Лавровое масло применение для лечения. Как получается лавровое масло? Использование в кулинарии

Лавр в большинстве случаев ассоциируется с Олимпийскими играми, успехом, победами. Кроме того, мы знаем это растение как ароматную приправу для супов и бульонов. Однако лавр имеет более широкую область применения. Из него получают эфирное масло - концентрированное и сильнодействующее средство. Эфир лавра применяют в медицине и косметологии, продукт улучшает физическое и психоэмоциональное состояние человека. При правильном использовании лавровое масло станет эффективным косметическим средством и лекарством.

Состав эфирного масла лавра

Эфирное масло получают из листьев Лавра благородный. Родиной этого вечнозелёного растения считается Средиземноморье, однако в настоящее время его культивируют и в Китае, и в Турции, и в России. О целебных свойствах листьев и плодов лавра знали ещё в далёкой древности. В Древней Греции и Риме отваром из лавровых листьев стимулировали родовую деятельность, веточки лавра клали в кроватку малыша для более крепкого сна. Эфирное масло лавра - концентрированное и сильнодействующее вещество, которое в полной мере содержит полезные свойства листьев и плодов дерева.

Средиземноморское растение можно вырастить у себя дома

В состав эфира входят:

1. Цинеол и терпинен-4-ол - мощные природные антисептики.
2. Эвгенол характеризуется высокой антимикробной и противовоспалительной активностью.
3. Лимонен обладает дезинфицирующим, ранозаживляющим, спазмолитическим и тонизирующим действиями.
4. Камфора усиливает кровоток, тонизирует, ускоряет обмен веществ.
5. Пинен оказывает раздражающее действие на нервные окончания (облегчает суставную боль).

Эфирное масло лавра представляет собой тягучую жидкость желтоватого или оливкового оттенка со специфическим пряным запахом и острым вкусом.

Эфир лавра благородного следует отличать от масел таману и бей. и базовое таману обладают своими полезными свойствами, но никакого отношения к лавру благородному не имеют. Чтобы не ошибиться, выбирайте пузырёк масла с латинской маркировкой laurus nobilis.

Благодаря своим вечнозелёным листьям лавр в христианской традиции является символом бессмертия, вечности и обновления.

Косметические свойства эфира лавра

Эфирное масло лавра - чрезвычайно активное вещество, поэтому применять его в косметологии, для ухода за нежной кожей лица следует с большой осторожностью, чтобы не навредить здоровью и красоте.

Итак, лавровый эфир:

• борется с избыточной работой сальных желёз;
• сужает поры;
• помогает избавиться от чёрных точек;
• лечит прыщи, акне, фурункулёз;
• способствует быстрому заживлению ран, ссадин, гематом;
• осветляет пигментные пятна;
• разглаживает рубцы и шрамы;
• стимулирует обновление клеток и способствует омоложению;
• оказывает антицеллюлитное воздействие;
• обладает солнцезащитным свойством;
• укрепляет ногти;
• избавляет от перхоти;
• питает волосы и ускоряет их рост.

Применение масла для ухода за кожей

Благодаря сильным антисептическим веществам в своём составе, эфир лавра борется с проблемами кожи, вызванными избыточным выделением кожного сала. Применять лавровое масло в чистом виде нельзя, так как оно может раздражать кожу.

Перед применением эфир лавра обязательно нужно разбавить маслом-основой

Лавровое масло в косметологии используют:

1. Для оздоровления кожи лица достаточно добавить в обычный ухаживающий крем 2–3 капли эфира (на одно применение).
2. Для лечения прыщей разбавленное эфирное лавровое масло наносится точечно. Несколько капель лаврового эфира разводятся в базовом масле - аргановом, таману, кунжутном.
3. Эфир хорошо борется с простудой на губах. В данном случае наносится точечно (если не вызывает острого раздражения кожи, то в чистом виде), 2–3 раза в день до подсыхания и исчезновения неприятных симптомов.
4. Для увлажнения, тонизирования и омоложения губ в масло ши добавляют каплю эфира и используют полученный состав в качестве гигиенической помады.
5. От пигментации:
   • Для выравнивания цвета и отбеливания кожи можно приготовить смесь из 1 ст. л. касторового и облепихового масел, пары капель эфира лавра. Готовую смесь нанести на лицо и дать впитаться. Такую процедуру можно проводить регулярно.
   • Также в борьбе за ровный тон кожи без пятен и веснушек помогает маска из тёртого зелёного яблока (без кожуры), 1 ст. л. касторки и пары капель лаврового масла. Нанести на лицо, выдержать 15–20 минут, затем смыть и воспользоваться увлажняющим кремом.

Как антицеллюлитное средство

Эфирное масло лавра тонизирует кожу, ускоряет клеточный обмен, усиливает отток лимфы и выводит излишнюю жидкость из организма, поэтому оно является эффективным средством в борьбе с целлюлитом.

Эфир можно добавлять в антицеллюлитные кремы (несколько капель), растворять в базовом масле для приготовления смеси для самомассажа или аромаванны.

Лавровое масло часто используют в обёртываниях как добавку в покупной косметический состав. Однако не менее эффективны бывают смеси для обёртываний приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов.

Одним из эффективных народных средств является медовое обёртывание. В 70 гр мёда (лучше жидкого) добавляем 2–3 капли лавандового, лаврового и лимонного масел. Наносим состав на проблемные зоны, заматываем пищевой плёнкой, утепляем полотенцем и выдерживаем 30 минут.

Если в медовую смесь добавить морскую соль, то получится эффективный антицеллюлитный скарб

Лавровое масло для волос

Эфир лавра улучшает качество волос не хуже дорогого покупного средства. Подходит для обладательниц нормальной и жирной кожи головы. В составе масок, шампуней и ополаскивателей эфирное масло борется с избыточной работой сальных желёз, перхотью, укрепляет волосы, активизирует их рост.

Использование лаврового масла:

1. Эфир можно добавлять по 2–3 капли в покупную косметику для волос (на одно применение).
2. Вместо ополаскивателя используется отвар ромашки или крапивы с 2–3 каплями эфира лавра. Это укрепит волосы и устранит повышенную жирность.
3. Чтобы пробудить спящие волосяные луковицы, на корни наносится состав из репейного масла (базовое) с 2–3 каплями лаврового и коричного масел. Далее голову накрываем полиэтиленом, утепляем полотенцем, выдерживаем 1 час, смываем.
4. Для питания волос и борьбы с секущимися кончиками проводят процедуру аромарасчёсывания с эфиром лавра. На деревянную расчёску по гребню наносят 4–5 капель масла и расчёсывают волосы по всей длине в течение 5 минут.

Лавровое масло при лечении заболеваний

Обеззараживающее, противовоспалительное, спазмолитическое, раздражающее свойства эфира лавра нашли своё применение в медицине ещё с древних времён. Эфирное масло применяется для профилактики и лечения заболеваний различных систем человеческого организма:

• используется для профилактики и лечения гриппа и простуды, ангины;
• борется с гайморитом;
• является средством профилактики и лечения грибка кожи и ногтей;
• улучшает работу пищеварительной системы;
• снижает уровень тревожности и нервозности, снимает нервное напряжение;
• облегчает симптомы суставной боли;
• устраняет напряжение в мышцах и мышечную боль;
• выводит соли из суставов;
• понижает уровень сахара;
• понижает давление;
• укрепляет иммунитет;
• избавляет от головных болей;
• тонизирует сердечно-сосудистую систему.

Психологи советуют проводить сеансы ароматерапии с маслом лавра людям, подверженным депрессиям. Запах средства воодушевляет. Недаром лавр является символом победы.

Лечение суставов

Эфир лавра, кроме спазмолитического, обладает согревающим свойством, поэтому успешно используется для облегчения суставной боли, при артритах, ревматизме, воспалениях.

1. Аромаванна. В морскую соль добавить пару капель эфиров лавра и лаванды. Растворить соль в тёплой воде, принимать ванну в течение 15 минут. Такая процедура успокоит боль, расслабит.
2. Растирания и массажи больных участков тела. Растворить по 3 капли лаврового, розмаринового масел в основе (масла оливковое, жожоба). Готовым составом растирать больные суставы. Массаж в сочетании с целебными свойствами масел даст отличный результат.
3. Для выведения солей из суставов. Одну каплю эфирного масла лавра растворяют в кусочке сахара, далее средство рассасывают. Схема приёма: 3 раза ежедневно в течение 3 дней, затем - неделя перерыва.

