Почему немеет рука от плеча. Почему немеет левая рука и о чём это говорит? Возможные причины онемения рук и пальцев

Онемение конечностей, в том числе и рук, все чаще встречается у больных разных возрастных групп, это называется парестезия. В основном, жалобы поступают от людей, ведущих сидячий образ жизни. Эта проблема создает дискомфорт и мешает течению обычной жизни. Онемение рук может происходить ночью, во сне. Днем, например, во время работы, когда руки находятся в одном и том же неудобном положении, работа за компьютером, также входит в зону риска.

Причины онемения рук

Самая распространённая причина онемения – прижатие нерва, отсюда нарушение кровообращения. А происходит это, вследствие неудобного положения тела. Зачастую, человек некомфортно лежит, много сидит, гиподинамия – бич мегаполисов. Неправильно подобранная подушка провоцирует перенапряжение мышц шеи. Работа за компьютером в одном положении и долгое время. Современный человек не умеет расслабляться. Если сменить позу, подвигать конечностью, восстановить кровоток и онемение проходит, то волноваться не следует. Хроническое онемение конечностей – повод обратиться к врачу, для обследования и установления диагноза.

Частой причиной онемения становится шейный . Остеохондроз – распространённое заболевание хрящевых поверхностей костей, преимущественно позвоночника. Сдавление нерва может быть вызвано разрастанием хрящевой ткани (остеофиты), грыжей межпозвонковых дисков, спазмом мышц или дегенеративными изменениями в позвоночнике.

Самая опасная ситуация – онемение рук, причиной которого является нарушения кровообращения головного мозга. Это один из признаков развивающегося , зачастую сопровождающегося повышенным содержанием холестерина и высоким давлением. Стресс, депрессия, иные психоэмоциональные состояния также могут стать причиной онемения.

Признаки и диагностика

Если немеет левая рука и при этом болит сердце, речь может идти о заболевании сердечнососудистой системы. При ишемии миокарда возникает давящее ощущение, распространяясь на левую руку, и она немеет. Такое состояние может возникнуть и после стресса, и после физических упражнений, даже переедание может вызвать подобную реакцию. от переохлаждения вызывает боль в левой части груди и онемение руки.

Этиологию происхождения боли должен диагностировать врач. Назначение анализа крови на биохимию, он позволит определить уровень холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография определит патологии нарушения кровообращения, наличие тромбов и риск возникновения инсульта. Электронейромиография выявит ущемление нерва или спазмы мышц. Нарушения кровообращения головного мозга определит магнитно-ядерный резонанс, а рентген позвоночника даст четкую картину состояния позвонков.

Лечение онемения рук

Если причиной онемения рук не является наличие болезни, человек может помочь себе сам и избавиться от недуга. Регулярные физические нагрузки для восстановления кровотока, утренняя гимнастика, аэробика, бег и прогулки в быстром темпе. Для поддержания сосудов и суставов в тонусе нужно отказаться от вредных привычек – алкоголь и курение. Ограничить в рационе такие продукты, как соленое, острое и слишком пряное. Включить в меню больше овощей, фруктов и зелени. Каждый день на столе должна присутствовать горячая пища.

Для профилактики онемения одеваться нужно так, чтобы не мерзнуть, отдавая предпочтение натуральным тканям – излишнее потоотделение, провоцирует переохлаждение. В монотонной работе за компьютером или за столом примерно каждый час, нужно делать перерывы, во время которых размять затекшие конечности, сделать легкую гимнастику, повращать руками и кистями. Врач порекомендует вам лечебную гимнастику для выполнения ее в перерывах.

Если онемение рук связано с наличием остеохондроза, невролог посоветует вам противовоспалительные препараты, сосудорасширяющие и укрепляющие костную ткань. Наряду с медикаментозным лечением можно пройти курс лечения у остеопата, массажиста или иглорефлексотерапевта. Чаще делайте наклоны головы, вперед, вниз и в стороны, но не запрокидывайте резко назад, такое движение не рекомендовано. Уменьшить давление на шейный отдел поможет опускание плеч. Существует специальная гимнастика для шейного отдела позвоночника, которую можно выполнять, не покидая рабочее место. Поможет самомассаж шеи и предплечий.

