Всё самое лучшее для быстрого восстановления зрения! Витамины для глаз при близорукости. Витамины в таблетках для глаз

Традиционное средство борьбы с - это витамины. Биологически активные вещества могут тормозить развитие близорукости на ранней стадии.

Кому нужны витамины для глаз при близорукости

Витамины назначают детям и людям старше 40 лет для профилактики. Также при ослабленном здоровье следует принимать комплексы витаминов. Витамины для глаз при близорукости (миопии) способствуют укреплению системы сосудов, что благоприятно отражается на состоянии органов зрения. Людям из группы риска необходимо обязательно употреблять витамины. Это люди с сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонией и т.д. Глазные капли, которые содержат витамины, можно приобретать только после консультации с лечащим врачом.

Какие витамины для глаз лучше

Самостоятельно можно подобрать витамины в таблетках или в капсулах. Тем не менее, консультация специалиста не будет лишней. Лечащий врач поможет подобрать витаминный комплекс, который подходит именно вам. Обычно специалисты рекомендуют приобретать поливитаминные комплексы. Препарат должен включать необходимые витамины и минералы. Глаза незамедлительно реагируют на общее состояние здоровья. В связи с этим употребление общеукрепляющих препаратов отражается и на состоянии органов зрения. На сегодняшний день существует множество препаратов, которые доступны и способствуют улучшению состояния организма.

Наиболее полезен для глаз витамин А. Он обеспечивает хорошее состояние . Витамин А содержится в препарате «Аевит». Можно использовать и масляный раствор «Ретинол». Препараты «Витрум» (содержит β-каротин) и «Дуовит» также оказывают хорошее действие. Наибольшее содержание витамина А заключено в моркови и грейпфруте. Именно поэтому данные продукты питания являются сильными глазными витаминами натурального происхождения.

Витамины группы В необходимы для поддержания здоровья органов зрения. Эти вещества обеспечивают питание нервных клеток. Также очень важен витамин С. Это отличный антиоксидант. Из минералов для глаз полезны кальций и калий, которые предотвращают развитие близорукости.

Кроме классических витаминных комплексов, можно употреблять специализированные глазные витамины. Это «Визионед» из Германии, «Диффраель» из Швейцарии и пр. В России также производят великолепные препараты: «Биофит», «Оковит», «Драже Черника» и пр. Употреблять витаминные комплексы рекомендуют циклами. После применения витаминов в течение 2-3 месяцев необходимо сделать перерыв на один месяц.

Лучшие витамины для глаз при близорукости (миопии) у детей и взрослых, которые можно купить в аптеке

Что еще можно сделать?

Помимо витаминов для глаз, для улучшения зрения при гиперметропии врачи-офтальмологи рекомендуют применение специальных аппаратов, которые тренируют и улучшают кровоснабжение глазного яблока и прилегающих тканей. Если раньше такой метод восстановления зрения был доступен только в специализированных глазных клиниках (из-за громоздкости и дороговизны приборов), то сейчас, с развитием технологий, практически каждый человек может позволить приобрести такие устройства для использования в домашних условиях - приборы стали компактными, простыми в использовании и доступными по цене.

Наиболее популярные и эффективные приборы для применения в домашних условиях

Очки Сидоренко (АМВО-01) - наиболее совершенный аппарат для самостоятельного применения пациентом при различных заболеваниях глаз. Сочетает в себе цветоимпульсную терапию и вакуумный массаж. Может применяться как у детей (с 3-х лет), так и у пожилых пациентов.

Визулон - современный аппарат цветоимпульсной терапии, с несколькими программами, что позволяет его использовать не только профилактике и комплексном лечении болезней зрения, но и при патологии нервной системы (при мигрени, бессоннице и т.д.). Поставляется в нескольких цветах.

Наиболее известный и популярный аппарат для глаз, основанный на методах цветоимпульсной терапии. Выпускается около 10 лет и хорошо известен как пациентам, так и врачам. Отличается невысокой ценой и простотой использования.