Эфирное масло лавра для сосудов

Лавровый эфир устраняет головные боли, вызванные спазмами сосудов. Для облегчения болезненного состояния используют ароматерапию или точечно наносят предварительно разбавленное средство на виски. Успокаивающий запах масла в сочетании с его спазмолитическим действием расслабляет, успокаивает и облегчает головную боль.

Ароматерапия с эфиром лавра успокоит головную боль, принесёт расслабление после тяжёлого дня

Масло лавра используется для лечения гипертонии. Для снижения давления проводят сеанс ароматерапии с лавром перед сном. Либо смешивают эфир с маслом-основой и наносят на точки тела, где прощупывается пульс (запястья, участки за ушами, верхняя часть грудины).

При лечении варикозного расширения вен важно снизить нагрузку на сосуды, чтобы ускорить их восстановление. Вывести токсины и избавить от лишней жидкости могут массаж и компрессы с эфирным маслом лавра:

1. Для компресса: в базовом масле (нерафинированное подсолнечное) растворяют 5–7 капель лаврового и розмаринового эфира, вылить в литр воды, пропитать составом ткань и наложить её на поражённый участок, выдержать час.
2. Для массажа: в базовое масло (3 ст. л.) добавить по 5 капель лаврового, розмаринового и кипарисового масел. Получившуюся смесь мягко втирать в кожу до полного впитывания снизу вверх, минуя саму вену. Такую процедуру можно проводить 2 раза в день: утром и вечером.

Лавровый эфир для лечения простуды и гайморита

Эфир лавра - отличное средство для профилактики простудных заболеваний. Укрепить иммунитет и дезинфицировать помещение помогают сеансы ароматерапии с эфирным лавровым маслом.

Однако если простуда всё-таки вас настигла, лавр тоже придёт на помощь. Кроме ароматерапии, при ОРЗ, ангине, бронхитах полезно проводить ингаляции и полоскания с добавлением эфира:

Вовремя не долеченный насморк может привести к серьёзной проблеме - гаймориту. В комплексе с медикаментозным лечением помогут методы народной медицины. Эфир лавра, обладающий обеззараживающим, иммуностимулирующим действиями, выводит слизь и уменьшает воспаление. Схема лечения сходна с терапией при простуде:

1. Ароматерапия.
2. Ингаляции.
3. Компрессы. В тёплую воду добавляют 5 капель лаврового эфира (растворённого в масле-основе или молоке), пропитывают составом марлю и накладывают её на переносицу и лоб, оставляют до остывания, затем снова пропитывают, и так не менее 3-х раз. Процедуру проводят каждый день перед сном до полного выздоровления.

Противопоказания

Эфирное масло лавра содержит не малое количество цинеола, обладающего мощными антисептическими свойствами. Это вещество в большой концентрации вызывает раздражения и аллергические реакции. Поэтому применять лавровый эфир внутрь или наносить на кожу в чистом виде нельзя. Перед использованием средства обязательно проведите тест на переносимость масла: капельку разбавленного эфира оставьте на некоторое время на локтевом сгибе, если покраснений и неприятных ощущений нет, продуктом можно пользоваться.

Эфирное масло лавра не стоит применять:

• при выявлении аллергии на средство;
• при сухой и чувствительной коже, так как средство способно увеличивать сенсабилизацию;
• при уходе за кожей больше чем 3 недели;
• при пониженном давлении.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям до 2 лет приём эфира категорически противопоказан.

Передозировка средства может привести к аллергическим реакциям (приём внутрь и наружно) и головной боли (ароматерапия).

При наличии хронических заболеваний перед применением масла проконсультируйтесь с врачом.

Лавровый лист является хорошо известной и популярной специей , занимает особое место на нашей кухне. Главное - не передержать: очень важно вовремя вынуть лавровый лист из уже готового блюда, спустя 10-15 минут. Иначе пища может стать горькой на вкус и вяжущей!

Однако мало кто знает, что, кроме приготовления различных блюд, листья этого средиземноморского вечнозеленого дерева используются для многих лекарственных целей .

Из этих листьев ты сможешь приготовить , которое является кладезем целебных веществ: данный чудо-продукт улучшает кровообращение в тканях организма, потому используется для ухода за кожей и волосами, а также помогает исправной работе печени, почек и желчного пузыря.

Лавровое масло

Масло отлично подходит для профилактики заболеваний. Оно обладает свойством повышать устойчивость к различным инфекциям, и это здорово, когда речь идет об укреплении иммунной системы .

Ты можешь использовать масло лаврового листа , чтобы приготовить лосьон, который поможет тебе решить проблемы с кожей лица. Этот лосьон очень эффективен в борьбе с акне и угрями. Перед лечением лавровым маслом проверь, нет ли у тебя аллергии на него.

Лечебные свойства лаврового масла

1. успокаивает нервную систему
2. повышает и стимулирует процесс потоотделения
3. укрепляет иммунную систему
4. улучшает умственную деятельность
5. способствует лечению варикозного расширения вен и снимает болезненность в суставах

Ингредиенты

• 30 г лавровых листьев
• 250 мл оливкового масла (можно использовать подсолнечное)

Приготовление

1. Возьми небольшую емкость с крышкой. Измельчи лавровые листья и залей их маслом.
2. Помести банку с листьями и маслом в темное прохладное место. Оставь ее там на 14 дней, время от времени взбалтывай смесь.
3. Спустя две недели процеди настой через марлю или ситечко и перелей его в другую емкость. Храни ароматную жидкость в холодном месте.

Применение и дозировка лаврового масла

1. ароматизация помещения: 4–5 капель
2. ванна: 3–4 капли на ложку соли
3. полоскание: 1 каплю разведи в 200 мл теплой воды
4. ингаляция: 1–3 капли на 500 мл воды
5. дополнение косметических средств (кремы, лосьоны, мази - на натуральной основе): 2 капли в 1 ч. л. основы
6. массаж: 4–6 капель в 20 мл базового масла

Соблюдай дозировку применения масла! Передозировка масла лавра может привести к головным болям, покраснению кожи и зуду.

Некоторые находчивые и вдохновленные люди используют листья лавра для осуществления своих заветных желаний . Они записывают свои мечты на лавровых листах, а затем сжигают их… Мы, конечно, относимся к этому скептически, но всё может быть!

Поджигая лавровый лист, нужно соблюдать технику безопасности. Высушенные ароматные листья сгорают моментально, можно обжечься! После сгорания лаврушки комната наполнится приятным ароматом, а воздух очистится, ведь это древнее растение обладает обеззараживающими свойствами. Всё благодаря высокой концентрации эфирных масел в составе лавра!

Лавровый лист очень хорошо сочетается с розмарином, гвоздикой, кориандром, перцем, тимьяном и шалфеем. Все мы знаем, что лавровый лист прекрасно подходит для приготовления супов и солений, дружит с картофелем и мясом, волшебно сочетается с грибами и бобовыми…

Открытием для меня стало то, что лавром можно приправлять и сладкие блюда. Как тебе такой рецепт: варенье из яблок с грецкими орехами, лимоном и душистым перцем? А варенье из спелой сливы с лавровым листом? Или же потрясающее сочетание груш, красного вина и лаврового листа, тоже в варенье? В дрожь бросает от одних мыслей об этом насыщенном аромате… Творческие хозяйки оценят по достоинству такие необычные блюда!

Рекомендую приготовить бананы с лавровым листом на пару : нужно сделать всего лишь несколько надрезов в кожуре банана и вставить туда лавровые листики, а затем просто приготовить фрукты в пароварке или же на паровой бане. Необыкновенный вкус!

В домашних условиях лавровое масло применяют как в лечебных, так и в косметологических целях. В масле лаврового листа превосходно сохраняются все полезные свойства этой пряности .

Приём внутрь, использование в качестве средства для массажа, ароматерапия помогают поддержать общий тонус организма, укрепить нервную систему, а также масло способствует быстрому избавлению от простудных заболеваний.

