тугие прически могут быть причиной выпадения волос у подростков
Стремясь идти в ногу с современными тенденциями, девушки-подростки часто используют фены, плойки и другие устройства для термической укладки. Если ежедневно пользоваться выпрямителем, феном или плойкой, волосы, в конечном итоге, станут сухими и ломкими.
Кроме того, тугие прически, такие как высокие конские хвосты или косы, тянут волосы. Если делать такие прически достаточно часто, они могут вырывать клочки, создавая лысины.
Серьезные медицинские проблемы
Иногда чрезмерная потеря волос может сигнализировать о более серьезных медицинских проблемах. Например, причиной выпадения волос может быть инфекция волосистой части головы, неконтролируемый диабет, сверхактивная или недостаточно активная щитовидная железа, кожные заболевания или трихотилломания.
В большинстве случаев эти заболевания сопровождаются такими симптомами, как чешуйчатая или воспаленная кожа, выпадение волос пучками и усталость. Родители должны обращать внимание на любые изменения, сопровождающие выпадение волос у подростков, и обсуждать возникающие вопросы с врачом.
Лечение и профилактика выпадения волос у девочек-подростков
Сбалансированное питание поможет устранить выпадение волос
Лучший способ лечения выпадения волос - устранение проблемы в корне. Обратите внимание на шаги, которые помогут вернуть здоровье волос:
В большинстве случаев, вышеуказанные шаги помогают справиться с проблемой выпадения волос. Однако, если через несколько месяцев потеря волос не прекратилась или сопровождается другими аномальными симптомами, родители вместе с подростком должны обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать лечение.
Переходный возраст – непростой период как для самих детей, так и для их родителей.
Изменение вкусов и предпочтений, акне, неразделенная любовь – далеко не полный перечень проблем, с которыми юношам и девушкам придется столкнуться.
К числу самых неприятных явлений подросткового возраста относят выпадение волос.
Облысение может быть вызвано разными причинами, начиная от плохой экологии, заканчивая эмоциональной нестабильностью. Что касается самого процесса выпадения, то он всегда происходит по одному и тому же сценарию: неправильное функционирование фолликулов влечет за собой недостаточное поступление питательных веществ в волос, а затем – выпадение.
Многие не видят разницы между естественным обновлением волосяного покрова и алопецией. Первое характеризуется выпадением слабых волос и появлением здоровых. Если же волосы не обновляются либо растут слишком медленно, то это говорит о наличии патологического процесса .
Если у детей проблемы с волосами наблюдаются редко, то подростки сталкиваются с этим постоянно. Проблема появляется в возрасте 12-17 лет , в период высокой гормональной активности. Обычно волосы восстанавливаются самостоятельно, но спокойно принимать проблему способен не каждый ребенок. Подростки склонны требовательно относиться к себе и своей внешности, поэтому алопеция может стать для них самой настоящей травмой. Чтобы уберечь психику ребенка, следует найти причину облысения и пройти курс лечения.
К причинам алопеции у подростков относят:
Чтобы понять, чем было спровоцировано выпадение волос, необходимо отправиться к врачу-дерматологу. Специалист осмотрит кожу головы, а также отправит на анализ частички кожи, если это будет необходимо.
После того, как заболевания дермы будут исключены, подростку предстоит отправиться к эндокринологу. Стандартное обследование включает в себя общий анализ мочи и крови, гормональное исследование и биохимию крови.
Оно позволяет выявить:
Если на данном этапе никаких патологий не было выявлено, врачи приступают к поиску инфекционных заболеваний: герпеса, гепатита, стрепококка. В большинстве случаев данные недуги исключаются и ребенок направляется к трихологу для дополнительного обследования и назначения соответствующего лечения.
Лечение выпадения должно быть комплексным. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный исход терапии.
Если у ребенка наблюдается дефицит тех или иных веществ, первое, что нужно сделать – составить правильный рацион питания. Делать упор нужно на продуктах, содержащих кальций, витамины А, D, Е, а также витамины группы В. Данные вещества можно найти в морепродуктах, мясе, зелени, свежих фруктах и овощах, яйцах, растительных маслах, молоке и кефире. Если самостоятельное составление рациона кажется сложным, можно обратиться к профессиональному диетологу.
Если на этапе обследования у подростка были обнаружены какие-либо заболевания, необходимо их вылечить. Для лечения грибковых недугов назначаются противогрибковые средства, для лечения бактериальных инфекционных кожных болезней – антибиотики.