Какие витамины нужны для здоровья глаз

Для близоруких людей плохое зрение быстро становится привычкой. Причин снижения остроты зрения много: работа за компьютером, серьезные физические нагрузки, неправильное питание и стрессы. Для восстановления и поддержания зрения организм должен получать следующие витамины и питательные вещества:

• Витамин А (ретинол). Он отвечает за выработку родопсина – базовый зрительный пигмент. Ретинол защищает глаза от перегрузок, способствует нормализации цветовосприятия (при близорукости люди часто хуже видят при сумеречном свете). Содержится этот витамин в черной смородине, моркови, чернике, рыбьем жире и капусте.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Является природным антиоксидантом, укрепляющим стенки сосудов и нормализующим проницаемость кровеносных сосудов. Нормализуется поступление к органам зрения кислорода и питательных веществ. Основные источники аскорбиновой кислоты: цитрусовые, черная смородина, шиповник, шпинат и облепиха.
• Лютеин. В организме данное вещество не синтезируется, а поступает только с продуктами питания. Этот антиоксидант защищает органы зрения от патологий, нормализует работу, затормаживает процессы старения. В организм поступает вместе с яйцами, зелеными листовыми овощами и морковью.
• Витамины группы В . Нормализуют работу нервных окончаний и кровоснабжение в глазном аппарате, снимают усталость, улучшают цветовосприятие, защищают глаза от дегенеративных процессов. Основные источники витаминов группы В яйца, мясные и молочные продукты, зерновые культуры, зеленые листовые овощи.
• Цинк . Уменьшает повреждения сетчатки, защищает глаза от возрастной дегенерации, предотвращает отслойку сетчатки. Основные источники: тыква, рыба и морепродукты, говяжья печень и морковь.
• Селен . Предотвращает появление возрастной катаракты, способствует нормализации внутриглазного давления. Содержится в орехах, рыбе и морепродуктах, крупах, некоторых овощах.
• Кальций и магний . Идут в связке и лучше воспринимаются организмом. Улучшают работу хрусталика (недостаток вызывает судороги мышц, поддерживающих хрусталик), профилактика возрастных заболеваний. Содержатся в молочных продуктах, зеленых листовых овощах, орехах и зерновых.

Особенности приема

Витамины при близорукости выпускаются в разных формах:

• В каплях с витаминами. Считается, что жидкие препараты для глаз более эффективны, поскольку быстро достигают своей цели. Однако их частое применение нежелательно, поскольку они раздражают роговицу глаза. Препараты в виде капель показаны при раздражении или высоких нагрузках на органы зрения. Стоит следить за сроком годности: после вскрытия флакон нужно хранить в прохладном темном месте и использовать на протяжении указанного производителем периода.
• В таблетках. Традиционные комплексы для улучшения зрения при близорукости. Их рекомендуется принимать курсами, а не круглый год. Чаще всего специалисты назначают препараты зимой и осенью, когда организм испытывает нехватку витаминов.
• В ампулах. Эти витамины для глаз при близорукости вводятся в глазное яблоко, поэтому не подходят для самостоятельного применения. Уколы должны назначаться в соответствии с диагнозом и после комплексного обследования. Инъекции проводит только специалист, поскольку неправильное выполнение может иметь серьезные последствия: инфицирование, ранение глазного яблока, появление гематом, ухудшение зрения.

Витамины в таблетках и капсулах наиболее распространены. Их тоже нужно принимать с умом. Прежде всего, не на голодный желудок, только после приема пищи. Запивать препарат лучше чистой водой. Под воздействием чая или кофе могут разрушаться полезные вещества, а молоко замедляет всасывание витаминов в кишечнике. Если таблетки не жевательные, их нельзя раскусывать, поскольку часть полезных веществ начнет разрушаться еще под воздействием слюны. Витамины для глаз при близорукости нужно принимать по назначению врача. Это особенно важно, если у человека есть индивидуальная непереносимость определенных компонентов или он принимает антибиотики.