Ценный химический состав лавра позволяет использовать его в качестве действенного лечебного или косметического средства.

Масло лаврового листа удобно использовать в различных целях.

Его отличает лёгкий рецепт приготовления и длительность хранения.

Составляющие компоненты

Кроме известных пряных качеств, средство содержит в себе много эфирных компонентов, которые считаются основными составляющими лаврового листа и часто используются в лечебных целях. В состав входят следующие вещества:

• мирцен;
• камфора;
• эвкалипт;
• линалоол;
• углеводороды;
• фитонциды;
• пинен;
• цитраль;
• фитостерин;
• спирты;
• дубильные вещества;
• органические кислоты (капроновая, уксусная, муравьиная, валерьяновая);
• витамины (С, А, РР, группы В), минералы (калий, медь, селен, железо, марганец, цинк).

Внешне лавровое маслице выглядит как мазь сочного зелёного цвета с особенным ароматом и производится оно методом паровой дистилляции.

Лечебные свойства

Лавр обладает широким набором полезных свойств :

• противогрибковые;
• противовоспалительные, антибактериальные;
• сахаропонижающие;
• детоксикационные;
• иммуномодулирующие;
• успокаивающие;
• противоревматические.

Все свойства можно разделить на спектры воздействия :

Противопоказания

Листья лавра в домашнем лечении очень ценятся. Средства на его основе используют при многих болезнях. Но вместе с тем существует ряд противопоказаний:

• беременность и кормление грудью;
• хронические мочеполовые, желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые болезни;
• болезни печени;
• аллергия;
• возраст до 10 лет.

Передозировка (при принятии внутрь) может вызвать головокружение, слабость, тошноту. А вяжущие свойства средства способны привести к запорам. Поэтому для получения положительного эффекта и для предотвращения побочных действий, следует строго придерживаться курса лечения.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы приготовить масло в домашних условиях особое внимание необходимо обратить на внешний вид лавровых листьев. Они должны быть не очень сухими, оливкового или светло-зелёного цвета.

С маслом оливы

Для приготовления потребуется 25−30 листиков лавра и 1 стакан масла оливы. Разогретым оливковым маслицем (45−50 градусов) заливают измельчённые листья. Для приготовления лучше использовать стеклянную посуду. Ёмкость со смесью плотно закрывают, взбалтывают и убирают в тёмное место. Настаиваться продукт будет две недели, но каждый день содержимое необходимо встряхивать.

Через 2 недели процеживают и отжимают получившуюся зелёную смесь. Хранить продукт нужно в тёмном месте.

С подсолнечным (нерафинированным) маслом

Первый отжим сохраняет в себе много витаминов, минералов, которые в дальнейшем обогатят средство и его полезные свойства усилятся.

Для приготовления потребуется пачка сухого сырья и 1 стакан тёплого масла. Лавр помещают в стеклянную ёмкость и заливают тёплым маслицем. Плотно закрывают, убирают в тёмное место на 10 дней и ежедневно встряхивают.

Через 10 дней необходимо вскипятить воду и убрать её с огня. Бутылку со смесью слегка откручивают (но не открывают) и помещают в подготовленную горячую воду. Бутылку в воде оставляют до полного ее остывания. Затем снова убирают на 10 дней для продолжения настаивания. Затем продукт процеживают и хранят в тёмном месте.

Быстрый способ

В случаях, когда лавровое средство требуется срочно, можно воспользоваться следующим рецептом быстрого приготовления .

На 4 пачки сухого продукта берут 1 стакан любого растительного масла. Все компоненты перемешивают и выдерживают на водяной бане в течение 15 минут. Массе дают остыть, процеживают и хранят в темноте.

Применение в косметологии

В домашних условиях лавровое масло часто применяют в косметических целях . Популярные рецепты:

В домашних условиях масло лаврового листа используется как в косметологических, так и в лечебных целях. В масле, приготовленном из этой пряности, отлично сохраняются все целебные свойства растения. Ароматерапия, прием внутрь или использование в качестве средства для массажа поможет укрепить нервную систему, поддержать общий тонус организма, а также избавиться от простудных заболеваний.

Кроме общеизвестных пряных качеств, лавровый лист содержит в себе эфирные масла, являющиеся важной составляющей средств, применяемых в лечении некоторых заболеваний. В состав растения входят:

• Эвкалиптол.
• Камфора.
• Мирцен.
• Линалоол.
• Фитонциды.
• Углеводороды.
• Пинен.
• Фитостерин.
• Спирты.
• органические кислоты (уксусная, муравьиная, валериановая, капроновая).
• Дубильные вещества.
• Витамины и микроэлементы.

Все части растения обладают мочегонными свойствами, что особенно важно в терапии простудных заболеваний. Также известны его согревающие свойства, необходимые для лечения типичных симптомов простуды. Средство положительно воздействует на нервную систему, успокаивая головную боль и избавляя от бессонницы.

Кроме того, лавр – природный антисептик, отличное противовоспалительное и противомикробное средство.

Противопоказания

Лавровый лист в народной медицине ценят не просто так. Средства на его основе применяют при многих заболеваниях. Но вместе с тем не каждый может воспользоваться. Противопоказаниями к применению являются:

• Состояние беременности и период вскармливания грудью, так как лавр повышает тонус матки.
• Заболевания сердечно-сосудистой и мочевой систем.
• Болезни печени.
• Патологии ЖКТ.
• Сахарный диабет.
• Аллергия.
• Возраст до 10 лет.

Передозировка принятого внутрь масла лавра может вызвать общую слабость, головокружение, тошноту. Вяжущие свойства иногда приводят к запорам.

Способы приготовления

Чтобы приготовить средство дома, нужно обратить внимание на внешний вид лавровых листиков. Они должны быть не слишком сухими, светло-зеленого или оливкового цвета.

Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом – употребление лаврового масла имеет ряд противопоказаний.

С маслом оливы

Масло оливы (200 мл) нагреть до температуры примерно 50 С и залить им подготовленные листики лавра (30–35 штук), выложенные в стеклянной посуде. Закрыть посуду герметичной крышкой, взболтать, настаивать в темноте и тепле 14 дней. После этого процедить, отжать и хранить в темном месте.

С подсолнечным маслом

Подсолнечное масло первого отжима (нерафинированное) обогащает лавровое масло, усиливая его целебные свойства. Для этого рецепта нужно взять стандартную пачку лаврового листа (10–15 г), залить немного подогретым темным маслом. Средство настаивается 10 суток в плотно закрытой посуде, взбалтывая время от времени.

После этого нужно вскипятить примерно литр воды, снять с огня, поместить туда чуть открытую бутылку и оставить так до полного остывания воды. Закрыть крышку, настаивать еще 10 суток. Процедить, хранить в темном месте.

Быстрый способ

Применение лаврового масла в некоторых случаях требует срочности. Поэтому иногда его можно приготовить за четверть часа. Нужно взять 4 пачки сухого сырья и 200 мл любого растительного масла. Все перемешать и поставить на водяную баню, и выдержать на небольшом огне 15 минут. Дать остыть, процедить. Хранить в стеклянной посуде.

Для лечебных целей необходимо выбирать свежие листья. Если берутся сухие, они должны быть собраны не ранее года назад.

ЛОР-заболевания

Фитотерапевтам хорошо известны целебные свойства лаврового листа в лечении заболеваний уха, горла и носа:

1. При гайморите (на начальной стадии или на этапе выздоровления) лавровое аромамасло (аптечное) можно добавлять в ингаляции. Процедуры не проводятся при температуре тела выше 37, 5 С. На 500 мл кипятка добавляются 4 капли эфира. Дышать утром и вечером по 10 минут. Перед ингаляцией назальные ходы прочищаются – нужно высморкаться, прочистить нос и ввести сосудосуживающие капли.
2. Хроническая форма гайморита лечится каплями в нос. Достаточно с утра и перед сном ввести по 1 капле в каждую ноздрю. Закапывать средство можно и при любом синусите (сфеноидит, фронтит, этмоидит).
3. При использовании ингаляций с маслом лавра можно добиться хорошего эффекта в лечении ангины. Примерно 7 капель добавляются на 500 мл кипятка. Эфирные вещества растения снимают воспаление и избавляют от бактерий.