К другим мероприятиям, направленным на борьбу с алопецией, относят:
Дополнительным способом восстановить утраченные волосы и улучшить их состояние является домашнее лечение. Такая терапия состоит из применения масок, шампуней и ополаскиваний, созданных из подручных средств в домашних условиях.
Если верить отзывам пользователей Сети, неплохой эффект дает использование масок, улучшающих кровообращение в коже головы. Самыми популярными из них считаются:
Неплохой эффект дает ополаскивание волос травяными настойками и отварами. Для этого подходят листья крапивы, березы, липы, цветки ромашки.
Выпадение волос в подростковом возрасте считается нормой. Тем не менее, ребенка стоит показать врачу хотя бы для того, чтобы сдать анализы и исключить наличие серьезных заболеваний. Приучите подростка правильно питаться, следить за личной гигиеной, вести здоровый образ жизни, и волосы восстановятся самостоятельно в ближайшее время.
Мамы и папы прекрасно знают все трудности переходного возраста у ребенка: изменение вкусов и характера, стремление к независимости, юношеский максимализм, радикальная смена внешности. Кстати, к последней подростки относятся наиболее трепетно.
В старших классах внешность играет важную роль в определении социального статуса ребенка. Поэтому выпадение волос в подростковом возрасте может стать причиной психологических проблем, вызванных недовольством собой или насмешками одноклассников.
Среди основных причин, вызывающих проблемы с волосами у подростков, можно выделить следующие пункты:
В пубертатный период (период полового созревания) в организме подростка происходит капитальная гормональная перестройка. Железы внутренней секреции претерпевают функциональные изменения. Рост тела значительно ускоряется за счет того, что половые железы вырабатывают гормоны, стимулирующие развитие мозга, мышц, скелета, а также репродуктивных органов.А повышенная активность «щитовидки» изменяет эндокринную систему и подстегивает резкие скачки и спады энергии.
В этот период особенно «агрессивен» мужской половой гормон дигидротестостерон (ДГТ), который может стать главным виновником выпадения волос у подростка. ДТГ - это биологически активная форма тестостерона, которая образуется непосредственно в клетках органов-мишеней под воздействием особого фермента - 5-альфа-редуктазы, и приводит к замедлению роста и последующему выпадению волоса.
Как правило, склонность к избыточному уровню дигидротестостерона носит наследственный характер, поэтому такой вид потери волос еще называют андрогенетическим.
Молодая неокрепшая психика подростка ежедневно проходит испытание на прочность: незначительные проблемы могут привести к нервному срыву, а ничем непримечательные для взрослых новости довести до состояния эйфории. В этот период апатия может прийти на смену настойчивости, нежность и мягкость могут в один миг превратиться в агрессию на грани жестокости.
Эмоциональный дисбаланс «изматывает» нервную систему и приводит к так называемым перегрузкам, которые могут вызвать интенсивное выпадение волос. Это объясняется тем, что длительное пребывание в состоянии стресса приводит к спазму сосудов и замедлению клеточного метаболизма в коже головы. Волосяные луковицы лишаются необходимых питательных веществ и не могут нормально функционировать.
Не секрет, что экологическая обстановка в больших городах оставляет желать лучшего. Загрязнение воздуха и воды неизбежно сказываются на состоянии здоровья человека. Волосы первыми «сигнализируют» о внутренних сбоях. Наши локоны, обладающие пористой структурой, способны «впитывать» и удерживать вредные вещества. Поэтому трихологи рекомендуют укрывать волосы от атмосферных осадков.
Кроме того, в период переходного возраста подростки любят экспериментировать и пробуют «запрещенные» родителями сигареты. Стоит ли говорить о вреде табачного дыма для шевелюры. Злоупотребление активным и пассивным курением также может привести к нарушению питания волосяных луковиц, а, следовательно, к потере волос.
Выпадение волос у подростков может быть вызвано скудным питанием. Сбалансированный рацион является одним из важнейших аспектов здоровья и красоты волос. Организм в период активного роста нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов. Но как правило, подростки, любители «перехватить» на бегу, отдают предпочтение фастфуду, газированным сладким напиткам и прочим «пустым» на питательные вещества продуктам.
Следствием подобного рациона неизбежно станет дисбаланс необходимых нутриентов, особенно юношеских организм испытывает нехватку кальция, калия, магния, цинка, фосфора, железа. Нехватка последнего приводит к железодефицитной анемии, в результате чего нарушается синтез гемоглобина, начинается интенсивное выпадение волос.