Посещение мануального терапевта, поможет при смещении позвонков и межпозвонковых дисков. Зажатые нервные окончания освободит тракционная терапия или специальная вытяжка позвоночника, что принесет быстрое облегчение. А снятие триггеров и блоков, участков возникновения боли, поможет забыть о боли и онемении рук на долгий срок.

Если причиной онемения является микроинсульт, без надлежащего лечения у врача он может развиться в серьезные нарушения кровообращения мозга с психическими и физическими расстройствами. Диагностику и лечение проводит только врач! В случае с заболеванием сердечнососудистой системы не рискуйте здоровьем и тоже обратитесь к специалистам.

Нахождение в постоянном нервном напряжении, стрессовом состоянии, провоцирует защемление нерва от нарушения кровотока, зажатости мышц, что является причиной онемения рук. Лечение в этом случае проводится индивидуально у невролога или психиатра. Если человек может связать онемение с определенным событием, то с помощью релаксации, отбросив проблемы, самостоятельно освободиться от недуга возможно. Быть в мире с собой, заняться йогой, познавая единство души и тела, выход из стресса, а значит, освобождение от болезней.

Лучшее лечение заболевание – его профилактика. Здоровый образ жизни, правильное питание, позитивный настрой, мир и спокойствие в душе не дадут болезням победить. Но в любом случае обращение к врачу – лучший выход. Онемение рук – не болезнь, а симптом, нахождение причины и грамотное лечение – залог здоровья.

Парестезия - что это такое?

Организм человека является сложной идеально целостной системой, реагирующей на малейшие изменения внутренней и внешней среды, проявляясь целым рядом признаков и патологий, влияющих на качество нашей жизни.

Один из таких признаков называется в медицине парестезией - это когда немеет левая рука, правая, или другие части тела. Кроме того, что парестезия левой верхней конечности очень непростое состояние, сопровождающееся ощущением покалывания и ползания мурашек, сама по себе она не возникает, а является первичным признаком довольно серьезных заболеваний.

Причины парестезии - почему немеет левая рука?

Генезис такого состояния обусловлен нарушением кожной чувствительности в результате корешкового раздражения или сдавливания нервных волокон, нарушая при этом, передачу нервных импульсов.

По локализации патологического процесса можно определить причину почему, к примеру, немеет левая рука от плеча до самых кончиков пальцев кисти.

Кроме того, это состояние может сопровождаться:

  • Признаками гипальгезии (снижение порога чувствительности);
  • Кожным цианозом (посинением кожи), что может быть показателем недостатка кислорода в крови и признаком патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • Ощущением холода в руке, свидетельства нарушений в системе кровообращения или нарушений нервной системы;
  • Болевым симптомом в руке, часто указывающим на синдром миалгического импульса из воспаленных и поврежденных зон.

Многие пациенты отмечают потерю чувствительности руки в период ночного сна либо сразу при пробуждении. Это можно объяснить длительным пребыванием в неудобной позе, вызывающей нарушение циркуляции крови в конечности. Мышечный гипертонус и нарушение непрерывного процесса циркуляции крови способны вызвать онемение левой руки от локтя до кисти, что нельзя связать с каким-либо заболеванием.

Следует лишь подобрать удобную ортопедическую подушку и проблема решиться сама собой. Но, вот потеря чувствительности в руке, проявляющаяся на фоне патологий сосудистого характера или вертебрологических нарушений - это уже проблема.

Какие болезни приводят к онемению руки и пальцев?

немеет мизинец на левой руке, фото

К основным причинным факторам, вызывающих признаки парестезии конечностей относят целый ряд внутренних патологий.