Кашель и простуда

Для профилактики простудных заболеваний эфирное масло лавра втирают в виски, крылья носа и в лоб. Ингаляции с 500 мл воды и 3 каплями масла в течение 5–10 минут раз в день улучшают отхождение мокроты, очищают дыхательные пути. На ночь можно намазать маслом (желательно домашнего приготовления) спину и грудь и укутать их теплой тканью.

Во время сезонных инфекций аромалампа с парой капель эфирного масла поможет продезинфицировать комнату.

Если добавит 1 каплю масла на стакан теплой воды, то получится хорошее средство для полоскания горла при воспалении дыхательных путей. Рекомендованы аромаванны с 4 каплями масла на каждую ложку соли для ванны.

Грипп

Для профилактики гриппа и во время его сезонных инфекций полезно принимать ванны с добавлением масел лаванды и лавра. Применение для лечения лаврового масла должно сопровождаться одновременным приемом лекарственных препаратов против гриппа.

Использование аромаламп и массажа с ароматом лаврового масла поможет укрепить иммунитет и быстрее справиться с заболеванием. От аромата масла лавра в доме погибают многие вирусы и бактерии.

Когда откроете флакон с эфирным лавровым маслом, сразу ударит в нос - иначе не сказать - запах копчёной рыбы. Вот как будто вы только что её поймали, разделали и сразу свежую коптите. Предупреждаю, чтобы вы представляли: аромат отнюдь не назовёшь благородным - многие женщины его даже выносят с трудом, разбавляют другими эфирами или пользуются вытяжкой только для мыловарения. У растительного масла лавра такого стойкого аромата нет - пахнет, как сама пряность, так что им лечиться куда легче, не нужно привыкать.

Из каких растений делают лавровое масло

Исконный ареол произрастания семейства Лавровые - побережье Средиземного моря. Разновидностей растения насчитывается три:

• Благородный лавр. Масло содержится в листья, цветах и плодах дерева - больше всего в листьях. Вытяжка из этого растения применяется в кулинарии и в медицинских целях. Масло представляет собой вязкую субстанцию светло-жёлтого или прозрачно-зелёного цвета со специфическим ароматом - чем-то он напоминает копчёную рыбу.
• Лавр Камара. Распространён, в основном, в комнатном цветоводстве, по содержанию эфирного масла уступает другим разновидностям семейства Лавровые. Практическое применение нашлось только для листьев растения, они используются как приправа.
• Александрийский лавр. Родиной растения считается Южная Индия, главная ценность - это его плоды, из которых добывают масло таману - тёмно-зелёную, густой консистенции жидкость, обладающую сильным лечебным действием.

Масло таману получают из плодов Александрийского лавра

Ещё есть Американский лавр (Пимента кистевидная), он относится к семейству миртовых, из листьев этого растения получают масло бей и заготавливают их для парфюмерного производства, у него иные свойства и способ применения, чем у лаврового.

На российском рынке ароматерапии представлена, таким образом, вытяжка только из одного растения - Laurus nobilis (Благородный лавр). Получить из его листьев можно и эфирное, и базовое масло - всё зависит от способа производства.

Концентрат получают методом паровой дистилляции и на производстве - сырьё проходит термическую обработку и гидравлический пресс. На выходе получают 3–5% масла или 30–50 л с тонны сырья. Это напрямую сказывается на стоимости вытяжки.

Как сделать масло из лаврового листа дома

Базовое масло можно приготовить дома из лаврового листа - только листья, по возможности, надо заготовить свежие:

1. Для порции масла берут 25–30 листьев, измельчают - удобно делать это в кофемолке - и насыпают в пластмассовую банку из крышкой. Ёмкость можно взять из-под витаминов.
2. Порошок заливают стаканом подогретого до 50 о оливкового, миндального или подсолнечного нерафинированного масла, закрывают банку и несколько раз её встряхивают.
3. Теперь масло нужно убрать отстаиваться - на это понадобится 2 недели. Всё это время банку рекомендуется хранить в тёмном прохладном месте, можно на нижней полке холодильника. Только не забывайте регулярно её доставать и встряхивать.
4. Спустя 2 недели зелёную массу отжимают, масло процеживают и убирают обратно в место хранения. Достают по необходимости. Срок хранения масла из лаврового листа - до 6 месяцев.

Если под рукой только сухой лавровый лист, масло тоже получится - только немного другим способом:

1. Измельчают пачку лаврового листа, пересыпают его в стеклянную бутылку и заливают листья стаканом тёплого масла - оливкового или нерафинированного подсолнечного.
2. Бутылку плотно закрывают и убирают в тёмное и прохладное место на 10 дней, не забывая хотя бы через день встряхивать.
3. Через 10 дней достают бутылку, подготавливают кастрюлю горячей воды. Крышку нужно чуть отвинтить, не открывая полностью, бутылку положить в горячую воду. Она будет лежать там, пока вода не остынет.
4. После этой манипуляции бутылка снова отправляется на хранение - ещё на 10 дней. Только потом масло можно процедить и использовать по назначению.

Инструкция по приготовлению масла на дому - видео

Биохимический состав эфирного масла лавра

Масло лавра имеет целебные свойства благодаря сочетанию в нём таких компонентов, как:

• Цинеол - углеводородное соединение, моноциклический терпен с запахом камфоры. Действует как антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство.
• Эвкалиптол - углеводород, монотерпен, сильный стимулятор с антивирусными свойствами, из-за его высокого содержания масло может вызывать раздражение кожи.
• Камфора - кетон терпенового ряда, соединение, содержащее углерод, водород и кислород. Обладает противомикробным, анальгезирующим и противовоспалительным действием, стимулирует рост новых клеток.
• Линалоол - спирт, который сам по себе обладает выраженным ароматом ландышей. В составе масла эта ароматическая нота не ощутима. Обладает бактерицидным действием, стимулирует иммунную и регулирует гормональную систему.
• Пинен - монотерпен, быстро улетучивающееся соединение, сильный раздражитель. Обладает антивирусным и мочегонным действием.
• Мирцен - монотерпен, из-за его содержания масло может быть фототоксичным, поэтому применять его нужно с осторожностью.
• Гераниол - терпеноид, родственный мирцену. Обладает противогрибковым действием.
• Фелландрен - циклический монотерпен, углеводород с мятным ароматом. Действует как антибиотик, выводит жидкость из организма.
• Эвгенол - фенол, то есть относится к классу самых опасных соединений в эфирном масле. Передозировка может вызвать отравление организма, поэтому масло с содержанием эвгенола в больших концентрациях нужно разбавлять перед применением.
• Фитостерин - стероидный спирт, содержится в маслах, которые допустимо применять внутрь. Способствует очищению сосудов.
• Жирные кислоты (омега-3, омега-6) помогают поддерживать тонус кожной ткани, питают корни волос.
• Дубильные вещества - органические соединения, которые нормализуют пищеварение, способствуют очищению кишечника.
• Витамины и микроэлементы повышают иммунитет.

В составе эфирного масла лавра содержится до 50% цинеола

Польза лавра для красоты и здоровья - таблица

Область воздействия	Действие масла	Способ применения
Пищеварительная система	Повышает аппетит, снимает спазмы, помогает при изжоге и вздутии, улучшает пищеварение и способствует выведению из организма шлаков и токсинов, лечит заболевания полости рта.	Приём внутрь
Дыхательная система	Прочищает дыхательные пути, лечит заболевания горла, вирусные заболевания, обладает противовоспалительным и противомикробным действием.	Ингаляции, полоскания, массаж
Опорно-двигательная система	Снимает боль, выводит лишнюю жидкость из организма, что благотворно сказывается на суставах.	Компрессы, растирания
Сердечно-сосудистая система	Улучшает циркуляцию крови, очищает сосуды	Массаж, компрессы
Иммунная система	Повышает иммунитет, делает организм устойчивее к сезонным эпидемиям вирусных заболеваний.	Ингаляции, приём внутрь
Нервная система	Помогает снизить нервное напряжение и восстановить сон.	Ингаляции
Покровная система	Снимает воспаление, лечит акне и угревую сыпь, помогает избавиться от пигментных пятен, стимулирует обновление клеток кожи, устраняет сухость и раздражение, укрепляет ногти, стимулирует рост волос.	Компрессы, массаж, обогащение косметики

Для лечения применяется не только эфирное масло, но также базовое и целебный отвар из листьев лавра

Как выбрать и хранить масло

Из листьев лавра готовят как эфирное масло - концентрированную вытяжку, так и растительное, которое используется в чистом виде.