Важно! Даже хорошие витамины не вернут 100% зрение самостоятельно. Нужно обеспечить сбалансированное питание, дозировать нагрузку на глаза, выполнять полезные упражнения

Рейтинг витаминов для взрослых

Какие витамины для взрослых считаются лучшими:

Обзор витаминов для детей

Какие средства с витаминами для зрения помогут при близорукости у ребенка? Этот вопрос беспокоит многих родителей, ведь зрительная система ребенка только формируется, а нагрузки на нее порой не менее значительные, чем у взрослых.

Обзор препаратов для детей

Львиная доля витаминов поступает в организм вместе с пищей. Какие продукты полезнее всего для зрения, и как их правильно готовить – об этом расскажут в видео ниже.

Современная жизнь практически каждого человека связана с использованием компьютера, телевизора, планшета и других приборов, требующих повышенной концентрации зрения. Вследствие усиленной нагрузки на глаза, нередко развиваются различные заболевания. Одним из таких заболеваний является миопия (близорукость). В профилактических целях и для улучшения остроты зрения, глазам требуются витамины. Рассмотрим какие витамины для улучшения зрения при близорукости нужно принимать.

Кому нужен прием витаминных комплексов

В процессе жизнедеятельности запас витаминов постепенно иссякает и требуется его периодически восполнять. В первую очередь необходимость в приеме витаминов возникает при офтальмологических заболеваниях. После 40 лет рекомендуется для профилактики принимать витаминные комплексы, даже в отсутствие каких-либо нарушений. В детском возрасте расход энергии и витаминов значительно повышен из-за быстрого развития организма. При близорукости витаминизацию можно проводить различными способами: с помощью капель, витаминных комплексов, включения в меню продуктов, обогащенных витаминами.

Людям больным сахарным диабетом, гипертонической болезнью или атеросклерозом не нужно пренебрегать приемом необходимых организму микроэлементов. Своевременная профилактика способна остановить развитие заболевания глаз и восстановить его правильную работу. Витамины и микроэлементы для улучшения зрения при близорукости имеют расширенный список. К ним относят: витамины групп А, В, С, Е, лютеин, цинк и другие. Далее более подробно опишем фармацевтические препараты, имеющие в составе нужные витамины и продукты в которых они имеются.

Витаминные капли

Существует большое количество капель, различных торговых марок для улучшения остроты зрения. Витаминные капли способны восстановить нормальное функционирование глаз и предотвратить дальнейшее развитие миопии. Витамины при близорукости помогают снять жжение, усталость и покраснение конъюнктивы. Наиболее распространенные и уже заслужившие хорошие отзывы капли, опишем более подробно.

1. Квинакс. Препарат оказывает антиоксидантное действие. Через несколько недель больные ощущают значительное улучшение. Препарат предназначен для длительного применения и отменять его нельзя, даже после получения положительного эффекта.;
2. тауфон. Основным действующим веществом является таурин. Капли используют для профилактики и лечения различных заболеваний глаз с первых дней диагностирования. Благодаря таурину восстанавливается правильное функционирование органов зрения.;
3. рибофламин – один из важнейших водорастворимых витаминов. Действие препарата способствует обогащению кислородом тканей глаз. Восстанавливает правильное функционирование.;
4. визиомакс. Применяется в профилактических и лечебных целях для предотвращения воспалительных процессов в сетчатке глаз. Благодаря составу визиомакса, улучшается обменный процесс в тканях.
5. визин. Капли помогают избавиться от отечности, сухости, способствуют заживлению при поражении роговицы глаз.;
6. витафакон, используется для улучшения обменных процессов и при повышенной сухости глаз;
7. офтанкатахром. Улучшает обменные процессы, в том числе внутриглазной жидкости. Обеспечивает правильность кровообращения тканей, благодаря сосудорасширяющему действию.
8. октилия. Снимает отек конъюнктивы. Обладает сосудосуживающим действием. Обеспечивает правильный отток излишней внутриглазной жидкости. Устраняет жжение, болезненные ощущения и зуд.
9. пренацид. Применяют при близорукости, вызванной в последствии внешнего воздействия (травмы, ожоги, оперативное вмешательство).