Сердечные и сосудистые заболевания

Почти у 85% пациентов ощущение, что немеет левая рука в мизинце и безымянном пальце, является основным показателем кардиологических заболеваний – острого коронарного синдрома, ХСН (хронической сердечной недостаточности), с последующим поражением сердечной мышцы (инфаркта).

  • Это может быть ишемическая патология в виде стенокардии, при признаках которой, болит сердце, немеет левая рука, отмечаются дискомфорт в грудной клетке и затрудненное дыхание. Ощущение парестезии руки усиливается в ночное время, а в утренние часы симптоматика проявляется онемением и покалыванием всей поверхности конечности от плеча до кончиков пальцев. Если такая симптоматика продлиться более часа – не стоит откладывать визит к врачу.
  • Если полностью немеет левая или правая рука, а том числе и пальцы, в сочетании с речевыми, зрительными нарушениями и затрудненным движением - диагностируется явный признак инсульта. При этом, если потеря чувствительности отмечается с левой стороны, это свидетельствует о нарушениях процессов мозгового кровообращения в правом его полушарии. Сбои циркуляции крови в мелких сосудах провоцируют парестезию на левой руке и онемение пальцев
  • Сочетание симптоматики парестезии с высокими показателями в крови уровня сахара, характерно для диабетической полинейропатии, результатом которой, может стать гангрена пальцев. Острые сосудистые патологии обусловленные атеросклеротическим сужением артерий (атеросклероз) так же, вызывает нарушения чувствительности верхних конечностей.

У пациентов перешагнувших 45-летний рубеж парестезию конечностей провоцируют:

  • Процессы тромбозов;
  • Атеросклеротический процесс в сосудистых стенках спровоцированный патологоанатомическими изменениями вследствие авитаминоза (дефицит витамин «А» и «В»);
  • Несостоятельность полноценного кровотока, вызванного зажатостью мышц вследствие нервного перенапряжения, может вызвать ощущение онемения в левой руке, мизинце и безымянном пальце.

Вертебрологические заболевания

Классический пример заболевания, вызывающего потерю чувствительности в зоне плечевого пояса (онемение плеча левой руки) – плечевой плексит. Его в сою очередь могут спровоцировать:

  • Патологии пуринового обмена ();
  • СД и алкогольный синдром;
  • Травмы и ранения плеча;
  • Мышечно-связочные разрывы и растяжения;
  • Травмирование запястья и лопаточной кости;
  • Синдром компрессионно-ишемической невропатии (туннельный);
  • Кистозные новообразования в нервных узлах, провоцирующие онемение пальцев и мизинца на левой руке;
  • Синдромы - «Рейно» (ишемия кисти) и кубитальный (зажатие нервов локтя).

Развитие парестезии частая проблема при:

  1. Тендобурсите, обусловленном суставными воспалительными реакциями в плече. Сопровождается сильным болевым синдромом в плечевой области с иррадиированием в шейную зону и надплечье.
  2. Наличии , характеризующегося дегенеративными процессами в дисках позвонков, провоцирующих корешковое защемление нервных волокон и вызывающие парестезию конечности, болевой синдром при движении шеи, рук и плеч.
  3. Спондилезе шейного отдела – патологических процессов в позвоночнике, вызванных костными разрастаниями на позвонках. Парестезия сопровождается затылочным болевым синдромом, усиливающимся при малейшем движении.
  4. При синдроме лестничной мышцы, артериальное сдавливание плечеголовного ствола вызывает корешковое раздражение нервных волокон плечевого сплетения. Мышечная ткань сдавливается и прижимается к грудным позвонкам, вызывая слабость, болезненность и левостороннюю парестезию.

Ко всем этим факторам смело можно добавить невралгии межреберных нервов, межпозвонковые грыжевые образования и фактор переохлаждения. Это говорит о том, что разнообразие причин, полностью исключает самодиагностику и самолечение, и требует квалифицированной помощи.

Тем более, что при выяснении – обычные бытовые условия вполне могут оказаться единственным провокационным фактором заболевания, устранение которых, исправит ситуацию.