При выборе эфирного масла первое, на что нужно смотреть - цена. Качественное масло - не то, что продаётся в аптеке за 150–200 рублей. 20%-й концентрат будет стоить в пределах 500 руб., а 100% натуральные эфирное масло Laurus nobilis - около 1000 руб.

На этикетке не должно быть никакой избыточной информации. Всё, что требуется по ГОСТу: название - эфирное масло лавра с подписью натуральное (или 100% натуральное) и ниже название растения на латыни. Не масла - Oleum Laurus nobilis, а именно растения, то есть просто Laurus nobilis. На обратной стороне этикетки должна быть указана информация о производителе, условиях и сроке хранения. Никакого избыточного декора, фотографий растения, описания полезных свойств ответственный производитель обычно не размещает - это маркетинговый ход для спроса на бюджетный товар.

Хранить масло нужно в таре тёмного стекла с плотно закрытой крышкой. Избегать попадания солнечных лучей и теплового воздействия. Лучше всего выделить под масло место в холодильнике и держать его там. Срок хранения - до 3 лет, об этом производитель сообщает на упаковке.

Хранить масло в прозрачной банке или бутылке - большая ошибка, под воздействием света состав масла меняется

К растительному маслу требование только одно - смотрите, чтобы было нерафинированное. И на срок годности, конечно: лечение имеет смысл, только когда продукт свежий.

В аптеках можно найти спиртоглицериновый экстракт лаврового листа. Он предназначен для приготовления домашней косметики, так что если цель у вас именно такая, можно взять это средство. Или приготовить масло из лаврового листа на растительной основе. Для ухода за кожей и волосами оно подойдёт вполне.

Дозировки для лаврового масла - таблица

Меры предосторожности и противопоказания при применении лаврового масла

Лавровое масло противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью компонентов в его составе. Вещество сильнодействующее и легко может вызвать аллергическую реакцию, особенно при приёме внутрь. Активные компоненты эфирного лаврового масла вызывают сокращения матки, поэтому опасно принимать его беременным женщинам, только наружно и то с разрешения врача. Воздерживаться от лечения маслом следует в период лактации.

Детям до 3 лет показано только применение отвара лаврового листа, масло для них опасно. Взрослым людям настоятельно рекомендуется ознакомиться с дозировкой и соблюдать её. Лавровым маслом легко отравиться. Симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, общая слабость. Признаки аллергии: раздражение кожи, сыпь, покраснение, сильный зуда. У людей с чувствительной кожей при передозировке возможны ожоги.

Людям с серьёзными заболеваниями сердца, сосудов, ЖКТ перед применением обязательно проконсультироваться с врачом.

Применение лаврового масла в медицине

Лавр не входит в список растений, включённых в государственную фармакопею - то есть лекарств из него не делают. Единственное чисто медицинское применение растению нашлось в приготовлении инъекций. Аллерген из листьев лавра Благородного входит в состав препаратов для диагностики аллергии. Масло применяется для исследований в экспериментальной фармакологии. На производстве его используют как добавку в фитотерапевтические кремы и мази для мышц и суставов.

Для самолечения допустимо использовать растительное масло или разведённую вытяжку.

Показания к применению такие:

• Нервные расстройства, стрессы, депрессивные состояния, ухудшение памяти, нарушения сна.
• Снижение иммунитета вследствие перенесённых тяжёлых заболеваний, оперативного вмешательства.
• Ангины, простудные заболевания, гайморит разной степени тяжести.
• Сосудистые нарушения, варикозное расширение вен.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматизм, артрит суставов, радикулит.
• Неврологические патологии.
• Дерматологические болезни: экзема, псориаз, дерматиты, аллергические высыпания.
• Болезни пищеварительной системы: запоры, метеоризм, гастриты, нарушения процессов переваривания пищи.

При простудных и вирусных заболеваниях

Лавровое масло пригодится в сезон простуд - для облегчения симптомов болезни и укрепления иммунитета.

Как применять:

• Аромалампа. Добавьте в подогретую до 40–50 о воду 2–3 капли лаврового масла. Если запах не нравится, можете капнуть ещё 2 капли лаванды или любого масла цитрусовых. Оставьте лампу работать на 25–30 минут, за это время воздух очистится от микробов, и даже если кто-то из домашних собирался заболеть, то теперь вряд ли станет.
• Аромаванна. В 1 ст. л эмульгатора (молоко, сливки, морская соль) накапайте 5–6 капель лаврового масла и разведите в тёплой воде (30–40 о). Принимайте, когда чувствуете, что вот-вот заболеете. Одна процедура занимает полчаса, повторять рекомендуется через день, пока не почувствуете себя лучше.
• Аромамедальон с 2 каплями эфирного масла полезно носить с собой и вдыхать целебные пары в общественном транспорте, на улице или на работе.
• Массаж. В чистом виде эфирное масло лавра не используется, поэтому его нужно развести в 1 ст. л любого растительного масла. Подойдёт оливковое, миндальное или нерафинированное подсолнечное. Втирайте масляную смесь в виски, крылья носа, в лоб ежедневно, пока не пойдёт на спад эпидемия.

Для приготовления отвара листья лучше измельчать

Полезно не только масло, но и отвар, приготовленный из измельчённых листьев. 1 ст. л лавра, свежего или сушёного, залейте 2 стаканами кипятка и поварите на слабом огне в течение 20 минут. Снимите с плиты, остудите. Перед приёмом отвар нужно процедить. Пить перед едой по 0,5 стакана для укрепления иммунитета в течение 3 дней, потом нужно сделать неделю перерыва, затем повторить процедуру.

ОРЗ

ОРЗ сопровождается заложенностью носа и кашлем

Болезненное состояние при ОРЗ сопровождается кашлем и насморком. Помогут горячие ингаляции: подогрейте 0,5 л воды, накапайте в ёмкость 3 капли масла и дышите паром в течение 10 минут, накрывшись полотенцем. Ежедневные процедуры помогут прочистить дыхательные пути и ускорить выведение мокроты. Не делайте ингаляции при высокой температуре.

На ночь делайте компрессы: на 1 ст. л растительного масла-основы добавьте 4–5 капель масла лавра и втирайте в спину и грудь, потом укутайтесь (или укутайте больного) тёплым шарфом и лягте под одеяло. Компресс можно оставить на ночь. Процедуру повторяйте, пока не почувствуете улучшение.

Гайморит

Любые процедуры проводите только после того, как очистите полость носа от слизи. Альтернативное лечение маслом не заменяет приём антибиотиков и сосудосуживающих капель. Ингаляции - горячие и холодные - делайте после приёма основных лекарств, которые назначил врач.

Сеансы ароматерапии можно проводить всем, холодные ингаляции не вызовут осложнений. Капните в аромалампу 5–6 капель эфирного масла лавра и зажгите её на 25–30 минут. Проводить процедуру можно ежедневно - ощутимого результата она не даст, отёк не снимет, но будет полезной для укрепления иммунитета.

По согласованию с врачом можете делать горячие ингаляции - не забудьте только предварительно промыть нос.

Как приготовить смесь для ингаляции:

1. Подогрейте 0,5 л воды.
2. Добавьте в кастрюлю 3 капли эфирного масла лавра, 2 капли эвкалипта или пихты.
3. Можно вместо воды взять за основу отвар из измельчённых лавровых листьев (1 ст. л на 0,5 л воды).
4. Наклонитесь над кастрюлей, накройтесь полотенцем и вдыхайте целебные пары в течение 10 минут.
5. Повторяйте ежедневно, 10 дней подряд, потом сделайте 3–4 дня перерыва.

При хроническом гайморите действенный метод лечения - капли из масляной смеси. Применяются, естественно, тоже только с разрешения врача.

Как приготовить смесь:

1. На 1 ст. л миндального масла добавьте 4 капли эфирного масла лавра.
2. Перелейте смесь в пипетку.
3. Закапывайте по 1 капле в каждую ноздрю утром и вечером до улучшения состояния.