При лечение любые капли, в том числе и витаминные, должны назначаться офтальмологом, после осмотра и при необходимости проведения дополнительных обследований. Самолечением занимать нельзя. У всех препаратов есть противопоказания и побочные действия. Неправильное лечение может привезти к серьезным осложнениям.

Витаминные комплексы

При миопии кроме витаминных капель, рекомендуется принимать комбинированные витаминные комплексы. Выпускаются они в таблетках, либо капсулах и имеют различные названия. Кроме того, отличаются составом и способом приема. Прежде, чем приобрести себе какой-либо витаминный комплекс нужно посоветоваться со специалистом для определения, наиболее подходящего варианта. Наиболее часто офтальмологи советуют следующие комплексы:

• Лютеин-комплекс. Служит источником витаминов и минералов, требующихся для правильной работы глаз при усиленных нагрузках и возрастных изменениях. Назначают по 1-3 таблетки во время приема пищи, курсом 2 месяца;
• фокус. Корректирующий медикамент предназначен для восстановления остроты зрения. В состав входят: экстракт черники; ликопин, витамин А, В2, С и Е, цинк, бета-каротин, лютеин. Компоненты препарата нормализуют остроту зрения (в том числе при миопии), снижают утомляемость глазного органа, предотвращают прогрессирование возрастных заболеваний. Регулярный прием нормализует процесс снабжения глаз полезными веществами, за счет улучшения кровообращения в тканях. Начальный курс – 40-60 дней по 1 таблетке в день во время еды;
• черника-форте. Применяется в профилактических целях при близорукости и повышенной утомляемости глаз. Улучшает остроту зрения и адаптацию глаз в условиях темноты или сумрака. Экстракт черники улучшает микроциркуляцию в сетчатке глаза. Витаминный комплекс Черника-форте оказывает общеукрепляющее действие. В состав входят: цинк; витамины группы В, С, Р; цинк. При ежедневном приеме и соблюдении дозировки состав витаминов и микроэлементов, содержащийся в БАД обеспечивает суточную потребность в них. Рекомендуемая дозировка 2 таблетки 2 раза в день во время еды, длительность курса от 2 до 4 месяцев;
• доппельгерц. Является источником пищевых антиоксидантов, улучшающих функциональное состояние глаз. Способствует восстановлению остроты зрения при близорукости, предотвращает развитие катаракты и дегенерации сетчатки. В состав входят: витамины А, С, Е; цинк; зеаксантин. Рекомендуемая дозировка – 1 капсула в день во время еды, продолжительностью 1-2 месяца.

В аптеках можно встретить еще множество разных наименований витаминных комплексов. Какие из них лучшие витамины для глаз определить сложно, так как состав пусть и не значительно, но отличается. Какой именно комплекс подойдет в конкретном случае может определить только квалифицированный специалист после осмотра и определения степени заболевания. Кроме того, самостоятельное назначение не рекомендуется, так как возможно наличие противопоказаний к приему.

Рациональное питание

Большое содержание полезных веществ можно получить, сбалансировав свое ежедневное питание. Например, ретинол (витамин А), необходимый при терапии близорукости и прочих нарушениях функции глаз содержится в печени рыбы и куриных яйцах. Мука грубых помолов и орехи обогащены тиамином (витамин В1), который оказывает положительное действие на нервную систему. Повышенная нагрузка глаз способствует их быстрой утомляемости, что снижает остроту зрения.

Продукты для зрения содержащие витамины, полезное для глаз при близорукости, миопии, астигматизме.

Витамины для зрения. Лучшие при близорукости и миопии!

Волшебные капли для глаз восстановят зрение - как сделать глазные капли самому

Нехватка рибофлавина (витамин В2) способна привезти к развитию «куриной слепоты», повышенной утомляемости и разрыву сосудов конъюнктивы. Для восполнения запаса витамина В2 необходимо включить в меню молочные продукты, печень, свежие яблоки. Недостаток ниацина (витамин В3) приводит к нарушению кровообращения. Витамином В3 обогащены: мясо, грибы и бобовые культуры. Пиридоксин (витамин В6) отвечает за клеточный обмен. Правильный обменный процесс можно обеспечить, если в питание включить капусту, молоко и морскую рыбу.