Причины онемения рук бытового характера

Парестезия в левой руке может развиться по совершенно различным причинам, не зависящим от патологических процессов в организме. Может быть последствием:

  • Ежедневной, рутинной работы, связанной с ручной печатью;
  • Передавливания руки одеждой (эластичные вставки);
  • Естественной физической усталости;
  • Специфичности профессии (маляр, штукатур, вышивальщицы и пр.);
  • Неудобных постельных принадлежностей, провоцирующих вынужденное длительное положение при ночном сне;
  • Многочасовое удерживание конечности в возвышенном состоянии (на уровне плеч).

При подобных ситуациях, самый простой способ избавиться от парестезии – это устранить причинный фактор или периодически разминать руку массажем, растиранием, либо гимнастическими упражнениями.

Лечение парестезии - что делать, если немеет левая рука?

В каждом конкретном случае, проблему потери чувствительности руки решают врачи – кардиологи, невропатологи или вертебрологи. Нельзя отмахиваться от такой симптоматики, тем более тем, кто подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям.

Современные диагностические методики помогут быстро выявить причинный фактор. Для выявления причины назначают:

  1. МРТ обследование спинного/головного мозга;
  2. Допплерографию сосудов шейной зоны;
  3. Рентгенологическое обследование всех участков позвоночника;
  4. Реовазографию – диагностика циркуляции крови в руке;
  5. Электронейромиографию – комплексное обследование нервно-мышечной системы;
  6. Исследование крови на токсины.

План терапевтического лечение составляется в соответствии выявленной патологии. Если таковой не обнаружено, курс терапевтического лечения состоит из препаратов, положительно действующих при нарушении чувствительности.

В лечебный курс входят «Трентал», «Никотиновая кислота», «Парацетам», «Актовегин», витаминные комплексы.

Для восстановления чувствительности применяют физиотерапевтические методики – магнитотерапию, электрофорез, динамические токи и грязелечение.

При патологических процессах в зоне тройничного нерва, в комплексе с физиотерапией назначается прием «Финлепсина». В качестве превентивных мер, проводится дезинтоксикация организма, компрессы на пораженные зоны и оперативное удаление новообразований (при их обнаружении).

  • Для улучшения трофика тканей назначаются препараты и мази – «Аденозин фосфат», «Метилурацил» или «Рибоксин», «Витамин Е» и «Солкосерил»

Сохранить стабильное состояние после лечения поможет сбалансированная диета, частично или полностью исключающая употребление соли и предусматривающая в составе рациона большого количества фруктовых и овощных блюд. Отказ от алкогольных напитков и воздержание от курения, только улучшит состояние.

Онемение руки или ноги испытывал каждый человек. Стоит лечь во сне в неудобную позу и перекрыть нормальное кровоснабжение, конечность начинает терять чувствительность. Пренеприятнейшее ощущение – колкие мурашки, а рука или нога словно неживая. Но данная ситуация легко поправима. Совсем другое дело, когда онемение вызвано внутренними причинами.

Очень многие люди, подверженные стрессам и неврозам, жалуются именно на левую руку – ту, что ближе к сердцу. Они хотят знать, немеет левая рука от стресса или в результате надвигающегося сердечного приступа. Конечно, такое состояние нельзя пускать на самотёк, в нём обязательно нужно разобраться.

Если не стресс, то…

Онемевшая левая конечность может говорить о самых разных недугах, в том числе серьезных. И если ваша жизнь полна регулярных стрессов, нельзя списывать со счетов остальные заболевания. Хоть надежды на лучший исход всё же оправданы нервами. Но давайте посмотрим в таблицу.