Какие продукты должны присутствовать в рационе подростка:
В подростковом возрасте дети особенно подвижны и много времени проводят на улице. В этот период сальные железы проявляют особое усердие в работе, особенно в летнее время. Однако большинство ребят, поглощенные активными играми, недооценивают важность гигиены волос. Неправильный уход за кожей головы может стать причиной образования перхоти и закупорке пор, что, в свою очередь, чревато ухудшением состояния волос.
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=m95fu5BpNtU
Вынужденные выживать в неблагоприятных условиях волоски истончаются, становятся ломкими. На фоне скудного питания это может привести к сильному поредению шевелюры.
Выпадение волос у девочек-подростков часто бывает связано со стремлением выглядеть круто и модно: юные красавицы начинают активно использовать утюжки и плойки, агрессивные укладочные средства. Больше всего волосы страдают от регулярных экспериментов с цветом.
Лечение выпадения волос у подростков в большинстве случаев проходит успешно. Как правило, проблемы с шевелюрой в юном возрасте носят временный характер и прекращаются сами собой после затишья гормональной «бури».
Однако если выпадение волос сильно беспокоит ребенка, стоит понять, в чем причина такого поведения организма, после чего назначить соответствующее лечение.
Первое, на что стоит обратить внимание - нормализация гормонального фона подростка. В этом вам поможет врач эндокринолог. Врач должен назначит следующие анализы:
Если результаты в норме, следует исключить возможные инфекционные заболевания:
Если инфекции не были обнаружены, можно перестать бить тревогу и обратиться за консультацией к опытному трихологу. Специалист назначит дополнительные обследования и соответствующее лечение в индивидуальном порядке.
Приучите вашего ребенка с детства уделять должное внимание личной гигиене, употреблять в пищу здоровые продукты, заниматься спортом, и, вероятнее всего, проблема выпадения волос его не коснется даже в период полового созревания.
alerana.ru
В качестве медикаментов при таком диагнозе в основном прибегают к «Низоралу» и антигрибковым средствам. Курс лечения обычно длится около 8 недель. Итак, рассмотрим способ этого процесса более подробно:
Как принимать?
Принимать «Гризеофульвин» следует во время еды, при этом сразу же съесть растительное масло — 1 чайная ложка. Дозировка такая устанавливается в зависимости от веса ребенка, а именно на 1 кг массы тела / 22 мг «Гризеофульвина». То есть, если ребенок весом 30 г, то его суточная норма составляет 660 мг. Одна таблетка — 125 мг. Принимать медикамент необходимо каждый день. Курс приема длится до того времени, пока первые результаты микологического обследования не станут отрицательными.
«Гризеофульвин» имеет побочные действия: диспепсическое явление — расстройство пищеварения, тошнота, головная боль и головокружение, крапивница, потеря ориентации. Редко, но возможно повышение уровня эозинофилов, увеличение и снижение числа лейкоцитов в крови. В таких ситуациях лучше прервать прием лекарства на 3 — 4 дня. При наличии крапивницы рекомендуется принимать антигистаминные лекарства, 10% раствор хлорида кальция. Если же побочный эффект — тошнота, то здесь помогает прием во внутрь 1 столовая ложка 0,5 раствора новокаина.
Желательно в процессе лечения «Гризеофульвином» принимать витамины такие, как: аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.
1 раз в две недели сдавать кровь на анализы!
К противопоказаниям относят выраженную лейкопению и заболевания крови; порфириновое заболевание; органические заболевания почек и печени; злокачественные опухоли; беременность и период лактации.
Данный препарат принимают под строгим наблюдением врача, то есть домашние условия и самолечение - исключены!
В процессе лечения отросшие волосы необходимо сбривать ежедневно. Кроме того, средства по уходу за волосами должны быть индивидуальными, к примеру, расческа — с целью не заразить других.
Если отказаться от лечения, что будет? Что касается девочек, то тут болезнь перерастает в хроническую трихофитию. У мальчиков по достижению полового созревания болезнь проходит сама собой.
Помимо этого, гнездная алопеция может перерасти в тотальную алопецию. Само слово «тотальное» уже объясняет суть заболевания, то есть абсолютное облысение. В этом случае у ребенка выпадают волосы по всему телу, ресницы и брови - не исключение. Не исключен вариант поражение ногтей, но не отпадание.