Процесс формирования эритроцитов зависит от цианокобаламина (витамин В12) и необходимо его поступление в нужном объеме в организм человека. Лютеин и зеаксантин оказывают защитную функцию сетчатки. Большая концентрация этих веществ содержится в бобовых культурах, перце, кукурузе. Рациональное и здоровое питание способно внести значительный вклад в процесс лечения и профилактики близорукости.

Витамины для детей

Все чаще наличие развитие близорукости диагностируется у детей. Предотвратить прогрессирование заболевания возможно при комплексном лечении. Рациональное питание, прием витаминных комплексов и гимнастика должны иметь регулярный характер. Витамины для глаз для детей должны подбираться с учетом имеющихся сопутствующих болезней и степени миопии. Витаминные препараты для детей различны по своему составу, среди наиболее часто назначаемых можно отметить:

• Поливит Бэби – комплексный препарат, способствующий правильному формированию зрительных пигментов, необходимых для сумеречного и цветового зрения. Показан для лечения и профилактики детям от 3 месяцев до 3 лет.;
• Оковит с черникой – содержит большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов. Благодаря действию веществ улучшается функциональность хрусталика, сетчатки и стекловидного стекла.;
• Визионед. Оказывает профилактическое действие в развитии заболеваний. Снимает усталость после длительной концентрации зрения.;
• Миртилене форте – улучшает функциональное состояние сетчатки. Нормализует остроту зрения.

Витаминные комплексы, направленные на общую витаминизацию организма представлены такими препаратами как: Лютеин Детский, Сана-Сол, Пиковит, Алфавит, Мульти-Табс, Витамишки, Алфавит Оптикум и другие. Прежде, чем принимать какие-либо препараты, необходимо обследование у офтальмолога, который учтет возможные противопоказания. Давать детям витамины самостоятельно нельзя. Правильно назначенные витамины принесут наибольшую эффективность от приема.

Витамины для глаз при близорукости необходимы как в лечебном процессе, так и в профилактических целях. Регулярное восполнение истраченного запаса позволит избежать дальнейшего прогрессирования заболевания и улучшить зрение. Какие именно витамины показаны при близорукости в каждом отдельном случае должен определять офтальмолог. Глаза – важный орган и заниматься самостоятельным лечение не рекомендуется. Последствия неправильного приема могут оказаться не обратимы.

И снова здравствуйте, уважаемые читатели! В этот раз я бы хотела рассказать вам про витамины для зрения при близорукости у детей. Следить за здоровьем зрительной системы нужно в любом возрасте, особенно в детском.

Как известно, именно в детстве развиваются глазные мышцы, сетчатка, хрусталик и другие важные элементы, из которых состоит оптическая система человека.

Нагрузка, которой ежедневно подвергается зрение ребёнка, чрезвычайно высока, ведь изо дня в день малыши занимаются исследованием окружающего мира, учатся рисовать, читать и писать.

Чтобы предотвратить возникновение проблем в будущем, деткам нужно буквально с рождения давать витамины, которые обеспечат нормальное функционирование органов зрения, и минимизируют риск появления глазных заболеваний.

Когда организм получает недостаточное количество полезных веществ, его функциональные способности существенно снижаются, что, естественно, сказывается на общем самочувствии. Недостаток определённых минералов приводит к снижению зрения. По этой причине очень важно включить в рацион вашего чада витамины следующих групп:

1. A. Витамины данной группы позволяют поддерживать сетчатку глаза в здоровом состоянии. Они содержатся в овощах и фруктах оранжевого цвета (морковь, болгарский перец, апельсины, мандарины).
2. В. Регулярное употребление этой группы обеспечивает поддержание связи между зрительным органом и мозгом. Они содержатся в молоке, кефире, сыре, твороге, грибах и овощах. Особенно полезны витамины В2, В6 и В12, благодаря которым глазные нервы работают нормально, поддерживая качество зрения на должном уровне.
3. C. Эти микроэлементы обеспечивают нормальное состояние сосудов. Насытить организм витаминами группы С позволит потребление черники, шиповника и лимона.
4. Е. Витамины этой группы показаны в основном детям, у которых диагностирована осложнённая и прогрессирующая форма миопии.
5. Кальций. Эффективность употребления продуктов, содержащих кальций, обусловлена тем, что они позволяют вытянуть глазное яблоко и улучшить состояние соединительной ткани, что особенно важно при близорукости.
6. Омега-3. Такие витамины показаны при высокой степени близорукости (от −3). Это единственная кислота, которая способствует улучшению состояния зрительного аппарата.