Причина Что происходит
Неудобное положение руки во время сна Человек не всегда помнит, как и в какой позе он спал. И если в течение дня, особенно в утренние часы, в руке ощущаются покалывания, дискомфорт, значит, ночью она незаметно для вас пострадала.
Привычка носить тяжелый рюкзак, сумку на левом плече Сосуды от такой нагрузки пережимаются, нарушается кровообращение. Рука становится довольно холодной, теряет чувствительность. В ней чувствуется покалывание, бегают мурашки. Особенно страдает конечность, если человек, неся рюкзак, постоянно придерживает его за лямку, и рука находится в приподнятом состоянии.
Авитаминоз Если в организме недостаёт витаминов А и В, то метаболизм претерпевает нарушения. Нервные оболочки страдают. Но в таком случае поражается и правая рука. Вместе с этим ухудшается качество кожи и волос, ЖКТ работает нестабильно.
Остеохондроз Разрушение позвоночника всегда влечёт за собой ущемление нервных корешков и сосудов. Это вызывает парестезию, а наличие критических факторов (волнения, перемена погоды, физическая перегрузка, сбитый режим дня) провоцирует обострения. При остеохондрозе часто после стресса немеет левая рука или обе сразу. При этом особенно страдают пальцы, а при резких поворотах мурашки усиливаются.
Начало инфаркта К сожалению, это состояние нельзя не учесть. На фоне вредных привычек, стрессов, неправильного образа жизни начинает уменьшаться объем крови, выбрасываемой в периферические сосуды. Онемение начинается с безымянного пальца левой руки, потом переходит на мизинец. Состояние может длиться долгое время, пока не начнёт болеть сердце и не появятся другие признаки инфаркта: холодный пот, слабость, паника, рвота.
Начало инсульта Одна из самых страшных и нежелательных причин. Но если разрыв сосуда уже произошёл и рука начала неметь с мизинца, то должны присутствовать и другие симптомы: затруднение речи (больной говорит как пьяный), нарушение координации, слабость, скачки АД, угнетение дыхания. Это повод срочно вызывать скорую!

Но если ни одна из причин не подходит под вашу ситуацию, а потеря чувствительности затрагивает и плечевую часть, то, скорее всего, немеет левая рука от стресса – и это не даёт повода отстраниться от проблемы.

Что стресс делает с левой рукой?

Состоянием наших рук главным образом управляют лестничные мышцы. Именно они отвечают за онемение. Эти мышцы протянуты от шейных позвонков к ребрам – первому и второму. Они не только помогают шее поворачиваться и наклоняться, но даже участвуют в дыхании. Между лестничными мышцами расположен специальный нервный пучок, который управляет всей конечностью. Также здесь находится подключичная артерия – главный поставщик крови в руку.

Хронические стрессы, переутомления и жизненные невзгоды провоцируют перенапряжение организма, в том числе тех самых лестничных мышц. Последние иногда настолько перенапрягаются, что безнадёжно пережимают всё сплетение нервов и даже артерию, от чего теряется чувствительность и нарушается кровоток. Поэтому рука и немеет. По статистике чаще всего после стресса немеет левая рука, а из её пальцев чувствительность теряют главным образом безымянный и мизинец.

Чем опасно такое состояние?

Если не лечить ситуацию, то рука начинает неметь всё чаще и отчетливее. Пройдёт несколько месяцев, и чувствительность может снизиться до критических границ, оставшись таковой навсегда. Со временем к левой руке может присоединиться и правая. Физическая сила конечностей начнет убывать, и больному станет трудно выполнять простые бытовые дела.

Самое худшее, что может произойти – это усыхание конечности. Ткани руки, не задействованные в деле, начнут медленно атрофироваться. Сама рука визуально станет тоньше. Процесс занимает обычно до 6 лет. Усыхание – это последняя стадия онемения, и вернуть всё на место уже не получится. Именно поэтому необходимо захватить ситуацию в самом начале и не дать недугу шансов лишить вас здоровых рук.

Многие сталкивались с онемением разных частей тела, но не все знают причину такого явления. В данной публикации разберемся с онемением рук. Причин, почему немеет левая рука, может быть довольно много, от самых естественных и простых. Онемение может возникать при неудобном положении во сне или от постоянного ношения тяжелой сумки в одной руке, до предынфарктного или предынсультного состояния.