Дети больные гнездной алопецией до окончательного выздоровления находятся под строгим наблюдением у дерматолога. Если же курс лечения был начат своевременно и правильно, то ребенок выздоравливает в течение года.
Прежде, чем говорить о конкретном лечении, в обязательном порядке, нужно пройти обследование для обнаружения возможных источников болезни. Терапия несет общеукрепляющий и усиленно витаминный характер:
Телогеновое облысение — сокращается количество активных волосяных фолликулов. Болезнь проявляет себя уже через несколько недель - выпадение волос, как частичное, так и полное. Почему такой процесс может произойти с ребенком?
Спровоцировать появление телогенового облысения может слишком высокая температура, хирургическое вмешательство, переизбыток витамина А, определенные медикаменты («Панварфин», «Кумадин», «Лопид», «Анафранил», противогрибковые средства, Бета-блокаторы, «Зилоприм», «Теномин», противоартритные и нестероидные противовоспалительные препараты и так далее), стресс тяжелой формы.
Выздоровление возможно в том случае, когда возбудитель болезни устранен. Обычно это длится 6 — 12 месяцев.
Вполне возможно, что у ребенка в организме не хватает питательных веществ, и ему просто необходимо сбалансированное питание. Но как бы там ни было, поход к врачу обязателен.
ilive.com.ua
Среди основных причин наиболее распространены следующие:
Любые подозрительные симптомы в состоянии здоровья ребенка – это повод обратиться за консультацией к профессиональному доктору.
1. Гормоны.
Лидируют гормональные причины. В период полового созревания железы внутренней секреции работают максимально активно. Иногда при этом нарушается обмен веществ. Высокий уровень некоторых гормонов в подростковом организме приводит к замедлению работы волосяных фолликулов и очаговой алопеции. В тяжелых случаях у мальчика могут образоваться залысины в лобной части головы и на макушке, девочка обнаруживает проплешины вдоль пробора. Но такое случается редко, в основном поредение происходит равномерно и проходит без лечения, как только гормональный фон восстанавливается. Слишком раннее половое созревание может вызвать у мальчика очаговое облысение, так же как и у девочки, которая поторопилась начать сексуальную жизнь или, что еще хуже, принимает противозачаточные таблетки.
2. Экология.
Выпадением чаще страдают жители больших городов, чем подростки из отдаленных деревень. Загрязненный воздух, табачный дым, автомобильные выхлопы и смог от производственных предприятий оседают на коже головы, впитываются внутрь, отравляя фолликулы. Ухудшается питание, локоны становятся ломкими, пористыми, блеклыми. И это реальные причины облысения молодежи. В мороз и жару, а также от снега и дождя необходимо волосы прятать под головные уборы, но подростки обычно поступают абсолютно противоположно.
3. Иммунитет.
Иногда сильно выпадают волосы на фоне частых стрессов, которые ослабляют иммунную систему. Любые мелкие неприятности в таком возрасте воспринимаются как вселенская катастрофа. Волнения приводят к спазмам сосудов, что вредит всему организму подростка. В результате нарушенного кровообращения фолликулы недополучают кислород. Когда иммунитет от постоянных нервных расстройств ослаблен, могут возникать небольшие проплешины. После адекватного лечения локоны восстанавливаются.
У детей 5-10 лет может возникать психическое расстройство трихотилломания. Ребенок вырывает себе волосы, иногда съедает их. При первых признаках этого заболевания необходимо обратиться к психотерапевту. Своевременное лечение позволяет избавиться от недуга, а волоски вновь отрастают. Если же расстройством страдает ребенок старше 10 лет или подросток, у которого процессы выздоровления происходят не так стремительно, терапия потребуется более длительная. Если проигнорировать такое поведение, его локоны могут быть потеряны безвозвратно.
4. Питание.
Для построения клеток тела и получения жизненной энергии подростку нужны витамины, минералы и другие питательные вещества. Их получают из пищи, но только в том случае, когда она их содержит. Это должны быть фрукты, овощи, полезные злаки и цельнозерновые. А что вместо этого предлагает рынок? Фастфуд, полуфабрикаты, химически синтезированные продукты, энергетики и так далее.