Дополнительно можно делать тёплые компрессы с лавровым настоем и ингаляции с отваром из лаврового листа.

Ангина

Лавровое масло обладает противовоспалительным действием даже при наружном применении, поэтому при ангине полезны компрессы с ним

Для лечения ангины также подходят горячие ингаляции, только дозировка другая: на 0,5 л воды или отвара добавьте 7 капель эфирного масла. Повторяйте процедуру ежедневно. Можно вдыхать просто отвар лавровых листьев, если масла нет.

Полезно делать аромаванны. На 1 ст. л морской соли возьмите 4 капли эфирного масла и разведите в тёплой воде. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю до улучшения состояния.

Для уменьшения боли в горле полезны полоскания. На стакан тёплой воды добавьте 1 каплю масла, размешайте и полоскайте горло утром и вечером каждый день, пока состояние не улучшится.

Облегчить состояние можно, если пожевать лавровый лист.

Вылечить ангину и взрослым, и детям помогут тёплые компрессы.

Как приготовить:

1. Подогрейте на водяной бане 3 ст. л растительного масла - хорошо подойдёт оливковое.
2. Добавьте 6 капель эфирного масла лавра (из расчёта 2 капли на 1 ст. л основы).
3. Смочите в смеси платок или марлю, сложенную в несколько раз.
4. Приложите компресс в области гланд.
5. Повяжите тёплым шарфом.
6. Оставьте на 4–5 часов или на ночь. Если заболел ребёнок, ему достаточно держать компресс 2 часа.

ОРВИ и грипп

Для профилактики гриппа и во время сезонных обострений пойдут на пользу аромаванны. В 1 ст. л эмульгатора (подойдёт молоко, мёд, морская соль) разведите по 2 капли лаванды и лавра, растворите смесь в тёплой воде. Принимайте 2–3 раза в неделю. Если уже заболели, такие ванны могут стать только дополнительным средством лечения - приём противовирусных препаратов никто не отменял.

Ежедневно зажигайте дома аромалампу, болеете вы сейчас или только опасаетесь вируса - неважно. 2–3 капли масла будет достаточно, время работы лампы - 30 минут.

Полезно для здоровья делать массаж с масляной смесью. Смешайте масло основу (любое без запаха) с эфирными маслами - лавром и лавандой, или лавром и лимоном, или можно обойтись чистым лавром, если нормально переносите его запах. Расчёт такой: 2 капли каждого масла на 1 ст. л базы.

Выполнять массаж следует в течение 5 дней подряд. Перед сеансом давать больному травяной настой или отхаркивающий сироп. При повышенной температуре массаж противопоказан.

Как делать:

1. От насморка. Помассируйте точки, расположенные у крыльев носа и чуть выше. Затем помассируйте точку, находящуюся выше переносицы - между бровями, а также точки, находящиеся рядом с ушами. Для облегчения самочувствия при насморке также можно воздействовать на точки, расположенные между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук, на внутренней стороне запястий, под коленками, у внешних уголков глаз, на линии перехода от головы к шее.
2. От кашля. Положите больного на живот, спину смажьте кремом. Массируйте поочерёдно обе половины спины, захватывая область с боков. Выполните пощипывания и хлопки, двигаясь вниз по спине и обратно. Хорошенько разотрите спину всей ладонью, от поясницы к плечу и обратно, до появления красноты. Затем пальцами обеих рук поделайте горизонтальные защипы. Похлопайте по спине подушечками пальцев. Быстро поколотите по спине рёбрами ладоней. Теперь поколотите рёбрами кулаков. После этого положите руку на спину больного и попросите его откашляться. Затем переверните его на спину и разотрите грудь ладонью до красноты. Нежно, лёгкими круговыми движениями двух пальцев разотрите впадинку, находящуюся под кадыком. Снова попросите больного откашляться. После массажа уложите больного в постель и укройте тёплым одеялом.

Точечный массаж с маслом ускорит процесс выздоровления

Лавровое масло для чистки сосудов

Для лечения сосудов масло применяется с осторожностью - помните, что оно токсичное. Перед процедурой разведите 2 капли вытяжки в 1 ст. л базового масла. Это смесь для облегчения симптомов варикоза. Втирайте её в нижние конечности два раза в день, но не в сами вены, а рядом с ними.

Очистить сосуды от холестерина помогает приём внутрь настоя лавровых листьев.

Для приготовления нужно:

1. Взять 5 средних по величине сушёных листьев, измельчить, высыпать в кастрюлю.
2. Залить их 1,5 стаканами чистой холодной воды.
3. Поставить на слабый огонь, довести до кипения и варить 3 минуты.
4. Снять с огня, укутать кастрюлю полотенцем и оставить на 10 часов.
5. Перед применением отвар процедить, пить между приёмами пищи. Допустим, завтракаете вы в 9 утра, обедаете в 13 часов. Тогда выпить отвар нужно будет до 12 часов, а в следующий раз не раньше 15 часов. Принимать настой нужно маленькими порциями, буквально несколько глотков, потому что средство может вызвать отравление.

Курс приёма - 3 дня, потом неделя перерыва, потом снова 3 дня лечения. Интервал между курсами - не меньше 3 месяцев.

Во время приёма отвара может беспокоить расстройство кишечника, тошнота, частое мочеиспускание. При наличии серьёзных заболеваний желудка и кишечника, патологий сердца от лечения лавровым листом нужно отказаться. Возможность лечения оговаривается с врачом.

Отвар из листьев лавра растворяет холестириновые бляшки и выводит отложения из организма

Для лечения мышц и суставов

Успокоить боль в мышцах и суставах помогает ванна с эфирными маслами: возьмите по 3 капли лавра и лаванды на 1 ст. л эмульгатора, разведите в тёплой воде. Обычно такая ванны помогает расслабиться, и боль после неё утихает почти сразу.

Мышечный спазм хорошо устраняет смесь масел: к основе добавьте по 1 капле лимонника, майорана и мяты. Напряжение мышц поможет снять растирание с маслами ромашки, лаванды. мяты, Растирать проблемное место аккуратно, не надавливая. Выполнять раз в день до уменьшения болевых ощущений.

При боли в суставах приготовьте смесь на основе любого растительного масла, лучше подсолнечного нерафинированного: к 1 ст. л базы добавьте по 2 капли лавра и розмарина и вотрите в область, где ощущается боль. Растирания делаются дважды в день, до тех пор, пока боль не утихнет. Помогают растирания при невралгии и миалгии, ревматизме и радикулите. Позвоночник масляной смесью не растирайте, это противопоказано.

При отсутствии противопоказаний 2–3 раза в год рекомендуется пить отвар из лаврового листа с профилактической целью. Курс приёма - не дольше 3 дней, потом нужно сделать перерыв. Рецепт приготовления такой же, как для чистки сосудов. При использовании эфирного масла поступают следующим образом: на кусочек сахара капают одну капельку масла и рассасывают. В день съедают три кусочка.

Людям старшего возраста показаны компрессы на основе домашнего масла. Его подогревают на водяной бане до 30 о, смачивают в нём сложенную в несколько раз ткань и прикладывают к больному месту на ночь. Курс лечения составляет 2 недели.

Поможет от боли в суставах мазь из сливочного масла и измельчённого лаврового листа в соотношении 2:1. Масло растопите на водяной бане, в него засыпьте лавр, потом процедите и охладите. Применяется мазь тоже по мере необходимости.

При наружном применении масла избегайте втирать его в позвоночник

От пролежней

1. Возьмите 5–6 листьев, измельчите.
2. Добавьте в чашку нерафинированное подсолнечное или оливковое масло.
3. Поставьте посуду на водяную баню.
4. Через полчаса снимите, остудите.

Переверните больного, оботрите его влажной салфеткой, потом сухой.

Смазывайте пролежни масляной смесью 2 раза в сутки. Можно прикладывать к больным местам смоченную в лавровом масле салфетку, если область поражения небольшая.