В относительной норме такое состояние может наступать периодически, но не часто, но если оно стало постоянным явлением, консультация врача уже неизбежна. Самостоятельное лечение с помощью народных средств, может принести пользу только в некоторых случаях. Если причина находится в другой плоскости, нетрадиционная терапия может и принести вред.

Простые и объяснимые поводы

Трактование повода, как следствия объективного внешнего воздействия, не всегда правомочно и может указывать на некоторые распространенные или опасные заболевания.


Например, регулярное онемение по утрам, может быть и следствием некомфортного сна, и симптомом полинейропатии или остеохондроза. В таких случаях не стоит убеждать себя в нормальности явления, если оно появляется с пугающей регулярностью. Лучше принять превентивные меры.

К относительной норме можно отнести и другие поводы:

  • переохлаждение, которое проходит после возвращения в тепло;
  • постоянное ношение тяжелой сумки или другой клади в одной и той же руке;
  • тесная одежда, которая передавливает нервные окончания и кровеносные сосуды;
    однообразная и монотонная работа, которая постоянно требует напряжения кистей рук;
  • физические нагрузки, переутомление, отсутствие необходимого отдыха или смены рода деятельности.

Иногда такое явление проходит довольно скоро, и не требует внешнего вмешательства. Нередко, особенно, если нагрузка связана с работой, приходится применять ванночки, массаж или народные средства. Такое состояние наступает и из-за нескольких причин, оказывающих кумулятивное действие, пока человек продолжает успокаивать себя и не обращается за помощью.


Совет. Хорошо помогает настойка красного жгучего перца, или компрессы с раздражающим действием.

Поводы более серьезные

Более серьезные причины онемения левой руки относят к заболеваниям или устранимым патологическим состояниям. При своевременной помощи от них можно избавиться, если обнаружена достоверная причина и назначено корректное лечение. К таким поводам относятся достаточно распространенные в современном мире:

  • дефицит витаминов, известный еще, как авитаминоз, устраняемый надлежащей диетой и комплексами витаминов;
  • атеросклероз, обусловленный неправильным питанием и избытком холестерина, который тоже поддается терапии при обращении на ранней стадии;
  • тромбоз сосудов, проявляющийся внезапно и с резкой болью, при этом поводе необходимо лечение в стационаре;
  • остеохондроз позвоночника, который практически невозможно вылечить до конца, особенно, если болезнь сильно прогрессировала, но качество жизни можно существенно улучшить;
  • спазм мышц или компрессия нервных окончанийчастый симптом, создающий негативную реакцию, и требующий не только лечения медикаментами, но и применения комплексного терапевтического метода.

Если рука немеет не только во сне, но и в течение рабочего дня, без видимой на то причины, на этот симптом надо обратить особое внимание. Негативное явление имеет постоянную локализацию и сопровождается болевым синдромом, на который иногда не действуют медикаментозные средства. Ленивый вопрос что делать должен превратиться в побудительный импульс к началу диагностики и лечения.


Возможные причины онемения в разных сегментах руки

Клинические наблюдения показали тесную взаимосвязь онемения левой руки в разных отделах верхней конечности с системными и хроническими заболеваниями, или опасными состояниями. Если онемение перманентно присутствует, или проявляется неожиданно и часто в определенном участке, этот – повод для серьезного беспокойства. В этом отношении особенно часто страдают пальцы.

Когда онемела вся кисть, то это достаточно серьезный сигнал:

  • онемение пальца, в случае, если это мизинец, заставляет предполагать предынфарктное или предынсультное состояние (а иногда уже и инфаркт или инсульт), если это происходит ночью, от плеча, а утром проявляется слабым покалыванием;
  • безымянный палец свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой, но может быть и проявлением атеросклеротического процесса или остеохондроза (так же, как и в случае с мизинцем);
  • указательный, чаще всего – следствие неврита (воспаления околосуставных нервных волокон плечевого или локтевого сочленения), или миозита, особенно, если сопровождается онемением внешней стороны конечности;
  • основная причина онемения среднего – остеохондроз, хотя это и не обязательно, так может проявляться и стеноз сосудов, и элементарный стресс, и последствия от локтя с воспалением или трофическими изменениями;
  • большой палец сигнализирует о патологии дыхательной системы, но в сочетании с другими пальцами – о компрессии нервных волокон в шейном отделе позвоночника или о сдавливании в нем нервных окончаний;
  • кисть нередко немеет при артрите или воспалении сустава, но может быть и следствием нарушений эндокринной системы, сбоя гормонального фона, возникшего по этой причине.