Все эти группы элементов, как правило, входят в состав детских таблеток и .

Специалисты настаивают на том, что меры профилактики, направленные на улучшение и восстановление зрения, должны быть комплексными. Речь идёт не только об потребление полезнейших элементов в виде капель и таблеток, но и о правильном питании.

Детские глазные капли очень эффективны при близорукости, с их помощью удаётся поддерживать нормальную структуру тканей глазных яблок, а также снизить прогрессирование миопии, гиперметропии и
прочих заболеваний зрительной системы.

Популярнейшими глазными каплями для детей школьного возраста считаются:

Наверняка, вы обратили внимание на то, что черника является основным компонентом детских глазных капель. Это обусловлено полезными свойствами вкусной ягоды, которые делают её отличной помощницей в борьбе со многими заболеваниями органов зрения.

Важно! Прежде чем применять детские капли для глаз, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом – он подберёт наиболее подходящий препарат для вашего чада и определит нужную дозировку.

Комплексы витаминов для поддержания здоровья глаз

На сегодняшний день выпущено огромное количество препаратов, способствующих полноценному развитию и функционированию детского организма.

Речь идёт как о полезнейших компонентах и минералах, так и о других биоактивных веществах. У каждого из этих комплексов имеется конкретное предназначение относительно состояния зрительных органов:

• профилактика нарушения зрения;
• восстановление после повреждений глазного яблока;
• облегчение состояния при хронических недугах и пр.

Обратите внимание на то, что витаминные комплексы для глаз преимущественно ориентированы на взрослых людей. Что касается детей, с 13-летнего возраста можно принимать препараты «Витрум Вижн» и «Алфавит оптикум».

Допускается также использование элементов, которые направленные на укрепление всего организма, а не только зрительных органов. С их помощью можно будет насытить организм недостающими компонентами, укрепив иммунитет и повысив его устойчивость к различным заболеваниям.

Рекомендации офтальмолога по профилактике близорукости у детей

По словам квалифицированных врачей-офтальмологов, профилактика глазных заболеваний у детей является обязательной и предполагает следующее:

1. Питание должно быть сбалансированным и содержать большое количество полезных макроэлементов, витаминов и минералов, благодаря которым органы зрения будут развиваться правильно.
2. Важно позаботиться о равномерном распределении зрительной нагрузки. Занимаясь любым делом, предполагающим длительную нагрузку на глаза, ребёнок должен делать перерывы каждые 20-25 минут. В это время желательно выполнить зрительную гимнастику, которая поспособствует улучшению кровообращения и кислородного обмена.
3. Место, где малыш занимается (делает уроки, рисует, играет) должно быть достаточно освещённым. Желательно обеспечить равномерное распределение света по всему периметру.
4. Старайтесь ежедневно гулять с маленьким хотя бы 2-2,5 часа.
5. Позаботьтесь о защите глаз любимого чада от ярких солнечных лучей. В этом помогут хорошие солнцезащитные очки.

Выводы

Дорогие родители, помните о том, что для улучшения зрения ваших детей очень важно предусмотреть
правильное питание, насыщенное множеством микроэлементов и .

Они окажут великолепный эффект в комплексе с витаминизированными каплями и таблетками, и помогут предотвратить возникновение глазных заболеваний.

Если же ваш малыш уже страдает близорукостью, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом для назначения подходящего комплекса витаминов, которые окажут помощь в борьбе с этим недугом.

Желаю крепкого здоровья вам и вашим детям!