Смазывать маслом полезно только пролежни 1 и 2 стадии, более сложные случаи лечатся только медикаментами

При проблемах пищеварения

Стимулировать работу желудка и кишечника, улучшить аппетит можно ценой небольших усилий: нужно ежедневно утром и вечером съедать по 1 ч. л мёда с 1 каплей эфирного масла лавра. Принимать «лекарство» нужно 3 недели подряд, потом на месяц сделать перерыв. Если работа пищеварительной системы наладилась - это вы поймёте по отсутствию проблем со стулом, боли и рези в животе - лавровое масло можно больше не принимать. Если улучшения не произошло, через месяц можете начать новый трёхнедельный курс «медовой» терапии.

Непроходимость кишечника лечит отвар из лавровых листьев:

1. Возьмите 6 штук, залейте 2 стаканами чистой воды, поставьте на огонь.
2. Когда вода закипит, поварите отвар 3 минуты, потом снимите с плиты и остудите.
3. Добавьте 1 ч. л мёда на стакан воды и принимайте 3 раз в день через час после еды.

Гастрит

От гастрита помогает травяной отвар с добавлением эфирного масла:

1. 1 ч. л сушёного тысячелистника залейте стаканом кипятка, оставьте на 2 часа.
2. Добавьте 1 каплю масла лавра, размешайте.
3. Настой пейте за час до и через час после приёма пищи, по полстакана.

Чтобы не готовить новую порцию отвара каждый раз, можно сделать его сразу на несколько дней. Курс лечения длится 3 недели, потом 3 недели перерыв.

Изжога

Травяные настои из лавровых листьев снижают неприятные ощущения во время приступов изжоги:

• Вскипятите воду, примерно 0,75 стакана, измельчите 2 лавровых листа, залейте их кипятком. Оставьте на 15 минут, потом процедите отвар. Принимайте в разведённом виде: на 1 ст. настоя - 0,5 стакана минеральной воды без газа.
• Заварите 2 стаканами кипятка 1 ч. л измельчённого лаврового листа и 1 ч. л душицы, 400 мл кипятка. Оставьте на 15 минут, потом процедите. Принимайте 3 раза в день перед едой по 2 ст. л отвара.
• Возьмите 1 ч. л измельчённого лаврового листа, 2 ч. л зверобоя, 2 ч. л ромашки, залейте травы литром кипятка, оставьте на 3 часа. Потом процедите и принимайте по 1 ст. л перед едой 3 раза в день.

Принимать отвары с лавровым листом можно не дольше 3 дней подряд. Людям с язвой желудка применение лаврового масла и отвара противопоказано.

Для похудения

Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость и сбросить вес, нужно пить отвар из лавровых листьев (6 штук на 2 стакана воды, настаивать 5 часов) или напиток из лавра и корицы. Настои принимайте по 0,5 стакана до приёма пищи - 2 раза в день в течение недели, потом сделайте перерыв на 10–14 дней.

Как сбросить вес с помощью напитка из лаврового листа и корицы - видео

Лавровый лист для лечения проблем с полостью рта

Избавиться от неприятного запаха изо рта при стоматите можно, если пожевать лавровый лист. Тот же способ работает, если человек курит или съел лук или чеснок, и нужно срочно перебить запах.

При стоматологических проблемах полоскайте рот отваром. На 1 л воды возьмите 1 ст. л измельчённого листа, доведите до кипения и варите 10 минут. Когда остынет, можно полоскать рот после еды до уменьшения боли.

Для отбеливания зубов можно приготовить натуральный зубной порошок. Эмаль смажьте апельсиновой кожурой, а потом измельчённым в порошок лавровым листом. Подержите 5 минут, потом смойте.

Причины заболевания стоматитом разные, лечат его в зависимости от природы, а лавровый лист помогает убрать неприятный запах изо рта

При аллергии

Считается, что масло лавра помогает вылечить симптомы аллергии на лекарства - так говорят те, кто пробовал на себе. Рецепт такой: на кусочек сахара капаете 3–4 капли эфирного масла и съедаете до приёма пищи. Принимать по 1 кусочку 3 раза в день до устранения симптомов аллергии, но не дольше недели.

Снять аллергическую сыпь и раздражение кожи помогут компрессы с отваром лаврового листа:

1. Для приготовления хватит 5 штук, их измельчите и залейте 1,5 стаканами кипятка.
2. Перелейте в термос и оставьте настаиваться на 3 часа.
3. Потом остудите отвар, смочите в нём салфетку и протрите больные места. Повторяйте процедуру до уменьшения воспаления.

Снять раздражение кожи можно регулярными примочками с отваром лаврового листа

Лавровый лист от женских болезней

Если менструации задерживаются, их приход можно ускорить, принимая отвар лаврового листа:

1. Измельчите в кофемолке 10 листьев, высыпьте в кастрюлю.
2. Залейте 2 стаканами воды, вскипятите и варите полчаса.
3. Снимите с огня, когда отвар остынет, процедите, и можно принимать.

Это же средство помогает при скудных менструациях. Принимать отвар нужно по 1 стакану в день до наступления желаемого результата. Если задержка менструации вызвана беременностью, принимать отвар лаврового листа категорически запрещено - он обладает абортивным действием. Если месячные задерживаются больше, чем на 10 дней и вы не знаете причину нарушения цикла, перед применением народных средств лечения обратитесь к врачу.

При кожных инфекционных заболеваниях

Для лечения грибка ног накапайте в 1 ст. л эмульгатора 10–15 капель эфирного масла и разведите в горячей воде. Подержите ступни в воде 15–20 минут, потом вытрите насухо и смажьте стопы и кожу между пальцев ног растительным маслом, настоянным на лавровом листе. Заодно избавитесь от потливости ног, если мучились такой проблемой. Проводить процедуру рекомендуется ежедневно до полного устранения симптомов заболевания.

Полные, не сидячие ванны с эфирным маслом (5–6 капель на 1 ст. л эмульгатора) принимайте при высыпаниях на коже, псориазе, они же помогут избавиться от повышенной потливости и укрепить иммунитет. Принимать ванну рекомендуется 20–30 минут, повторять 2–3 раза в неделю.

Детям эфирное масло нельзя, для них полезен отвар лаврового листа: нужно 7–8 штук на ведро воды. Воду вскипятите, потом остудите до комфортной ребёнку температуры и искупайте малыша. Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю перед сном.

Для купания ребёнка приготовьте отвар из лавровых листьев, это средство поможет вылечить проблемы с кожей

Применение лаврового масла для ухода за собой

Эфирное масло лавра способствует обновлению клеток покровной ткани и восстановлению структуры кожи и волос. В косметологии концентрат применяется исключительно в разведённом виде, иначе им легко получить ожоги.

Способы использовать масло в косметологии - таблица

Область применения	Действие	Способ применения
Тело	Смягчает и питает кожу	Обогащение косметики
Лицо	Сужает поры, лечит чёрные точки, купирует воспалительные процессы, восстанавливает защитный слой эпидермиса, осветляет веснушки и пигментные пятна.	Масляные маски
Губы	Помогает предотвратить и вылечить обветривание и трещины губ	Чистое масло, масляные смеси
Кожа вокруг глаз	Питает кожу, предотвращает появление синяков и мешков под глазами.	Обогащение косметики
Волосы	Восстанавливает структуру и стимулирует рост волос, лечит сухость и перхоть, снижает ломкость волос, регулирует работу сальных желёз.	Масляные маски

Лавровое масло для кожи

Поскольку в чистом виде масло лавра не используется, учимся готовить с ним кремы и маски.

Как вылечить проблемную кожу

Проблемную кожу лица протирают настоем лавровых листьев на воде (1:1) или кубиками льда из этого отвара.

Для жирной кожи можно приготовить тоник:

1. Возьмите 10 лавровых листьев, измельчите, засыпьте в стеклянную банку.
2. Залейте 2 стаканами горячей воды, оставьте на 3 часа.
3. Процедите отвар.

Если к этому настою добавить по 2 ст. л лимонного сока и спирта, получится тоник от угрей, который можно использовать для ежедневного ухода за лицом.

Если смешать 1 ст. л такого отвара с 1 ч. л жидкого мёда, 1 яичным желтком, 1 ч. л оливкового масла и 1 ч. л сока лимона, получится маска, которая сужает поры и освежает цвет лица. Ингредиенты перемешайте и нанесите маску на 30 минут, потом смойте.