Обратите внимание. Если при любом из вышеперечисленных симптомов не ощущается или болит лопатка, всегда предполагается больное сердце в любом негативном состоянии – от инфаркта и предынфаркта до ишемического спазма или инсульта. Тут уже не просто нужно думать об обращении к врачу, а немедленно звонить в Скорую.

Диагностика и лечение

Лечение предпринимается только после объективной диагностики, которая начинается с внешнего осмотра и сбора анамнеза. Затем назначаются лабораторные и аппаратные исследования, в которые могут входить:

  • анализ крови и выделений, для определения свертываемости и системных обменных нарушений;
    проба на холестерин (при подозрении на атеросклероз)
  • рентгеноскопия, компьютерная или магнитно-резонансная томография, если есть основания предполагать остеохондроз или суставные патологии;
  • УЗИ сосудов, при предположительном тромбозе, или почек и брюшной области при других подозрениях;
    кардиограмма при проверке деятельности сердца или артроскопию, если причина в суставах.

Лечение в любом случае проводится комплексным методом, согласно врачебному протоколу. В него обязательно входят: медикаментозная терапия, физиопроцедуры и лечебная гимнастика, массаж, назначение диеты и изменение пищевого рациона, натуральные и проверенные рецепты народной медицины.

Как правильно подобрать диету

Причина многих из перечисленных заболеваний – неправильное питание. Человек употребляет в пищу (причем, в избыточном количестве) вредные продукты, которые приводят к сбоям в пищеварительной и гепатобилиарной системах, избыточному весу и нарушениям естественных обменных процессов. Следствием этого становятся холестериновые бляшки, вызывающие закупорку сосудов, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, или свертываемости крови, проявления тромбоза.


В подобных случаях назначается и диетическое питание, особенно, если у пациента – излишки в массе тела. Оно позволяет сбросить лишний вес без особых усилий, очистить организм от шлаков и токсинов, но при этом поставить ему необходимые для оздоровления микро- и макроэлементы и витамины.

Рекомендовать диету можно всем, но необходимо посоветоваться с лечащим врачом на предмет обнаружения противопоказаний. Если он не найдет препятствий к применению разумных ограничений, можно не только похудеть, но иногда и устранить негативные симптомы онемения руки. Организму необходимо прекращение поставки вредных компонентов, а вместо этого дать белок, калий, кальций и фосфор, витамины, которые необходимы организму и участвуют в основных процессах обмена веществ и регуляции жизнедеятельности.

Важно. Необходимо укрепить иммунитет и состояние сосудистых стенок, нормализовать артериальное давление и активизировать работу головного мозга.

Если у вас возникли какие-то вопросы после чтения публикации, мы с удовольствием на них ответим. Если она понравилась, поделитесь ею в соцсетях или напишите нам, о чем бы вам хотелось прочитать в следующий раз. Подписывайтесь на обновления нашего блога и будьте всегда в курсе всех событий. Если статья понравилась, рекомендуйте прочитать ее своим друзьям в соцсетях. До скорой встречи!

Онемение только левой руки может быть обусловлено множеством различных болезней.

При неправильном положении кисти во время работы происходит сдавливание нерва. Чаще всего от этого страдают люди с сидячей работой (офисные сотрудники, пианисты). То же самое происходит во время долгого сна в одной позе. Особого лечения для этого нет, для избежания онемения необходимо чаще делать перерывы и самомассаж.