Овощи и фрукты цивилизованного мира не имеют должного уровня питательных веществ. Причины в их искусственном выращивании для коммерческих целей. Чтобы компенсировать бедную пищу, подросткам рекомендуется добавлять в рацион витаминно-минеральные комплексы. Волосы нуждаются в фосфоре, цинке, магнии, хроме, калии, селене, железе и др.
Именно пищевая терапия является основополагающим фактором в лечении любых заболеваний, равно как и в поддержании здоровья человеческого организма.
Причины выпадения волос могут быть самыми простыми. Подростки уже не слушают родителей, и хотят сами решать, что им хорошо, а что плохо. Так, мальчик перестает следить за собой, сидя сутками в компьютерных играх. Кожа головы жирнеет, появляется перхоть, затем воспалительный процесс, а в итоге это может привести к облысению. Девочка, наоборот, чересчур часто моет голову, использует агрессивные средства для укладки, ежедневно истязает пряди феном и утюжком. А химическая завивка или окрашивание – и вовсе верный путь к подростковой алопеции.
6. Заболевания.
Проблемы со здоровьем также могут послужить причиной. Перенесенные подростком острые инфекции, высокая температура тела, болезни органов пищеварения, приводящие к нарушению обмена веществ. Многие кожные недуги сопровождаются очаговой или полной алопецией. Наиболее распространен у детей стригущий лишай, который приносит множество хлопот и требует длительного лечения.
Профилактика
Не допустить или прекратить потерю волос у подростка можно при помощи нескольких правил:
В среднем человек теряет около 100 волос в день. В большинстве случаев это происходит незаметно, так как выросшие новые волосы заменяют выпавшие (см. ). Но, к сожалению, порой скорость роста замедляется, а потеря продолжается. В этот момент человек становится жертвой начинающегося облысения, которое называется алопеция.
Если вы столкнулись с проблемой начинающегося облысения и не знаете, почему пряди буквально сыпятся с головы, надо выяснить причину. Рассмотрим 11 основных причин, почему выпадают волосы у подростка девочки.
Чтобы определить, есть ли патологии, связанные с облысением или нет, необходимо взять свой волосок и тщательно рассмотреть его. Если на кончике нет тёмного мешочка (волосяная луковица), то оснований для беспокойства нет. Если же мешочек на кончике имеется, необходимо провести следующий эксперимент: не мыть голову 3 дня, затем попробовать потянуть себя за волосы в районе затылка. Если в руках останется более 10 волос, то имеется патология, и необходимо срочно искать причину того, почему у девочки подростка сильно выпадают волосы.
Чтобы предотвратить проблему облысения, пользуйтесь расческами с широкими зубьями, которые не травмируют и повреждают волосяные стержни. Сразу после мытья головы нельзя интенсивно вытираться полотенцем, достаточно промокнуть волосы. Рекомендуется ополаскивать голову отварами трав (крапива, корень лопуха), делать массаж, скраб с морской солью.
Коррекция питания ведение здорового образа жизни поможет избавиться или предотвратить заболевания, стрессовые ситуации, депрессию. Осенью и весной рекомендуется обогащать рацион питания витаминизированными продуктами или дополнить витаминно-минеральными комплексами.
Читайте, как в домашних условиях.
Узнайте, почему : причины, способы решения проблемы.
Почему волосы теряют привлекательность и : выявление и устранение причин.
В помощь девочке-подростку при стрессовых ситуациях (периоды экзаменов, гормональной перестройки) придут успокоительные травы:
Что делать, если у девочки подростка выпадают волосы из-за плохого кровообращения сосудов? Не стоит злоупотреблять кофе, ограничивайтесь 1-2 чашками напитка в день. Не забывайте заниматься спортом, устраивать лёгкие вечерние пробежки. Постарайтесь избавиться от малоподвижного образа жизни.
При обнаружении проблемы, не стоит затягивать с ее решением. Чем быстрее приступить к лечению заболевания, тем быстрее восстановите волосяной покров. Не рекомендуется самостоятельно принимать лекарственные препараты, так как это приведет к необратимым последствиям.
Статьи по теме: | |
Характеристика Евгения: образ "маленького человека"
В произведении А. С. Пушкина «Медный всадник» Евгений - один из... Достоевский о евреях в России Русские писатели о евреях цитаты
ЦИТАТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ЛЮДЕЙ О ЕВРЕЯХ-ИУДЕЯХ «Ну, что, если б это не евреев... Вставьте модальные глаголы «sollen» или «müssen»
Упражнение 1. В данных предложениях необходимо заменить сказуемые... |