Для очищения лица смешайте 1 ст. л отвара с 2 ст. л голубой глины, размешайте, нанесите на лицо на 15 минут, потом смойте тёплой водой.

Питательная маска делается не на основе отвара, а на оливковом масле с добавлением лаврового листа. На 0,5 стакана базы нужно 1 ст. л измельчённых листьев. Смесь нужно подогреть на водяной бане в течение 30 минут, потом, когда остынет, убрать в холодильник на стуки. Перед применением процедите масло, добавьте к нему 1 ст. л молотых овсяных хлопьев или овсяной муки (соотношение 2:1). Нанесите маску на 20 минут, потом смойте.

Лавровое масло лечит сыпь и раздражение кожи

Рецепты для сухой кожи

Для увлажнения сухой кожи приготовьте маску с желатином: разведите упаковку желатина в стакане отвара из лавровых листьев. Когда порошок набухнет, добавьте 1 ч. л глицерина и всё перемешайте. Нанесите маску на 20 минут, потом смойте тёплой водой.

Для питания и смягчения кожи полезной будет маска на основе отвара (1 ст. л) с добавлением сметаны (1 ст. л) и облепихового масла (1 ч. л). Ингредиенты перемешайте, нанесите на лицо на 20 минут, потом смойте.

Для ухода за губами

Избавиться от герпеса поможет разведённое в растительной основе эфирное масло лавра: 5 капель на 1 ст. л оливкового или миндального масла. Смазывайте воспаление 3 раза в день, оно быстрее пройдёт. Для ухода за потрескавшейся или обветренной кожей дозировка меньше: 2 капли на 1 ст. основы. Смазывать губы тоже нужно несколько раз в день вместо бальзама. В качестве базы хорошо взять масло кунжута, но подойдёт и любое другое без запаха.

Лавровое масло для волос

Масло втирают в кожу головы, массируя корни волос. По всей длине его распределять не нужно. Когда нанесёте, наденьте шапочку из целлофана или оберните голову пакетом, а сверху повяжите полотенце. Походите так 1–1,5 часа, потом вымойте голову с шампунем. Средства для мытья волос, кстати, тоже можно обогатить маслом - только эфирным. Делать маску можно не чаще 1 раза в неделю. Если применять регулярно, волосы станут сильнее и выглядеть будут здоровее.

Масло лавра стимулирует рост волос, делает их сильнее и гуще

Есть ещё несколько рецептов масок для ухода за волосами:

• Смешать кукурузное (оливковое) и растительное лавровое масло (масло из листьев) в соотношении 1:1. Применять, как маску из чистого лаврового масла. Курс - 10 сеансов, потом 2 недели перерыв. Маска питает кожу головы.
• Смешать 0,5 стакана кокосового масла, 6 капель эфирного масла лавра, 5 капель лаванды. Наносить на 15 минут на корни и по длине волос, потом нужно смывать. Повторять 1–2 раза в неделю. Курс - 15 процедур, затем перерыв в течение месяца. Маска питает и увлажняет волосы.
• Смешать 3 ст. л репейного масла, 1 ст. л кокосового масла, 1 ч. л масла авокадо, 1 ч. л домашнего масла из лаврового лист. При возможности можете добавить 2 капли пачули и 2 капли иланг-иланга. Наносить на 30 минут раз в неделю, смывать с шампунем. Курс - 10 процедур, потом месяц перерыва. Маска укрепляет волосы.
• Смешать 1 ст. л миндального масла, 1 ст. л масла жожоба, 8 капель эфирного масла лавра, по 2 капли розмарина и грейпфрута (или можжевельника - по желанию). Наносить на 30 минут раз в неделю. Курс - 10 сеансов, потом перерыв в течение месяца. Маска предназначена для укрепления и оздоровления волос.
• Смешать 1 ст. л жидкого мёда, 1 желток, 1 ч.л коньяка, 2 капли эфирного масла лавра. Наносить на час под шапочку из целлофана, смывать можно без шампуня. Маска питает волосяные луковицы и устраняет перхоть. Делать её рекомендуется раз в 10 дней постоянно - особенно если есть проблемы с волосами.
• Смешать 1 ст. л касторового масла, 2 ст. л домашнего масла из лавровых листьев. Наносить только по длине волос, корни трогать не нужно. Надеть шапочку и повязать полотенце и ходить так 1,5 часа, потом смыть с шампунем, хорошо промывая все пряди. Делать раз в неделю, курс составляет 10 дней, потом волосы должны «отдохнуть» в течение месяца. Маска питает волосы, предотвращает появление секущихся кончиков.

При выпадении волос полезно будет аромарасчёсывание как дополнительная к маскам процедура. Капните на расчёску капнуть 5 капель эфирного масла лавра и начните уделять этой простой процедуре больше времени, чем обычно - расчёсывайтесь по 5–7 минут, массируя корни головы. Неделю можно расчёсываться с маслом, неделю - без.

Ополаскивать волосы полезно в отваре из лавровых листьев. Готовится он из расчёта: 30 штук на 1 л кипятка, настаивается 2–3 часа, поэтому его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.

Подойдёт ли масло для ароматерапии

Ароматерапия с эфирным маслом лавра проводится при повышенной возбудимости и бессоннице, для стимуляции умственной деятельности. Холодные ингаляции и ванны помогут успокоиться, собраться с мыслями, обрести уверенность в себе. Помните только, что аромат должен быть приятным. Если лавр переносите с трудом, разбавьте его несколькими каплями другого эфирного масла - подойдёт любое из цитрусовых или хвойных.

Аромат лаврового масла не все любят в чистом виде, но в сочетании с лавандой запах приятный

Комбинирование лаврового масла с другими эфирными маслами

Эфирное лавровое масло гармонично сочетается с:

• цитрусовыми ароматами (апельсин, лимон, грейпфрут);
• кипарисом,
• можжевельником,
• сосной,
• лавандой,
• розмарином,
• ладаном.

Эти смеси можно использовать для ароматерапии, добавлять в аромаванны и использовать при приготовлении мыла, если специфический аромат лавра неприятен.

В качестве базы для приготовления масляных масок и компрессов для лаврового масла рекомендуется использовать масла:

• лесного ореха,
• арганы,
• кунжута,
• зверобоя,
• энотеры,
• зародышей пшеницы,
• кокоса,
• миндаля,
• оливы,
• подсолнуха,
• жожоба.

Улучшаем качество косметических средств

Эфирное лавровое масло можно добавлять в кремы, лосьоны, шампуни, но дозированно, не более 1–2 капли в разовую порцию. Хранить обогащённую любыми эфирными маслами косметику не рекомендуется., она может утратить ценные свойства.

Лавровое масло в кулинарии

Лавровое масло применяется в индийской кухне в качестве приправы. В европейской кухне используется лавровый лист. Экспериментировать с вытяжкой можно, но не стоит - масло всё-таки токсично и может причинить вред здоровью.

В европейской кухне нет необходимости заменять лавровый лист маслом - это дорого

Какое ещё применение можно найти лавровому маслу

Если регулярно зажигать в помещении аромалампу с чистым лавровым маслом, выгоните из дома насекомых - комаров, москитов, блох, муравьёв. От тараканов разложите по дому ватные диски с 2–3 каплями эфирного масла, от моли можно сделать саше и положить в шкаф.

С маслом лавра, если развести его в лейке с водой, можно обработать капустную рассаду - говорят, помогает от вредителей.

Можно освоить технологию приготовления алеппского мыла - тогда будет под рукой натуральный антисептик и средство для снятия макияжа, а у мужа - замена крему для бритья. Правда, для мыла нужно 300–500 мл эфирного масла лавра, удовольствие дорогое.

Рецепт приготовления старый, он не менялся, кажется, несколько веков. В кастрюлю с толстыми стенками, лучше керамическую, заливают оливковое и лавровое масло, добавляют соду и немного воды. Варится вся эта смесь в общей сложности неделю - до загустения. Потом его режут на куски с помощью верёвки и сушат. Раньше с момента приготовления мыла до его поступления в продажу проходило примерно 9–10 месяцев.

Алеппское мыло делается исключительно вручную, у мастеров есть свои секреты приготовления, так что одна партия никогда не похожа на другую