Онемение в левой руке может быть признаком патологии сердечно-сосудистой системы , стенокардии. Если онемение сочетается с болью в грудной клетке, паникой, тошнотой, паническими атаками, то это сигнал о сердечном приступе.

Онемевать левая рука может после травм и ушибов. Также длительная или чрезмерная физическая нагрузка будет причиной онемения. Если оно вызвано просто усталостью, то лечение заключается в полноценном отдыхе.

Неметь рука может при неврологических патологиях, таких как остеохондроз или смещение позвонков. Кроме того, онемение происходит при нарушении питания мышечной ткани из-за сдавливания нервных окончаний.

Нарушение кровообращения в головном мозге и шейном отделе вызывать онемение левой руки. Кроме того, в сочетании с высоким давлением и холестерином, это признак прединсультного состояния .

Иногда обычный стресс или длительное негативное эмоциональное состояние становится причиной онемелой левой руки. Лечение проводится психотерапевтами и этот симптом проходит.

Почему немеют пальцы на левой руке

Кроме всей кисти, могут неметь пальцы по отдельности . На этот фактор стоит обратить особое внимание, так как это говорит о разных заболеваниях и лечение будет соответствующие.

Почему немеет мизинец

Часто к врачам больные обращаются именно с дикомфортом из-за онемения мизинца. Медики связывают онемение мизинца с работой, предполагающей однообразные движения. Особенно это касается людей, большую часть своего времени проводящих за компьютером. Неметь только мизинец может и при развитии так называемого туннельного синдрома. В этом случае при сдавливании нервов образуется туннель и при долгом нахождении в одном положении мизинец начинает неметь, ощущается слабость и легкое покалывание.

Немеет безымянный палец

Если часто немеет безымянный палец, то не стоит откладывать поход к кардиологу. Если онемение и чувствительность пальца возрастает в весенний период, то, возможно, причина кроется в нехватке витаминов А и В, при этом кожа на пальцах шелушиться. У старшего поколения атеросклероз часто характеризуется онемением кончиков пальцев.

Онемение большого пальца

Это является симптомом патологии работы дыхательной системы. Кроме того, онемение большого пальца будет косвенным признаком нарушения работы печени и почек.

Немеет указательный палец

В этом случае нередко наблюдается воспаление в плече или локте. Дополнительными симптомами будут болевой синдром при движении руки и слабость. Постоянные однообразные движения вызывают перенапряжение и спазм мышц, что тоже может быть причиной онемения.

Онемение среднего пальца

Как правило, средний палец немеет при нарушениях в шейном отделе позвоночника, в частности, при остеохондрозе. Возможной причиной могут быть нарушения кровообращения и патологии в грудном отделе позвоночника.

Онемение левой кисти

Нередко немеет именно кисть. Причиной этого может быть передавливание запястного нерва, дисфункция эндокринной системы, артриты, туннельный синдром, однообразные движения. При длительно зажатом нерве позже развивается воспаление, отек и боли. Если вовремя не обратиться к врачу, то возникает сильный болевой синдром.

Если кисть немеет снизу вверх, то следует как можно скорее пройти обследование на наличие тромба в артерии.

Немеет рука и другая часть тела

Лечение

При хронических неприятных ощущениях стоит посетить специалиста. Большинство патологий, симптомом которых является онемевшая конечность, излечимы.

Для восстановления нормальной работы руки обычно назначают специальную гимнастику и физиотерапию . Часто достаточно делать перерывы во время работы для небольшого массажа и тратить несколько минут на упражнения.

Профилактические меры

Для профилактики онемения стоит отказаться от вредных привычек, нормализовать сон и отдых, меньше переутомляться,есть здоровую пищу. Для приведения организма в норму полезно принимать комплекс поливитаминов .

В случае когда онемение не удается связать с естественными факторами (сон, переутомление), необходимо срочно обратиться к специалисту. Самолечение - это весьма небезопасная мера избавления от дискомфорта, которая может привести к осложнениям.



gastroguru © 2017